19/07/2022
Nuevo video en Youtube de nuestros coach de FitBoxing y Muay Thai de como hacer cambios de altura en boxeo mientras atacas.
Si teneis dudas dejad un comentario.
Saludos!
🥊🧨 2 Técnicas de BOXEO con cambios de altura y entrando para hacer en pareja 🤜💥
Video tutorial de 2 técnicas de boxeo para hacer cambios de altura al entrar pegando.Lo ideal es prácticarlo con algun compañer@ de entrenamiento para ayudar...
04/11/2021
🔥SAVE THE DATE🔥
EL PRÓXIMO SÁBADO 20 DE NOVIEMBRE
CLASE DE INICIACIÓN GRATUITA DE ASHTANGA YOGA.
Reserva tu PLAZA YA!!! (solo hay 12). Y si te gusta la clase y te inscribes el mismo día de la clase TIENES SORPRESA.
*TODA LA INFO EN LA SEGUNDA FOTO DE ESTE POST.
18/10/2021
Nueva receta: Pizza fit de atún🔥
Hoy os compartimos una receta ideal para los fines de semana: una pizza casera elaborada con base proteica de atún🍕. Es muy rápida y fácil de preparar y se puede combinar con muchos toppings distintos. Hoy os proponemos una combinación sencilla con queso, tomates secos, aceitunas, nueces y rúcula, pero también queda riquísima con verduras variadas (cebolla, champiñones, calabacín…).
¿Quién quiere probar?😏 ¡Os animamos a compartir vuestras versiones por stories!
Ingredientes para la base:
🐟2 latas de atún al natural*
🥚1 huevo
🥄½ cucharadita de sal
🌿½ cucharadita de orégano
👌1 pizca de pimienta negra
*El atún también puede sustituirse por 2 latas de caballa.
Ingredientes para el relleno:
🥣Salsa de tomate o salsa pesto
🧀Queso tierno de cabra
🍅Tomates secos hidratados en aceite
💚Aceitunas verdes (sin hueso y sin relleno)
🥜Nueces
🌱Rúcula
Elaboración:
1. Calentar el horno a 180ºC.
2. Escurrir el atún de las latas y colocarlo en un procesador de alimentos.
3. Agregar el huevo, la sal, el orégano y la pimienta. Triturar hasta que quede todo bien integrado.
4. Cubrir una bandeja de horno con papel vegetal antiadhrente y verter la masa anterior por encima. Darle forma de pizza (¡no debe quedar muy delgada!).
5. Introducir la base al horno y cocinar 7 minutos. Luego, darle la vuelta con cuidado y cocinar 7 minutos más.
6. Retirar la base del horno y añadir una capa de salsa de tomate o pesto, queso, tomates secos cortados a tiras, aceitunas a rodajas y unas nueces troceadas.
7. Introducir al horno y cocinar 10 minutos más.
8. Retirar del horno y agregar la rúcula y un chorrito de aceite por encima. Servir.
28/09/2021
NUEVA CLASE 🎉🎉
El próximo miércoles, 6 de noviembre, empezamos las clases de BRAZILIAN JIU-JITSU con
El BJJ Se centra principalmente en la lucha cuerpo a cuerpo en el suelo, usando para ello luxaciones, estrangulaciones, inmovilizaciones, etc. Con lo que si quieres aprender una de las disciplinas más efectivas, no te lo puedes perder.
Esta disciplina está incluida en todas las tarifas de FIGHT.
TE ESPERAMOS!!!
28/09/2021
¡Muchas gracias!
Nosotros contentos de sentirnos realizados por que cumplimos con nuestro objetivo.
Una vez un profesor me dijo: “No se riega un campo de futbol con solo tirar un buen cubo de agua al año. Hay que regar todos los días”
Seguiremos trabajando para que muchos más clientes y atletas se sientan así de bien en nuestras instalaciones.
¿Seguimos?
20/09/2021
🎉JORNADA DE PUERTAS ABIERTAS DE KICK BOXING KIDS.🎉
DIA: Jueves 7 de ocrubre
HORA: 17:30
EDAD: de 8 a 12 años
Para saber como reservar y conocer la oferta especial desliza las fotos y lee atentamente!!
28/09/2021
28/09/2021
20/09/2021