Instituto de Educación Somática ES

Septiembre 💘
La humildad y la coherencia tienen la misma base, la realidad

La interpretación divulgativa de estudios sobre self-awareness. Una investigación bastante citada de la psicóloga organizacional Tasha Eurich encontró algo curioso en el primer mundo : aunque alrededor del 95 % de las personas creen ser autoconscientes, sus estimaciones sugieren que solo aproximadamente el 10–15 % cumpliría criterios de una autoconciencia realmente desarrollada.

¿ Cómo sería el mundo, los trabajos, los edificios, las relaciones si fuera el 90% el consciente?

Comprender los fenómenos y la femenología
La humildad es ver, no dejar en juicios las carencias no resueltas, ni apuntar al fallo
La humildad, es transparencia con toda su luz y su oscuridad
La humildad es mantenerse abiertos en un abrazo en lo difícil

Si hay libertad dentro, hay transparencia fuera
Pero la mayoría lo busca fuera....

La honestidad, es coherencia, no conflicto
La base del crecimiento real
La humildad no tiene que ver con las formas, materia, palabras , imágenes, los recuerdos las proyecciones de la ignorancia ...

Es un estado del Ser , que invita a coherencia
Y este estado proporciona la lectura del corazón y progresar en una materialidad satisfactoria

Desde el principio se vé final
La lectura del corazón de cada uno es la emisión de la conciencia buscando su lugar en el mundo

Vivimos en un mundo dónde muchos escuchan esa voz pero no responden ...y al hacer esto se convierten en agentes de un mundo mental distorsionado

La primera libertad que según dicen: es el momento de aceptar la enseñanza
Abrir el corazón al aprendizaje

La grácia sólo llega ante una relación de valor, el valor es de las pocas cosas reales de este mundo....

La paz y la aceptación en todo, la primera puerta , para decidir desde el amor, cesar la repetición y estar ahora

La visión falsa de la realidad es el pensamiento mágico, es creer que algo de fuera, que un hecho, un lugar, evadirse de los problemas, culpar al otro cuando actuamos mal, lanzar la piedra ...y alejarnos ,, pensamos que dará la felicidad

Que el pasado te define, condiciona y no hay posibilidad de ser realmente tú

Estar en ti mismo no sólo regenera tu cuerpo , toda la energía que no te pertenece
Para conectarte con personas con un corazón como tuyo

La enseñanza directa y las relaciones de valor son la puerta directa para transformar todos los frentes de la vida en una vida lúcida

La mayoría no los enfrentan,
Pero afortunadamente, otros si

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20 años educando 💘

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Hola Septiembre 💘

Las sesiones personales presenciakes y online de

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Las bases de la neurociencia y la filósofa del Yoga

Están diseñadas para acompañarte de forma individual, respetando tu ritmo y las necesidades de tu cuerpo. A través del movimiento consciente, la respiración, la escucha corporal y herramientas de integración mente-cuerpo, trabajaremos para liberar tensiones, recuperar equilibrio y desarrollar una mayor conciencia de ti mismo.

BENEFICIOS
• Disminución del estrés, la ansiedad y la sobrecarga emocional.
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• Mejora de la postura, la movilidad y la respiración.
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Puedes aprovechar el tiempo para cuidar de ti desde cualquier lugar. Las sesiones son completamente online, personalizadas y adaptadas a tus objetivos, tanto si buscas aliviar molestias físicas como si deseas un proceso de crecimiento personal o esencial y autocuidado profundo / efectividad personal y laboral en más energía y habilidades.

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" El programa de Medicina Integrativa ha cambiado por completo el bucle del estado de salud y energía que tenía de hace años desde los 37" Roberto

" Como profesional y gerente de centro , el método ha sido muy útil para aplicar a nuestra gente dentro de la educación " Susana

" He realizado durante 6 meses una re adaptación para dejar de ser profesor y me han dado un plan a 2 años con el que me siento en comodidad física, emocional y mentalmente , ahora tomo otro camino y tiempo para mi " Pablo.

" Acceder al Programa de Consulta y tomar sesiones personales me ha dado las herramientas para comprender qué sucede y ver un nuevo horizonte " Sara

" Buscaba una Formación que aune la parte física, mental y profunda del Ser, y lo he encontrado " Gloria

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El mundo va muy rápido y será necesario para vivir una buena vida y con lucidez

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Bienestar

La neuroplasticidad nos recuerda que el cerebro no es una estructura completamente fija. A lo largo de la vida puede modificar algunas de sus conexiones y reorganizar ciertos circuitos como respuesta al aprendizaje, la experiencia y la práctica. 🧠

Por eso, lo que haces de manera repetida importa. Aprender algo nuevo, cambiar una rutina, practicar una habilidad o responder de una forma diferente puede ayudar a fortalecer nuevos patrones con el tiempo.

La imagen representa precisamente esa idea: tu historia influye en tu cerebro, pero no necesariamente determina para siempre lo que puedes aprender o practicar después.

Cambiar no ocurre de un día para otro, y la neuroplasticidad no significa que todo sea posible únicamente con pensarlo. Significa que el cerebro conserva una capacidad real de adaptación, aprendizaje y cambio.

¿Qué hábito o forma de pensar te gustaría empezar a practicar de manera diferente?

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Sal del estancamiento
Sal de lo común....hay algo más

La Metodología de Yoga Somático está diseñada para generar integridad estructural de forma progresiva en una práctica preventiva de lesiones y patologías asociadas al movimiento en yoga, mejora hormonal,emocional y mental

Enfocada a la disminución del estrés biomecánico y aumento de la energía y coherencia organica desde el equilibrio del esquema corporal y bases hatha yoga

Filosofía Corporal y Perceptiva
Nos hace más conscientes del cuerpo, y aprendemos a inducir nuevos estados de percepción y autoconciencia

Por tanto más bienestar y creatividad
Nos dá herramientas de auto- regulación en una comprensión y diálogo con el cuerpo y la mente, a desarrollarse y modificar hábitos con facilidad desde la lectura de nuestro corazón y estado vital

Provoca el acceso y la estabilidad de la auto observación, el silencio interior, en un yo más grande y más plástico que hoy la neurociencia a través de la metacognición confirma

Fomentando la auto práctica y la responsabilidad desde una educación pro- activa para una vida más capaz

Poniendo rumbo,nuevos y mejores destinos desde la inteligencia corporal.

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