Alea - Centre de Salut Integral

Casa
España
Torredembarra
Alea - Centre de Salut Integral

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Alea - Centre de Salut Integral, Centro de yoga, Passeig de la Sort 34, Torredembarra.

Alea és un espai on l'educació per la salut és el motor dels nostres valors i on oferim un ventall d'activitats i teràpies de diferents àmbits terapèutics.

- Fisioteràpia
- Psicologia
- PNI
- Escola de Ioga
- Classes dirigides
- Activitats divulgatives

10/09/2026

L’estiu arriba al final, però la temporada d’amanides no té ni estació ni època. 🥗☀️

I és que la Mediterrània ens ha ensenyat que menjar fresc, variat i saborós no és només cosa de l’estiu.

Avui preparem una amanida mediterrània amb rúcula, pebrot, llenties, pastanaga ratllada, panses i ametlles, amanida amb llimona i un bon raig d’AOVE. 🍋🫒

Una combinació senzilla, completa i plena de textures i sabors. Perquè menjar saludable també pot ser fàcil, pràctic i, sobretot, gaudir-ne. 🌿

I si vols aprendre a construir una alimentació que s’adapti a tu, als teus hàbits i al teu dia a dia, comptem amb el servei de nutrició de .balancelife . 🥑✨

Cuidar-te no ha de ser complicat. Comencem pel que poses al plat.

09/09/2026

Una ampolla. Mil camins. 💧🌿

A la sala, a la muntanya, a la platja, al cotxe, a la feina… o allà on et porti el dia.

Perquè moure’t també és canviar el relat. 💚

I ara, si ets alumne/a d’Alea, la teva ampolla és a només 10 €
16 € → 10 €

La vols? Pregunta’ns a recepció. 👋

01/09/2026

✨ NOVES CLASSES, NOUS HORARIS, NOUS OBJECTIUS

Aquest curs hem preparat una proposta de classes pensada perquè puguis trobar l’estil que millor s’adapta a tu, al teu moment i al que necessites. 🧘‍♀️✨

En aquest post trobaràs tots els horaris i una breu definició de cada estil de classe, perquè puguis conèixer millor què treballarem en cadascuna i escollir la que més t’encaixi.

Tant si busques moviment, força, flexibilitat, consciència corporal, relaxació o simplement regalar-te un moment per a tu, hi ha una classe esperant-te. 🤍

📅 Consulta els horaris
✨ Descobreix els diferents estils
💫 Tria el que més connecti amb tu

Preparats per començar aquest nou curs?
Ens veiem a classe! 🫶

Anna Salas Yoga Iyengar 𝙽𝙸𝚃𝙰𝚂𝚃𝚁𝙸𝙳 | Pilates & Barre Shivaan Alba Gutiérrez Martínez svadupade

25/08/2026

🌟 Tenim una nova incorporació a l'equip! 🌟
Us presentem l'Anna 🙋‍♀️, la nostra nova professora de Ioga Iyengar amb més de 10 anys de pràctica. S'ha format amb el Josep Maria Pàmies i, des de fa 6 anys, amb la Montserrat Fortuny del Centre de Yoga Iyengar de Reus 🧘‍♀️.
A part de professora, és fotògrafa, i va arribar al ioga buscant alleujar unes fortes cervicàlgies. A través de l'alineació, l'enfortiment del cos i l'observació de la ment, va trobar el seu camí ✨.
Actualment continua formant-se amb un mentoratge per esdevenir professora certificada de Yoga Iyengar 🎓.

📅 A partir de l'1 de setembre:
🗓️ Dimarts a les 17h
🗓️ Dijous a les 18h

Us hi esperem! 💛🙏

Anna Salas Yoga Iyengar

22/08/2026

🎉 Estem molt contentes de donar la benvinguda a la Paula, fisioterapeuta, que s’incorpora a l’equip d’Alea!

La Paula està especialitzada en l'àmbit neuromusculoesquelètic i és una apassionada de l'esport 🏋🏽‍♀️
Treballant amb eines com l'educació i el moviment, t'acompanyarà en el teu procés de recuperació 💪

Amb moltes ganes de compartir camí, sumar coneixements i continuar oferint la millor atenció a les persones que confien en nosaltres. 💙

Benvinguda, Paula! Ens fa molta il·lusió tenir-te a l’equip! 🙌

18/08/2026

🌿 Taller Hipopressius: mites i veritats 🌿

Què hi ha de cert i què és mite sobre els hipopressius? 🤔
En aquest taller descobrirem, de manera pràctica i amena, com funcionen i quins beneficis poden aportar.

📅 29 d’agost
🕙 10:00 h
📍 Alea · Passeig de la Sort, 34 · Torredembarra

💶 12 € · 10 € comunitat Alea
📲 Reserves: 675 07 77 75

Vine a resoldre dubtes, aprendre i conèixer millor aquesta pràctica. 💚

Alba Gutiérrez Martínez

03/08/2026

La nostra fisioterapeuta Alba Gutiérrez Martínez forma part del Grup de Treball en Arts Escèniques del Col·legi de Fisioterapeutes de Catalunya , qui ha impulsat aquesta iniciativa 🙏

30/07/2026

Aquest agost, continua cuidant-te des d'on siguis. ☀️🌿

No cal esperar al setembre per prioritzar la teva salut. Durant tot el mes d'agost continuem oferint sessions online de nutrició, perquè puguis seguir treballant els teus objectius amb flexibilitat, siguis de vacances o a casa.

📅 Reserva la teva sessió:
📞 Trucant o escrivint al 673 077 775
📧 [email protected]
💻 aleatorredembarra.com/reserves

Ens adaptem a tu perquè aquest estiu cuidar-te també sigui fàcil. 💛

🙋🏼‍♀️Camila Alés | Alimentación Basada en plantas y Salud Integral

27/07/2026

Aquest agost, torna a la base. 🌿

Comencem un cicle de Fonaments d'Iyengar Ioga, un espai per aprofundir en les postures des de la precisió, l'alineació i la consciència.

Cada sessió ens centrarem en un grup de postures per construir una pràctica sòlida, respectant el ritme de cada persona. Tant si t'inicies com si ja practiques, aquests tallers t'ajudaran a entendre millor les bases del ioga.

🗓️ 2, 9, 23 i 30 d'agost
💶 1 sessió: 20 €
💶 Pack 4 sessions: 65 €

📍 Alea · Passeig de la Sort, 34 · Torredembarra

📲 Reserves: 673 07 77 75

🙋🏼‍♀️ Anna Salas

T'hi esperem per créixer des dels fonaments. 🤍

Dirección

Passeig De La Sort 34
Torredembarra
43830

Teléfono

+34673077775

Página web

http://www.aleasalut.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Alea - Centre de Salut Integral publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.