Escuela de Judo Torrelodones

10/09/2026

🥋 Empezar una actividad nueva puede imponer.

Y muchas veces no es por el deporte.

Es por llegar a un sitio donde no conoce a nadie, no sabe dónde ponerse y siente que todos los demás ya saben qué hacer.

Pero nadie empieza sabiendo.

El primer día sirve precisamente para conocer el espacio, al profesor, al grupo y la dinámica de la clase. Poco a poco, todo deja de ser tan nuevo. 🤝

✨ Y no hace falta decidir a la primera.

Puede venir a probar una semana antes de decidir si el judo encaja con él o con ella.

📩 Escríbenos por DM y dinos su edad.

09/09/2026

Este sencillo ejercicio ayuda a la coordinación, a mantener la postura, ganar la posición y evaluar la situación. Y si encimas metes gol, pues mucho mejor.

09/09/2026

🥋 Un grupo para cada edad y cada momento.

En Judo Torrelodones organizamos las clases por edades para que cada alumno entrene con un ritmo y una dinámica adecuados a su etapa.

🟡 Judo 7 · de 5 a 7 años · 17:00–18:00
🟠 Judo 11 · de 8 a 11 años · 18:00–19:00
🟢 Judo 14 · de 12 a 14 años · 19:00–20:00
🔵 Judo +15 · desde 15 años · 20:00–21:30

¿No tienes claro qué grupo le corresponde? Escríbenos por DM y dinos su edad.

✨ Y recuerda: puede probar una semana antes de decidir.

08/09/2026

Las caídas es la primera técnica que se enseña en . Generan seguridad, confianza y actitud ante la adversidad. Con estos juegos de persecución preparamos mae -maware-ukemi o caída en rueda frontal.

07/09/2026

06/09/2026

🥋 Cuando pensamos en judo, solemos pensar en técnicas, caídas y combates.

Pero eso no es lo primero.

Antes, un niño aprende a escuchar, a esperar su turno, a controlar su cuerpo, a caer y volver a levantarse. También aprende algo fundamental: que la persona que tiene delante no es un rival al que machacar, sino un compañero con el que está aprendiendo. 🤝

Las técnicas llegan después.

Y precisamente por eso el judo es mucho más que aprender movimientos sobre un tatami.

✨ Si estás buscando actividad para este curso y quieres ver primero cómo encaja, puede probar una semana antes de decidir.

📩 Escríbenos por DM y dinos su edad.

03/09/2026

El randori “estudio de técnicas libre” o literalmente “dominio del caos” es el punto álgido donde llevar el estudio de tus técnicas aprendidas en repeticiones (uchi komi)