Signos Pilates Eutónico

Dos días de máster en Pilates clásico con una maestra extraordinaria
Después de 20 años en este camino, experiencias así todavía me encienden por dentro.
Salgo eufórica, inspirada y agradecida.

Nuestros Chicos Pilateros...
Hombres fuertes, guapos y atléticos, siguen confiando en Pilates; porque??? " Notan que su cuerpo se vuelve más consciente en los movimientos y posturas.
Aquí estirando el Músculo del Alma " Psoas".
Pilates es Control, mucho más que terapéutico.

Seguimos en Cruz del Señor...

Mientras vuela su camisa, los Músculos Estabilizadores están en pleno trabajo...
Gracias Yurena!..

Control y estabilización.... Pilates y nuestros Chicos.

En el método siempre logramos un buen tono muscular, aquel que permite flexibilidad y adaptabilidad, acorde con nuestro deseo en cada circunstancia de la vida. Es lo contrario de un tono que permanece en un estado de excesiva tensión, provocando que el movimiento no sea ágil (hiper-tono) o de uno muy bajo que deja la sensación de un cuerpo pesado sin la fuerza necesaria (hipo-tono).

Pilates y Eutonia van de la mano 🤝

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Algunas de nuestras chicas de Signos Pilates en acción 💪. Siempre avanzando y esforzándose para dar lo mejor 😉

‼ somos cuerpo y mente 🧘‍♀ ‼

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"La buena condición física es el primer requisito para la felicidad" Joseph Pilates 🙂

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