Your Bootcamp Valencia

Entrenamiento Boot Camp Progresivo Y Funcional Al Estilo Militar De que se trata el bootcamp?

En el bootcamp se aplica la experiencia militar para crear un sistema de entrenamiento por circuitos, que trabaja la fuerza, la resistencia, velocidad y flexibilidad, con el uso del propio peso, además de otros instrumentos básicos como pueden ser pelotas, cuerdas de TRX y pequeños obstáculos. Su atractivo yace en que es un ejercicio perfecto para practicar al aire libre, se practica además con mu  ...