03/08/2022
Hello...
Somos un centro de entrenamiento personalizado y pilates. Gracias a nuestra entrenadora personal Natalia Quiñones podrás mantener una mente y un cuerpo sanos.
03/08/2022
Hello...
31/12/2021
Sin vosotros no hubiera sido posible. ¡GRACIAS!
24/12/2021
Todo el equipo CAF te deseamos unas Felices Fiestas
30/11/2021
24/11/2021
PILATES PRENATAL
En un momento tan importante de tu vida, recuerda que es muy importante mantener una vida activa.
El pilates prenatal te ayudará a conseguir un embarazo saludable y ha evitar ciertas complicaciones en el parto.
Fortalecerás la pared abdominal, el suelo pélvico y tu musculatura en general.
Disminuirás la tensión muscular.
Reducirás la ansiedad.
Y mejorarás la respiración y la oxigenación.
Estos son solo algunos de los beneficios que podrás obtener.
¡Ven y prueba con nosotros!
24/10/2021
El ofrece una enorme cantidad de beneficios, siendo un excelente entrenamiento para aquellos que están buscando una mejora continua significativa en su alineación, fuerza, definición muscular y flexibilidad.
Se trata de un entrenamiento increíblemente versátil, dinámico, divertido y potente.
Si aún no lo has probado, ¿a qué estás esperando?
Vente a y entrena con nosotros.
29/09/2021
Nuevo grupo de Pilates prenatal con plazas disponibles.
Siempre hay que cuidar nuestro cuerpo y más, en un momento tan importante como es el embarazo.
22/09/2021
Aprende a cuidar tu cuerpo!! Es el único sitio donde vivirás toda tu vida ♥️
Este sábado tenemos una súper charla de la mano de .martingamboa sobre y 🍉🍌🏋🏻🧘🏼♀️
Inscripciones limitadas, escríbenos para reservar tu plaza !!
¡Esfuérzate día a día en lo que quieres conseguir!
| Lunes | 09:00 - 22:00 |
| Martes | 09:00 - 22:00 |
| Miércoles | 09:00 - 22:00 |
| Jueves | 09:00 - 22:00 |
| Viernes | 09:00 - 22:00 |
| Sábado | 10:00 - 14:00 |