13/07/2026
📣ABRIMOS las reservas de plazas para septiembre 📣
Las clases de flexibilidad no son una clase de estiramientos suaves❌
Es entrenar tu movilidad y tu flexibilidad con método🧠
Entrenamos el rango de movimiento con control: fuerza en alargamiento, técnicas PNF, activo y pasivo, cargas progresivas… todo con criterio y progresión real.
¿El objetivo? Que tu cuerpo llegue donde no llegaba y, sobre todo, que aprenda a sostenerlo. Mejora la higiene postural, previene lesiones y si además eres deportista te ayudará a mejorar tus marcas o entrenamientos🏋️🥊
12 plazas por grupo, así que reservar ahora es la forma de asegurarte tu sitio antes de la vuelta.
Lunes 20:15 - Miércoles 18:30
Abriremos más grupos para octubre (turno de mañana y tarde)
Escríbenos por DM o WhatsApp para más info:
horarios, cómo funciona y cómo dejar tu plaza reservada. 👇 (Da igual tu nivel, empezamos desde donde estés.)
📍 Namah · Toledo
17/06/2026
NORTH FLOW RETREAT 🌊 Tres días en la costa vasca
El 18, 19 y 20 de septiembre nos vamos a Bilbao a hacer lo que más nos gusta: movernos, retarnos y desconectar de verdad.
Tendremos yoga flow, rocket y un taller de invertidas y transiciones para jugar y descubrir de lo que es capaz tu cuerpo. Y este año, además… ¡nos lanzamos al surf! Clases para todos los niveles con los monitores de Moana.
No necesitas experiencia ni en yoga ni en surf. Solo ganas de moverte, conocer gente y volver a casa con buenos recuerdos y las pilas cargadas. Buena comida, paseos y risas incluidas.
📍 Moana Eco Surf House · Bilbao
🗓 18 · 19 · 20 de septiembre
👥 Solo 10 plazas
⏳ Early bird hasta el 27 de junio
Escríbenos por DM y te contamos todo: precio, reserva y lo que necesites. Las plazas vuelan ✨
17/06/2026
NORTH FLOW RETREAT 🌊 Tres días en la costa vasca
El 18, 19 y 20 de septiembre nos vamos a Bilbao a hacer lo que más nos gusta: movernos, retarnos y desconectar de verdad.
Tendremos yoga flow, rocket y un taller de invertidas y transiciones para jugar y descubrir de lo que es capaz tu cuerpo. Y este año, además… ¡nos lanzamos al surf! Clases para todos los niveles con los monitores de Moana.
No necesitas experiencia ni en yoga ni en surf. Solo ganas de moverte, conocer gente y volver a casa con buenos recuerdos y las pilas cargadas. Buena comida, paseos y risas incluidas.
📍 Moana Eco Surf House · Bilbao
🗓 18 · 19 · 20 de septiembre
👥 Solo 10 plazas
⏳ Early bird hasta el 27 de junio
Escríbenos por DM o WhatsApp y te contamos todo: precio, reserva y lo que necesites. Las plazas vuelan ✨
30/04/2026
No necesitas que te salga la invertida.
Necesitas entender cómo construirla 🤸♀️
El sábado 16 de mayo a las 10:30 h tenemos UPSIDE DOWN LAB, un taller de invertidas con Luis Pérez para todos los niveles.
Si estás empezando, aprenderás las bases para practicar con seguridad y perder el miedo.
Si ya tienes práctica, podrás pulir técnica, corregir detalles y desbloquear atascos.
Un taller para ganar fuerza, control, confianza y herramientas reales para tu práctica.
📍 Namah Yoga
💸 35 € por persona
👯 60 € si venís 2 juntas/os
Plazas limitadas.
Reserva por mensaje directo 🤍
30/04/2026