SitgesFit

🎉 Último finde de agosto = despedida del verano a lo grande 🌴☀️
34 guerreros entrenando juntos, sudando y celebrando que la mejor fiesta… ¡está en el box! 💪🔥

Septiembre nos trae la vuelta de vacaciones, pero aquí no hay bajón 👉
hay retos nuevos, risas aseguradas y esa motivación que solo se vive en CrossFit Sitges 🖤

Porque el verano se acaba… pero nuestras ganas de entrenar NUNCA 🎯🚀

TESTIMONIO REAL 4 📷🤗

Hoy hablamos con Jose Antonio , tiene 64 años y es todo un ejemplo a seguir 💪💪

La pregunta que le hicimos fué :

¿ cómo cambió tu día a día desde el comienzo en el box ?
Su respuesta fue esta 🫶:

🗣️“ Después de cuarenta años de no hacer ningún tipo de deporte en serio claro que me ha cambiado la vida.
El competir con uno mismo te hace conocer tú cuerpo tanto tus debilidades, que son muchas, tanto tus fortalezas que poco a poco están despertando.
Estoy descubriendo músculos que ni sabia que existían y lo mejor de todo que esfuerzos tan tontos como ponerte un calcetín o coger un pack de agua es coser y cantar. He descubierto otra manera de conocerme a mi mismo.
Disciplina, esfuerzo y mucho mucho compañerismo y buen rollo. Gracias CrossFit!!! “
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Todo el equipo de crossfit Sitges estamos super contentos de tenerte con nosotros , de tus progresos y de tus cambios 💪

Cuando terminas el WOD y te das cuenta que ahora puedes comerte ese plato tan rico sin culpa 😅🤤

¿Qué comes tú un sábado después de entrenar?

🎯 ¡Trae a un Amigo y Gana un Mes Gratis!

🎁 Tú ganas un mes GRATIS (a disfrutar cuando quieras).

📅 Promoción válida solo durante agosto y septiembre .
¡Motívate entrenando con un amigo y entrena gratis!

📩 Escríbenos o pregúntanos en el box para más info.

🔥 Sesión épica en CrossFit Sitges 🔥
¡Mucho calor, aún más sudor y toneladas de buen rollo! 💪
Hoy el esfuerzo se multiplicó por dos, pero también lo hizo la motivación gracias al trabajo en parejas.
Cuando el compañerismo es real, se nota — y vaya si se notó.
Gracias a cada uno por darlo todo. ¡Así da gusto entrenar! 🫶🏽

¿Y tú te acuerdas de cuando empezaste hacer crossfit ? .

Hacerse fotos de los progresos y con el tiempo ver cómo fuiste logrando objetivos te da una satisfacción increíble como pueden comprobar en estas imágenes 🥳🥳!

Cuando empiezas crossfit y te resulta todo complicado pero con el tiempo aprendes hacer pull- ups sin banda, a correr más de 600 m sin ahogarte , a superarte en tus pesos con barra 🏋🏻‍♀️, a desbloquear miedos como saltar un cajón … todo aunque sea poco o lento todo lo que haces para progresar en tu cambio físico y en técnica está genial 🙌🏻 !
Cada persona tiene su propio ritmo para conseguir sus objetivos .
Si estás buscando un lugar donde sentirte en familia , con una gran comunidad este es tu lugar
📍crossfit Sitges , te ayudaremos avanzar y cumplir tus objetivos !

Te esperamos ☺️

OPEN DE CROSSFIT 25.1
Grandes equipo ya tenemos el primer wod hecho 💪💪

Equipo ya se acerca la fecha ..
Ya están aquí los OPEN DE CROSSFIT .
Superación personal y espíritu deportivo !
Este año la organización del box para para realizar esta competición será de esta manera :

25.1 sábado 1 de Marzo
25.2 sábado 8 de Marzo
25.3 sábado 15 de Marzo

Es apta para todos los atletas , serán wods que publicarán desde crossfit , un sábado como otro cualquiera con la diferencia que seremos juzgados por un compañer@ que nos va a contar las reps y el tiempo en el que terminamos el wod .
Cada uno escogerá su categoría y pondremos a prueba nuestra fuerza , resistencia , velocidad y habilidades técnicas .

Durante estos 3 sábados al terminar , desayunaremos en el box , cada atleta traerá algo para compartir .

El box pondrá:
Café ☕️
Té 🫖
Mate🧉
zumo 🧃 ..
¿ te lo vas a perder 🤔?