Tenerife Ashtanga Shala -Ana Lestard-

Gracias 💛

Yo también!

💗

SEPTIEMBRE!!

Si bien la shala se mantuvo abierta durante todo agosto (GRACIAS HARRY 🙏🏻), volvemos a ampliar horarios en Septiembre.

Si tienes ganas de retomar, o bien de empezar desde cero, no tienes más que dar el primer paso y mandarme un mensaje o llamarme y luego venir 😉.

NO IMPORTA:

➡️Si nunca has hecho yoga antes
➡️Si no te consideras en buen estado físico (o emocional). Trabajamos desde donde estás hoy.
➡️Si nunca has pisado una sala mysore. (Es el mejor ambiente para aprender. Una clase grupal, pero un tú a tú muy personalizado, adaptándonos a tu propio ritmo de aprendizaje.)

SI TIENES DUDAS, escríbeme y hablamos.

Feliz domingo para todos!

Y nos vemos pronto sobre el mat 😉

El sábado pasado Mechi de Escuela de Yoga y Meditación me invitó a dar esta clase 💛💛💛, regalazo de despedida para mí.
Esta sala la conocí en 2025 y me encantó desde el primer momento. Es grande, luminosa, podés dejar la bici sin problema, y sobre todo me maravilló el extenso horario de clases, la cantidad de gente -de todas las edades, cada una con su propia historia (amo siempre ser testigo de esta diversidad), respirando y moviéndonos al mismo tiempo. Asistentes divinas y ellos también, Mechi 💛, ex compis de mi querido Pablo Pirillo que siempre es lindo reencontrarse…

Si estás en Buenos Aires, tenés un hermoso lugar para practicar y conectar con gente linda de verdad.

Gracias Mechi y gracias a cada un@ de l@s que vino.

Hasta la próxima!!!

TENERIFE…

Aquí estoy volviendo ☺️

🙏 ❤☀️ 😜

YOGA EN VERANO!!

Lo que queda de julio y todo agosto seguiremos con nuestras clases de ashtanga yoga.

Si quieres empezar o retomar, tenemos bonos especiales de verano.

Por las tardes, mantendremos clases 2 días, martes y jueves 17:30 (hasta las 18 puedes entrar).
Por las mañanas, puedes practicar de lunes a viernes en la franja de 6 a 9. Y los domingos autopráctica a las 8 am.

✨Se puede empezar de cero.
✨Puedes retomar y empezar poco a poco.
✨Puedes no estar “en forma” ni ser flexible o fuerte.

PERO NO LO DEJES PARA MÁS ADELANTE.

SI TIENES GANAS, EMPIEZA AHORA.

COMO ESTÉS HOY ES PERFECTO PARA EMPEZAR.

Info y reservas:
648 604 971 (WhatsApp ok)
[email protected]

Practicar acá ☀️✨

Aquí estamos! En el ❤️ de Santa Cruz.

www.tenerifeashtangashala.com

SHALA ABIERTA TODO EL VERANO!

➡️ Para l@s que quieran continuar con su práctica
➡️ Para l@s que quieran iniciarse
➡️ Para l@s que estén de visita
➡️ Para l@s que se quieran llevar su práctica de vacaciones; puedes venir y hacer 2 semanas de clases (ó 1 mes, o lo que puedas) e irte con una mini práctica autónoma, qué mejor 😉!

✨Principiantes muy bienvenidos (desde cero)
✨Practicantes con años de práctica, muy bienvenidos también
✨Y tú que estás entre unos y otros, también!

Reservas y más info:
[email protected]
648 604 971

MAÑANA GUIADA 6 AM!

DOMINGO 8 AM auto-práctica.

Si te interesa comenzar con nosotros, escríbeme. Estamos aún organizando los grupos para junio.

648 604 971
[email protected]

JUNIO!!

Seguimos con nuestras clases regulares de ashtanga yoga: mañanas y tardes, 6, 7, 8 y 17:30.

Y sumamos estos 2 cursos de iniciación:

-lunes y miércoles de 18 a 19
-martes y jueves de 9 a 10

Serán 3 semanas de junio empezando el 8 y 9 de junio.
Valor del curso 50€.

Si quieres iniciarte pero no te vienen bien estos horarios, siempre puedes venir a nuestras clases regulares (cualquiera de los horarios de más arriba).

Escríbeme o llámame por cualquier duda o para reservar tu plaza:

648 604 971
[email protected]

👉No necesitas ninguna experiencia ni preparación
👉Ven a moverte y respirar
👉Así, tal cual estás

📍Tenerife Ashtanga Shala
(c/Imeldo Serís 52, Santa Cruz)
🧘🏽‍♀️Ana Lestard

www.tenerifeashtangashala.com