🔥 PAELLA DAY A SEGLE XX WORKOUT CLUB 🔥
Entrena, comparteix i gaudeix! 💪🥘
📅 27 de juny
📍 Segle XX Workout Club
Hem preparat un matí perfecte per a tota la comunitat:
🏋️♂️ 11:00h – Entrenament en equip
🥓 13:00h – Pica-pica
🥘 14:00h – Paella
💰 Preu: 15€
Un dia per sortir de la rutina, passar-ho bé i compartir taula amb la família de Segle XX. Les places són limitades, així que apunta’t com més aviat millor!
T’hi esperem! 🔥
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¡Entrena, comparte y disfruta! 💪🥘
📅 27 de junio
📍 Segle XX Workout Club
Hemos preparado una mañana perfecta para toda la comunidad:
🏋️♂️ 11:00h – Entreno en equipo
🥓 13:00h – Pica pica
🥘 14:00h – Paella
💰 Precio: 15€
Un día para salir de la rutina, pasarlo bien y compartir mesa con la familia de Segle XX. Las plazas son limitadas, ¡así que apúntate cuanto antes!
¡Te esperamos! 🔥
🏋️♀️
Segle XX Workout Club
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Segle XX Workout Club
24/05/2026
🔥 ENDURANCE 🔥
Aquí no hi ha pauses. Només ritme, resistència i mentalitat. 🫀⚡
Un WOD llarg, intens i pensat per portar el teu cos al límit mentre mantens les pulsacions ben altes durant tota la sessió. 🚴♂️🏃♀️🔥
Cada ronda compta.
Cada respiració pesa.
Cada persona suma. 🤝
ENDURANCE no és només cardio… és aprendre a continuar quan el cos et demana parar. 🧠💥
T’atreveixes amb la següent? 👀
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🔥 ENDURANCE 🔥
Aquí no hay pausas. Solo ritmo, resistencia y mentalidad. 🫀⚡
Un WOD largo, intenso y diseñado para llevar tu cuerpo al límite mientras mantienes las pulsaciones bien arriba durante toda la sesión. 🚴♂️🏃♀️🔥
Cada ronda cuenta.
Cada respiración pesa.
Cada compañero suma. 🤝
ENDURANCE no es solo cardio… es aprender a seguir cuando el cuerpo te pide parar. 🧠💥
🏋️
Suor, beats i una energia que no es pot explicar… 🔥
El que vam viure aquest diumenge passat al matí i al migdia va ser simplement increïble: barres, burpees i drops de tecno que van fer tremolar el box. 💥🖤 Gràcies a tots els que vau venir a donar-ho TOT i a convertir un entrenament en una autèntica festa.
Això no hauria estat el mateix sense vosaltres. Comunitat, actitud i ganes de gaudir — això és el que marca la diferència. 🙌
Ara la pregunta important… 👀
Repetim? Us agradaria més esdeveniments així? 🎶🏋️♂️
Us llegim 👇
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Sudor, beats y una energía que no se puede explicar… 🔥
Lo que vivimos este domingo pasado por la mañana y el mediodía fue simplemente increíble: barras, burpees y drops de tecno que hicieron temblar el box. 💥🖤 Gracias a todos los que vinisteis a darlo TODO y a convertir un entreno en una auténtica fiesta.
Esto no habría sido lo mismo sin vosotros. Comunidad, actitud y ganas de disfrutar — eso es lo que marca la diferencia. 🙌
Ahora la pregunta importante… 👀
¿Repetimos? ¿Os gustaría más eventos así? 🎶🏋️♂️
Os leemos 👇
🏋️♀️
28/04/2026
🫰🏻Gràcies a tots i totes per fer-ho possible🫰🏻
❤️❤️ Segle XX és familia ❤️❤️
📸
01/03/2026
Este es nuestro Box🖤
Este es nuestro box… pero también es nuestro punto de encuentro ❤️🩹
Aquí venimos a entrenar duro, sí… pero también a reírnos entre series, a picarnos sanamente y a celebrar cada logro (aunque sea sobrevivir al WOD 😮💨).
Tenemos de todo para dar guerra: barras, anillas, kettlebells, air bikes y mucho espacio para sudarlo bien. Pero lo mejor no es el material, es el ambiente. Aquí nadie entrena solo.
