Lunes 09:30 - 13:30 16:30 - 20:00 Martes 09:30 - 13:30 16:30 - 20:00 Miércoles 09:30 - 13:30 16:30 - 20:00 Jueves 09:30 - 13:30 16:30 - 20:00 Viernes 09:30 - 13:30 16:30 - 20:00 Sábado 10:00 - 13:00

Glive- Entrenamiento Personal

Casa
España
Santa Perpètua de Mogoda
Glive- Entrenamiento Personal

Entrenamiento personalizado🏃🏻‍♂️
Especialistas en perdida de peso🥗
Recuperación de musculatura 🆘
¡Te ayudamos a vivir 20 años mas en plenitud!

24/01/2022

¿Sabes detectar si tú entreno es efectivo? 🤔

Te dejamos una pequeña guía para saber si lo que haces es efectivo, o simplemente estás cayendo en los errores que nos han dicho toda la vida. 👌🏋🏻‍♀️

15/01/2022

¡GLIVEROS Y GLIVERAS!

Os dejamos parte del entrenamiento de luna, siempre adaptado a sus necesidades ya que tiene fuertes lesiones a causa de un fuerte accidente.

Poco a poco vamos mejorando fisicamente, estructuralmente y recomponiendo su cuerpo.

Vamos a por más💪🏻

25/12/2021

Desde el equipo de Glive os queremos desasear una feliz navidad y felices fiestas a todos! Que disfrutéis mucho con los vuestros y sobre todo, que tengáis mucha salud!😘😍

26/11/2021

Os dejamos por aquí los nuevos horarios de las clases en grupo que hacemos en las instalaciones de

GL Totaltrainign -> Clases de 50’ de alta intensidad donde vas a trabajar la fuerza todo el cuerpo para tonificar y vas a aumentar tu nivel cardiovascular.
¡Quema hasta 400 calorías en solo 1 clase, y sigue quemando hasta 48h después de haber echo la clase!

Zumba -> Bailar y hacer ejercicio nunca ha sido tan fácil, con nuestras clases de zumba te lo pasaras bien al ritmo de la música

¡Recuerda que tenemos una oferta increíble vigente, no dejes pasar esta oportunidad!

23/11/2021

Seguimos ayudando a nuestros clientes a conseguir sus objetivos, mejorando cada día y haciéndoles ver que pueden conseguir mucho más de lo que piensan💪🏻

¿Ya conoces nuestra sala priva de entrenamientos? Ven a visitarnos y vivirás la experiencia de entrenar en una sala solo para ti y tener a un entrenador que te guiará en todo momento para que el ejercicio esté bien echo y podamos llegar al objetivo sin olvidarnos de la salud.

22/11/2021

Os dejamos por aquí algunos de los motivos por los cuales no hay que quitar los hidratos de carbono de nuestra alimentación.

Con esto no queremos decir que hay que hincharse a comer, pero si que siempre deben estar presentes en su justa medida.
También tenemos que tener en cuenta que hay diferentes tipos de hidratos, que no a todo el mundo le van bien los mismos…y como siempre hay que individualizar en cada caso, en cada persona.

¿Has echo alguna dieta donde te han obligado a quitarte los hidratos y te han dicho que son malos? Coméntanos tu experiencia, te leemos 👀

15/11/2021

Tenemos que romper con la falsa creencia que hay con los hidratos de carbono.

¡NO ENGORDAN MAS PORQUE LOS COMAS POR LA NOCHE!

El calculo del gasto calórico se hace diariamente, incluso semanalmente. Lo que significa que tenemos que fijarnos en el computo global de calorías y no en cuando comemos los alimentos…

05/11/2021

⚠️Nos adelantamos al Black Friday⚠️

¡Ahora tienes nuestras clases en grupos, por tan solo 45€ al mes y con sesiones ilimitadas!

Podrás hacer todas las clases que quieras y de las disciplinas que quieras. ¡No tienes limites!

Si no te van bien los horarios que tenemos, sin problema escríbenos diciéndonos que horario te gustaría que tuviéramos y trabajaremos en ello para conseguirlo

¿Lo vas a dejar pasar esta oportunidad?

04/11/2021

¿Ya conoces nuestra sala de entrenamientos privada?

En nuestra sala encontraras un sitio ideal para conseguir tus objetivos, donde no estarás pendiente de los demás porque tendrás una sala privada para ti solo ¡en tu hora solo estarás tu!

De esta forma nos aseguramos poder estar al 100% por ti, hacer un ejercicio seguro y personalizar al máximo cada entrenamiento.

Ven, prueba una forma diferente de hacer ejercicio.

Dirección

Calle Maria Fortuny 14
Santa Perpètua De Mogoda
08130

Horario de Apertura

Lunes	09:30 - 13:30
	16:30 - 20:00
Martes	09:30 - 13:30
	16:30 - 20:00
Miércoles	09:30 - 13:30
	16:30 - 20:00
Jueves	09:30 - 13:30
	16:30 - 20:00
Viernes	09:30 - 13:30
	16:30 - 20:00
Sábado	10:00 - 13:00

Página web

https://glive.es/

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