Club de Pilates Reformer, con clases de lunes a domingos, en amplios horarios. Do Pilates. Do Life.
25/08/2026
L'error més comú sobre el Reformer: confondre l'absència d'impacte amb falta d'intensitat. 🧘♀️✨
Quan veus una classe des de fora sembla senzilla, però la realitat muscular a sobre del carro és una altra.
Guarda aquest carrusel per recordar per què l'entrenament conscient és el més efectiu. 📌📲
·ligent
Si tienes 5 segundos para ser sincera: ¿en qué porcentaje de tus clases te sientes "Expectativa" y cuánto "Realidad"? ⏱️🤍
Todas hemos visto a la instructora hacer un ejercicio como si fuera flotar sobre el Reformer, para luego colocarnos en la caja y darnos cuenta de que la gravedad tiene otros planes. Lo mejor de entrenar en el estudio es aprender entre risas, apoyos guiados y cero juicios. 🌿✨
20/08/2026
El dubte més comú abans de començar: "I si no estic en forma per fer Pilates?" 🧘♀️✨
Si mai has pujat a un Reformer, és completament normal tenir respecte al primer dia. Però la realitat és molt més senzilla del que imagines:
*Sense experiència prèvia: No has de saber res abans de venir; la màquina i els exercicis s'adapten al teu punt de partida.
*Grups reduïts i atenció guiada: T'ensenyem el funcionament de cada molla des del primer minut perquè et sentis acompanyada i segura.
*Pass cap a la teva rutina: La clau no és donar-ho tot el primer dia, sinó construir un hàbit que et faci sentir forta i àgil a llarg termini.
Roba còmoda, mitjons i la teva ampolla d'aigua. Nosaltres ens encarreguem de la resta. 🤍
Guarda aquesta publicació per fer el primer pas quan estiguis a punt. 📌📲
Detrás de cada clase de Reformer hay una instructora dándolo absolutamente todo por ti. 🧘♀️✨
En una misma sesión podemos tener desde una socia embarazada hasta un deportista recuperando una lesión o a alguien en su primer día. Y esa es la auténtica magia de Club Pilates.
Terminamos la jornada agotados, pero veros salir con energía y sin dolor hace que cada minuto en la sala valga la pena. 🤍
Guarda este post para acordarte del esfuerzo de tu instructora la próxima vez que te pida "dos repeticiones más". 📌📲
Llums, música suau i tot a punt: així comença la màgia cada matí a Club Pilates Terrassa. 🌅✨
Guarda aquest vídeo si a tu també et dona pau veure l'estudi abans de començar les classes. 📌📲
Pregunta seria: ¿a vosotras también os da la risa floja cuando os toca saltar ? 🤣👇
Venga, confiesa en comentarios: ¿en qué número de salto empiezas a arrepentirte de haber venido? 👇💬
11/08/2026
Les fites no s'aconsegueixen per casualitat; es construeixen classe a classe. 🧘♀️✨
Avui volem fer un reconeixement molt especial a dues de les nostres sòcies per la seva disciplina i dedicació al Reformer:
*Maria Flos Llambi (100 Classes): Assolir el centenar de sessions és la demostració perfecta de com la constància transforma la força, la postura i la mobilitat a llarg terme.
*Mercè Torrents (50 Classes): Superar les primeres 50 sessions és consolidar un hàbit de benestar i cura personal que es nota dins i fora de la sala.
Gràcies a totes dues per inspirar-nos i per omplir l'estudi amb la vostra energia en cada entrenament. Quina joia veure el vostre progrés! 🤍
Deixa el teu missatge de felicitació als comentaris per celebrar aquests dos grans diplomes amb elles! 📌📲
08/08/2026
Practicar tus deportes favoritos de verano sin preparar tu musculatura estabilizadora es la vía más rápida para sufrir una lesión en vacaciones. 🧘♀️✨
El trabajo en el Reformer es el complemento perfecto para potenciar tu rendimiento en cualquier actividad estival:
Preparar tu cuerpo dentro del estudio es la mejor garantía para disfrutar de un verano activo, fuerte y libre de molestias. 🤍
Guarda este carrusel para recordar cómo proteger tu cuerpo antes de practicar tu deporte favorito este verano. 📌📲
Pilates Reformer, una energía increíble y una causa que nos une a todos. 🚀🤍
No tenemos palabras suficientes para agradecer la gran acogida de nuestra clase solidaria. Ver la sala llena de socias/os comprometidos y sentir esa motivación compartida fue sencillamente espectacular. ¡Juntos logramos cosas increíbles! 🌿✨
Déjanos un comentario si estuviste presente en la clase solidaria compartiendo tu energía con nosotros. 👇💬
04/08/2026
Tenir una agenda plena no ha de ser un obstacle per cuidar de la teva salut; és precisament el motiu per fer-ho. 🧘♀️✨
Quan el teu dia a dia està ple de responsabilitats, necessites un entrenament que s'adapti al teu ritme i no al revés. El Pilates és l'opció preferida de les dones més ocupades per raons molt clares:
*Màxima eficiència: En només 50 minuts treballs tot el cos de manera conscient i completa.
*Desconnexió real: Una pausa necessària per alliberar la tensió acumulada i reduir l'estrès.
*Salud postural: Enforteix el core i la columna per compensar les hores que pases asseguda.
Cuidar de tu no requereix hores i hores al gimnàs, sinó triar el moviment intel·ligent que realment funciona. 🤍
Desa aquest post per recordar-te que trobar 50 minuts per a tu és la teva millor inversió del dia. 📌📲