Vienes a ponerte en forma… y te quedas por la familia 🔥🖤
PD: Gracias por los fotones 📸❤️
Per més Carnestoltes junts❤️
08/02/2026
No totes les classes són iguals… i no totes són per al mateix objectiu 👀
Al box tens moltes opcions per entrenar, però cada classe té un propòsit diferent:
👉 millorar la resistència
👉 guanyar força
👉 perfeccionar la tècnica
👉 preparar curses híbrides
👉 o simplement entrenar de manera més completa
Si sempre fas el mateix tipus de classe, potser estàs deixant molt progrés sobre la taula 🔥
—
No todas las clases son iguales… ni sirven para el mismo objetivo 👀
En el box tienes muchas opciones para entrenar, pero cada clase tiene un propósito diferente:
👉 mejorar la resistencia
👉 ganar fuerza
👉 pulir la técnica
👉 preparar carreras híbridas
👉 o simplemente entrenar de forma más completa
Si siempre haces el mismo tipo de clase, quizá estás dejando mucho progreso sobre la mesa 🔥
🏋️♀️
🔥 EL WOD DE LA SETMANA 🔥
No és només un entrenament… és una actitud.💥
És venir, donar-ho tot i sortir millor que quan has entrat.
Gràcies a tots els que seguiu confiant, entrenant i vivint aquest camí amb nosaltres.
El vostre compromís, constància i ganes són el que fa gran aquesta comunitat. ❤️🔥
Segueix apretant, segueix gaudint i sobretot… segueix vivint cada WOD 🏋️♂️⚡
⸻
🔥 EL WOD DE LA SEMANA 🔥
Esto no va solo de entrenar… va de superarse.💥
De venir cansado y salir orgulloso.
Gracias a cada persona que se compromete, que confía y que vive este camino con nosotros.
Sois el motor de esta comunidad y la razón por la que seguimos creciendo.❤️🔥
Sigue dándolo todo, sigue agradeciendo y sigue viviendo cada WOD 🏋️♀️⚡
🏋️♀️
14/01/2026
💪 L’edat no és un límit, és un punt de partida
Aquesta setmana hem compartit una sessió de CrossTraining adaptada per a persones majors de 65 anys, centrada en la força, la mobilitat i l’autonomia funcional. 🧠🦵
Entrenar és clau per mantenir una vida activa, segura i amb qualitat.
🗓 Cada dijous
⏰ 9:15 h del matí
Una classe pensada per moure’s amb control, confiança i acompanyament professional. 🤝
Perquè cuidar el cos avui és invertir en benestar demà.
⸻
💪 La edad no es un límite, es un punto de partida
Esta semana hemos realizado una sesión de CrossTraining adaptada para personas mayores de 65 años, enfocada en la fuerza, la movilidad y la autonomía funcional. 🧠🦵
El entrenamiento es una herramienta clave para mantener una vida activa, segura y de calidad.
🗓 Todos los jueves
⏰ 9:15 de la mañana
Una clase diseñada para entrenar con control, confianza y acompañamiento profesional. 🤝
Porque cuidar el cuerpo hoy es invertir en bienestar mañana.
🏋️♀️
14/01/2026
💪 L’edat no és un límit, és un punt de partida.
Aquesta setmana hem compartit una sessió de CrossTraining adaptada per a persones majors de 65 anys, centrada en la força, la mobilitat i l’autonomia funcional. 🧠🦵
Entrenar és clau per mantenir una vida activa, segura i amb qualitat.
🗓 Cada dijous
⏰ 9:15 h del matí
Una classe pensada per moure’s amb control, confiança i acompanyament professional. 🤝
Perquè cuidar el cos avui és invertir en benestar demà.
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💪 La edad no es un límite, es un punto de partida
Esta semana hemos realizado una sesión de CrossTraining adaptada para personas mayores de 65 años, enfocada en la fuerza, la movilidad y la autonomía funcional. 🧠🦵
El entrenamiento es una herramienta clave para mantener una vida activa, segura y de calidad.
🗓 Todos los jueves
⏰ 9:15 de la mañana
Una clase diseñada para entrenar con control, confianza y acompañamiento profesional. 🤝
Porque cuidar el cuerpo hoy es invertir en bienestar mañana.
🏋️♀️
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Galicia, 40
Terrassa
Horario de Apertura
| Lunes | 07:00 - 21:30 |
| Martes | 07:00 - 21:30 |
| Miércoles | 09:00 - 17:00 |