Walter waler

Este entretenimiento lo tenía pendiente y hasta que puede subirlo 😅🙌🏻😈🔥

1 Remo con barra 5 rondas x 5



Dominadas con lastre! 5 x 4 💪

Zancadas DB 5 X 9 💪🔥

20 Swing KB 🔥🥵

Max Burpees 🥵😎🙂‍↔️

20 Peso mu**to 🏋️ ☠️

**to ☠️🏋️‍♀️

📸🙂‍↔️😈

10 Lungues con kB 🥵😎🏋️‍♀️📸

Este post va dedicado a la familia ALK Training, que fueron también testigos del esfuerzo y la dedicación para estar en este nuevo reto!! En el cual disfrutamos y compartimos como familia un abrazo 🤗 y muchas gracias por la compañía 🙌🏻📸🤗

iar

Consuegra Throwdown

Iván
David


Javier Serrano
Diego Peinado, PhD
Diego de La Mancha


Cris.
Rocio Rumbita

vg31

Un momento más!!📸💪🔥

Davidphotoo

Fue un fin de semana, lleno de muchas alegrías, motivaciones, donde aprendimos, a enfrentar nuestros límites y donde la experiencia como RX, nos hizo darnos cuenta lo fuertes que estamos y que podemos estar mucho mejor, gracias a mi compañero ,que me acompañó en este nuevo reto y en el cual estoy seguro, que será el primero de muchos, gracias a la casa ALK Training , por la compañía, y a todos mis compis, por la compañía y la motivación 🥰🥳🙌🏻🙌🏻🙌🏻🤗

Consuegra Throwdown

Un día de momentos increíbles 💪🔥

Consuegra Throwdown Walter Garces 𝐖𝐚𝐥𝐭𝐞𝐫

Un concierto con muchas emociones y con muchas expectativas y de las cuales puedo decir, me voy con ganas de otro o de varios conciertos más 🥳📸🥰🤗



Benito Antonio Bad Bunny Fan Page ʙᴀᴅ ʙᴜɴɴʏ ᴄʜɪʟᴇ 🐰🇨🇱