Definir Pramana es hablar de calidez y encanto. Podrás sentirlo durante tu clase de yoga o chikung, Un oasis de silencio y paz en pleno centro de la ciudad.
En Pramana disfrutarás de la práctica de Yoga, Chikung y Antigym como una experiencia de autorrealización y exploración personal hacia el bienestar físico y mental. Además, con nuestras terapias de reiki, acupuntura, gestalt y bioenergía adquirirás las herramientas para descubrir tu potencial y liberarte del estrés y la ansiedad. La sala está además disponible en alquiler para que desarrolles con nosotros tu actividad de crecimiento personal.
19/08/2026
Pramana en fotos. O sobre esos momentos que me encanta veros desde fuera y vuestra relajación me contagia ❤️.
Y en la última está el nuevo yogui. Ése ya está iluminado, solo ha decidido quedarse a hacernos compañía 😁.
13/08/2026
Cada vez que acaba un retiro de yoga pensamos lo increíble que sería vivir siempre así. Pero... no nos haría tanta ilusión cada vez que se acerca la fecha de un nuevo finde en Las Casas en Barcenaciones 🤩❤️
SEGUNDA EDICIÓN DEL RETIRO DE YOGATHAI Y MOVILIDAD DE Bea Bernal/ Yoga y Movimiento , lo cual hace de esta cita algo definitivamente IMPRESCINDIBLE!!
- investigación de la movilidad funcional del cuerpo
- apoyo online a través del curso completo de anatomía de Bea Bernal
- técnicas específicas de yogathai
- mucho juego, mucho tacto
- tiempo libre para disfrutar del alojamiento lleno de encanto y uno de los pueblos más bonitos de Cantabria
- deliciosa comida vegana con Two Vegan Hearts
Y todo lo que no se puede enumerar y que sin duda hace los retiros algo único.
🫶 PRECIO CON DESCUENTO HASTA EL 20 DE SEPTIEMBRE
🙏 [email protected]
10/08/2026
AGOSTO, ESTAMOS LISTOS!
Escríbenos a [email protected] o por DM.
También puedes visitar la web centropramana.com
24/07/2026
☀️ SESIÓN ESPECIAL · YIN YOGA · ENERGÍA DE VERANO
Según la Medicina Tradicional China, el verano corresponde al elemento Fuego, la estación de la máxima expansión. Es el momento en el que la energía asciende, el corazón toma protagonismo y buscamos abrirnos a la alegría, la conexión y la vitalidad.
Pero cuando esa energía se desborda pueden aparecer el insomnio, la agitación, el exceso de calor o la dificultad para encontrar calma.
En esta sesión especial de Yin Yoga utilizaremos posturas mantenidas, respiración consciente y la quietud para armonizar la energía del verano, nutrir el corazón y favorecer un estado de equilibrio físico, mental y emocional.
Una práctica profunda para disfrutar del verano desde la serenidad.
📅 Jueves 30 de julio
🕖 19:00 h
📍 Centro Pramana · Torrelavega
🧘 Presencial o conexión en directo por Zoom
💶 20 €
👤 Con Susana Rosellón
📞 Reservas: 657 907 131
✉️ [email protected]
✨ Plazas limitadas. Reserva con antelación.
08/07/2026
Próximo LABORATORIO CORPORAL con .sacro . El JUEVES 23 DE JULIO A LAS 18:00 puedes unirte a este encuentro para explotar las caderas desde lo físico y lo emocional. Un taller totalmente práctico repleto de herramientas para tu día a día.
Reserva ya tu plaza ❤️.
El KAIVALYA 4.0 tiene el listón bien alto 😍🫶.
Pero eso tendrá que esperar. Una nueva edición de nuestra formación en YOGA Y POTENCIAL HUMANO en formato semipresencial para la que abriremos plazas en 2027.
Hasta entonces, estamos cerrando ya el calendario de las próximas formaciones y nos está quedando un año exquisito!!
💫 Ta**ra clásico y Kriya yoga
💫 Movilidad y yogathai
💫 Yin Yoga
💫 Técnicas meditativas
Atentos a lo que llega tras el verano 😃
17/06/2026
✨ CLASES DE YOGA ONLINE ✨
¿Te gustaría practicar yoga desde casa, con flexibilidad y acompañamiento?
A partir de julio comenzamos nuestras clases online con
🌿 Dos sesiones en directo cada semana:
• Lunes · 19:00
• Jueves · 9:30
🌿 ¿Qué incluye la inscripción?
✔️ Acceso a las clases en directo a través de Zoom.
✔️ Grabaciones disponibles durante 7 días para que puedas repetirlas tantas veces como quieras.
✔️ Acompañamiento y seguimiento vía WhatsApp.
💚 Cuota mensual: 30 €
💚 Si ya eres alumno presencial de Centro Pramana, puedes añadir las sesiones online a tu inscripción por solo 10 € al mes.
Una propuesta pensada para ayudarte a mantener una práctica constante, adaptada a tus horarios y necesidades.
📩 Más información e inscripciones:
[email protected]