Air Pilates Studio

En nuestro estudio entendemos que cada cuerpo es único.

Por eso, nuestras sesiones de Pilates se adaptan a las necesidades, objetivos y características de cada cliente, teniendo en cuenta sus patologías, lesiones o limitaciones físicas.

Trabajamos de forma personalizada, buscando mejorar la movilidad, fuerza, estabilidad, postura y bienestar, siempre respetando el ritmo y las posibilidades de cada persona.

Nuestro objetivo es que encuentres un espacio donde nos adaptamos a ti.

Más Movimiento, Más Opciones es una formación creada por pionera del Método Pilates en Canarias.

🌿 Fisioterapeuta y profesional del movimiento con más de 20 años de experiencia, dedicados a comprender cómo nos movemos, nos sostenemos y cómo el movimiento puede transformar nuestra salud y bienestar.

A través de esta formación práctica descubrirás herramientas aplicables a tus clases para mejorar el control motor, integrar la variabilidad del movimiento y favorecer la prevención de lesiones.

🗓 Sábado 18 de julio
📍 Air Pilates Studio

Soy Salvador Quintana, un alumno de Pilates. Me encuentro en este centro haciendo mis ejercicios de rehabilitación por mi enfermedad que es un ictus hisquémico

Tu espalda no solo necesita fortalecerse.Necesita moverse en todas sus direcciones.🔝
La extensión de la columna es clave para contrarrestar las horas que pasamos hacia delante: sentados, mirando pantallas, encorvados sin darnos cuenta.
✅️ En Pilates trabajamos esa apertura, devolviendo movilidad, activando la musculatura profunda y liberando tensiones acumuladas.
El resultado no es solo una mejor postura. Es una sensación de ligereza y espacio en tu cuerpo que cambia cómo te mueves… y cómo te sientes.

Más de diez años juntos… y seguimos respirando, moviéndonos y creciendo en la misma dirección 💫
Ver a estos grupos que siguen con nosotros desde los inicios es un recordatorio de que Airpilates no es solo entrenamiento: es confianza, cariño y una pequeña gran familia que se mueve al mismo ritmo 🤍
Gracias por ser parte de esta historia y crecer con nosotros, demostrando que la constancia también se entrena.