Retiros de yoga por España y por el mundo. Formación profesores de Hatha Yoga RYS 200 yoga Alliance
Hoy celebramos lo que nos une:
Ferragosto en Italia, la Asunción en España y el Día de la Independencia en India.
🇮🇹🇪🇸🇮🇳
Y que, estemos donde estemos, sigamos celebrando ✨
Hoy el yoga sale de la esterilla. 🌿
Porque para mí la práctica también tiene que ver con cómo cuidamos lo que nos rodea.
Si te refieres a hacer la tela reutilizable en versión vegana, puedes sustituir la cera de abeja por cera de candelilla o una mezcla de ceras vegetales.
Una forma sencilla:
corta una tela de algodón limpia, colócala sobre papel de horno y reparte por encima una pequeña cantidad de cera rayada.
Tápala con otra hoja de papel de horno y caliéntala con una plancha. La tela se irá empapando de cera.
Quita el papel y delicadamente pon la tela un minuto en congelador o nevera… y listo
💚 para quienes prefieren una opción vegana, también se pueden hacer con ceras vegetales. 🤍
Pequeños gestos, más conciencia, menos plástico.
⭐️Kerala · India
🗓️10–22 de enero
“Un viaje al interior”
🙏Practica con maestros indios que llevan toda una vida dedicados a esta tradición, en un entorno de paz, naturaleza y mar.
💚Un yoga que se adapta a ti. No importa tu nivel; solo las ganas de escucharte.
🫁Respira. Aprende. Descansa. Nutre tu cuerpo con comida saludable y regálate tiempo para volver a lo esencial.
💫Porque el viaje más importante no es el que haces hacia un lugar, sino el que haces hacia tu interior.
🦶En yoga practicamos descalzos porque los pies son una importante fuente de información sensorial.
💚Al estar en contacto directo con el suelo, recibimos más información sobre la presión, el apoyo y la posición del cuerpo, lo que favorece la propiocepción, el equilibrio y la estabilidad.
🧠🦶Además, trabajar sin calzado permite activar y fortalecer la musculatura del pie, repartir mejor el peso y mejorar la conexión entre pies, cerebro y movimiento.
A veces se habla de grounding o “conexión con la tierra”. En yoga, más allá de ese concepto, estar descalzos nos ayuda literalmente a sentir dónde estamos, enraizarnos y movernos con mayor conciencia.
Dia 2 en el retiro Esencia y Agua en
Una experiencia que lleva a lo esencial
Dia 1 del retiro en “Esencia y agua”
Entre las aguas curativas del spa, la comida excelente y nutritiva viajamos a través del yoga por los elementos tierra y agua
Un sitio con alma, perfecto para tomarse tiempo para uno mismo
27/07/2026
Plazas limitadas - Haz tu reserva ahora. Guiados por la profesora Silvia Schipani, cada jornada se despliega en un viaje interior y exterior. Trabajarás con tu cuerpo a través del yoga Asana y el Pranayama, la respiración consciente, descubriendo cómo la firmeza de la tierra y la fluidez del agua pueden convivir en ti.