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24/08/2026
Te contamos un pequeño secreto: en Curves no existe la "culpa posvacacional", y ahora que septiembre está a la vuelta de la esquina, es hora de cambiar de marcha y volver a encarrilar tu viaje hacia el fitness con un plan claro y ganador. 📈💪
¡Reserva ya tu evaluación de progresos mensual!
¿Te acuerdas de cuando te sentías en tu mejor momento? 💜
Entre el trabajo, la familia y el cuidar de todos los demás, es fácil perder de vista quién eres. Pero ese sentimiento no ha desaparecido. Solo está esperando a que vuelvas a él.
Este septiembre, queremos recordar a las mujeres que deben volver a ponerse a sí mismas en su lista de prioridades.
Porque cuando eliges a TI MISMA, todos salen ganando. 💜
¿Estás lista para volver a sentirte tú misma? 👀
23/08/2026
Las máquinas Curves son el corazón de nuestro programa de fitness, diseñadas específicamente para adaptarse al cuerpo de las mujeres.💖
Descubre cómo las máquinas Curves pueden transformar tu entrenamiento, ofreciéndote un viaje de fitness seguro y adaptado a tus necesidades.💪
21/08/2026
Volver a empezar nunca consiste simplemente en "retomar donde lo dejaste"🌸✨
Tu cuerpo ha cambiado y tu mentalidad tiene nuevas prioridades: ahí es donde un programa personalizado marca la diferencia.
✅ Te ayudamos a recuperar tu fuerza paso a paso
✅ Te guiamos en el uso del equipamiento de forma segura y eficaz
✅ Te apoyamos para superar la timidez de sentirte "atrasada"
Recuerda: ¡No tienes que ser perfecta para empezar!
20/08/2026
¡En Curves te ayudamos a volver a la rutina con nuestros programas personalizados! 💪
👉 Con solo 30 minutos de entrenamiento, combinando fuerza, cardio y estiramientos, Curves te ayuda a desarrollar masa muscular magra, acelerar tu metabolismo y tonificar tu cuerpo. ¡Cada sesión está dirigida por entrenadoras expertas que personalizan los ejercicios según tus necesidades y objetivos!💜
Antes nos decían que corriéramos durante horas o que comiéramos menos.
La ciencia demuestra ahora que, para las mujeres, el entrenamiento de fuerza es la base fundamental para la salud. Te contamos por qué:
🔥Desarrolla masa muscular magra que quema más energía incluso cuando estás descansando.
🦴 Ejerce una carga saludable sobre los músculos, que es la única forma de indicar a los huesos que mantengan su densidad y fortaleza.
⚖️ Ayuda a regular la insulina y el cortisol, manteniendo tu energía estable y tu estado de ánimo equilibrado.
No te limites a añadir años a tu vida, añade fuerza a tus años.
👇 ¡Reserva hoy mismo tu consulta gratuita y comprueba la diferencia por ti misma!
El circuito está lleno en , y este vídeo captura la esencia de nuestro programa: comunidad y constancia💪
16/08/2026
¡Celebrar los logros de nuestras socias es nuestra mayor satisfacción!
¡Gracias a .newport.east por compartir el viaje especial de esta mujer! 💜
15/08/2026
¡Te animamos a reirte a carcajadas, incluso cuando el club está cerrado por vacaciones! 💜
¿Y lo mejor de todo? Tus objetivos pueden acompañarte, vayas donde vayas✨
Si eres socia, muévete con la app de Curves 👉🏼📲
| Lunes | 08:20 - 11:30 |
| 13:30 - 20:30 | |
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