Cahora Yoga

Beneficios:
- Abre las caderas y estira los músculos de la espalda baja
- Tonifica y masajea los músculos del tronco
- Mejora la circulación

Entre sus beneficios están: fuerza y flexibilidad a todas las zonas de la espalda, estimular los órganos abdominales, fortalecer el sistema inmunológico y tonificar las piernas.