Hay lugares que no se construyen con paredes. Se construyen con las personas que los habitan. Y al mirar atrás, solo puedo sentir un profundo agradecimiento. 🙏
Gracias por cada práctica compartida, por cada respiración, por cada silencio, por cada risa, por cada abrazo al terminar una clase. Gracias por vuestra confianza, por sostener este espacio con vuestra presencia y por hacer de Espacio AKAAL mucho más que un lugar donde practicar yoga.
Este curso nos ha regalado momentos que quedarán para siempre: aprendizajes, retos, encuentros, calma, emoción y mucha vida. Cada uno de ellos ha ido tejiendo esta comunidad de la que me siento profundamente afortunada de formar parte. ✨
Nada de esto tendría sentido sin vosotras.
Ahora llega el momento de hacer una pausa, integrar todo lo vivido y dejar espacio para lo que está por venir. Porque cada final también es el comienzo de un nuevo ciclo.
Gracias por caminar a mi lado un año más. Gracias por hacer de Espacio AKAAL un hogar🧡
Nos vemos muy pronto, sobre la esterilla.
Espacio.Akaal
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Tu centro de bienestar. Yoga, Meditación, Sonoterapia, Biodanza, Reiki, Masajes, Artesanías, Talleres... Actualmente enseño una mezcla entre iyengar y hatha.
Profesora de yoga formada en el Norte de la India, Rishikesh, en la escuela Patanjali International Yoga Foundation (350h)
3 años consecutivos viajando a la India por largas temporadas para seguir formandome con diferentes profesores y diferentes estilos de yoga. Dando mucha importancia a habitar el cuerpo desde la mente sutil y a hacer pequeños ajustes a través de la conciencia corporal. Clases
Hubo un tiempo en el que pensé que algunas cosas tendrían que esperar. Y era verdad. La maternidad cambió mi cuerpo, mis tiempos y también mi forma de practicar.🙏
Durante mucho tiempo dejé de explorar esta transición hacia Adho Mukha Vṛkṣāsana. No porque no quisiera, sino porque había otras prioridades. Y eso también forma parte de la práctica.🙃
Hoy vuelvo a ella con una mirada muy diferente. Ya no busco demostrarme nada. Solo escuchar, respetar mis tiempos y disfrutar de cada pequeño avance.🌿
Lo más bonito no ha sido volver a entrar en la postura. Ha sido descubrir que el cuerpo recuerda, que la fuerza se reconstruye y que, cuando hay paciencia y constancia, siempre encuentra el camino de regreso.✨
La práctica nunca ha sido una carrera hacia una postura. La práctica es aprender a volver a ti, una y otra vez🧡
¿Hay alguna postura o movimiento al que hayas vuelto después de mucho tiempo y te haya sorprendido todo lo que tu cuerpo seguía recordando?
Este vídeo es solo un pequeño reflejo de todo lo que vivimos en nuestro último retiro: conexión, calma, risas, aprendizaje, naturaleza y momentos que dejan huella. 🧡
Si al verlo sientes que algo dentro de ti se mueve, quizás este sea tu momento. 🤍
Ya podemos anunciar las fechas de nuestro próximo retiro:
🗓️ 27, 28 y 29 de noviembre
📍Calima, Gilet (Valencia)
Muy pronto compartiremos toda la información y abriremos las inscripciones.
Permanece atento/a, porque las plazas serán limitadas y nos encantaría vivir esta experiencia contigo.
¿Te vienes a regalar un fin de semana para reconectar contigo? 💫
Gracias por regalarnos un espacio de autocuidado consciente en Espacio AKAAL enfocado a entender mejor nuestro tipo de piel y cuidarla de forma consciente y natural✨🫶🌿
28/06/2026
La alineación no trata de encajar todos los cuerpos en una misma forma.
Cada cuerpo es único, con su propia estructura, historia y posibilidades. Por eso, una práctica consciente debe adaptarse a la persona, y no la persona a la postura.
La alineación es una herramienta para encontrar estabilidad, comodidad y seguridad dentro de nuestras propias capacidades.
Porque en yoga, la perfección no existe. Lo que existe es la escucha, el respeto y la consciencia de habitar el cuerpo que tenemos hoy. ✨🙏
Una misma postura. Distintas formas de explorarla.
Los soportes son una herramienta para comprender mejor la postura.
Cuando entendemos la alineación, la práctica gana profundidad, estabilidad y consciencia. ✨
23/06/2026
Abrir el pecho es mucho más que una postura.
Es aflojar las corazas que hemos ido construyendo, dar espacio a la respiración y recordar que la vida entra mejor cuando dejamos de protegernos de todo.
A veces, sanar también consiste en aprender a recibir. ✨
Espacio AKAAL. Tu refugio en el corazón de Benimaclet🧡
19/06/2026
✨🌿🧡
17/06/2026
✨Antes de saber lo que significaría, ya estaba dando uno de los pasos más importantes de mi vida. Esta foto es de 2017, justo después de terminar mi formación de yoga en la India, en la escuela Patanjali International Yoga Foundation.
Viajar ya formaba parte de mi vida mucho antes de llegar a la India. Había recorrido distintos rincones del mundo buscando experiencias, aprendizaje y nuevas formas de comprender la vida. Pero hubo algo especial en aquel viaje que marcó un antes y un después.
En ese momento solo sentía una llamada muy fuerte a aprender, a profundizar, a conocerme mejor y a explorar un camino que resonaba profundamente conmigo. Lo que no sabía entonces era que aquella decisión de viajar hasta la India acabaría transformando por completo mi vida.
Ese viaje no solo me enseñó yoga. Me abrió puertas, me mostró nuevas formas de entender el bienestar, la salud y el crecimiento personal. Me llevó a seguir formándome, a descubrir diferentes terapias y, sobre todo, a encontrar un propósito.
Y la historia no terminó allí. Durante estos nueve años he vuelto una y otra vez a la India. He seguido viajando al país para investigar, aprender de nuevos profesores, profundizar en mi práctica y en mis estudios, descubrir diferentes tradiciones y continuar dejándome inspirar por una cultura que sigue enseñándome algo nuevo en cada visita.
Hoy puedo mirar esta foto con muchísimo cariño y agradecer a aquella versión de mí misma que se atrevió a seguir una intuición sin tener todas las respuestas.
Porque, sin saberlo, estaba dando los primeros pasos hacia lo que hoy es Espacio AKAAL, en Benimaclet: un centro dedicado al bienestar integral, donde acompañamos a las personas a reconectar consigo mismas a través de distintas terapias, herramientas y espacios de crecimiento personal.
A veces una decisión que parece pequeña termina cambiándolo todo.
Y por eso siempre recordaré este momento como el inicio de una de las aventuras más transformadoras y bonitas de mi vida. ✨🙏
Después del movimiento, el silencio.
Después del esfuerzo, la entrega.
Después de la práctica, el descanso.
Savasana nos recuerda que también hay sabiduría en parar, en recibir y en permitir que el cuerpo y la mente se encuentren en calma. 🤍
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