Espacio Kala

Llevamos días contando por aqui el proyecto que, junto a mí querida amiga Yamilet Blanco , hemos construido: El Arte de Volver a tí.

Se trata de un proyecto que consta de varias estaciones y encuentros, donde iremos trabajando una temática común a través de tres disciplinas: la Psicología, el Yoga y el Arte. Nuestro primer encuentro ya tiene fecha: será el próximo sábado 19 de septiembre, en Espacio Kala, de 16.30 a 20.30.

La temática de este primer encuentro es la Autoexigencia y el perfeccionismo, una oportunidad para revisar, comprender, practicarlo desde el movimiento y expresarlo a través del arte.

Encuentras la información en el cartel. Estaremos encantadas de responder cualquier duda que pueda surgir. Contacta con nosotras para solicitar más información y reservar tu plaza.

Dos caminos que se encuentran, tres perspectivas desde donde mirar, expresar y habitar desde el cuerpo, la emoción y la comprensión. De ahí nace este precioso proyecto del que prontito te contaremos más.

Yo, soy Iliana, llevo Espacio Kala desde hace ya casi un año, soy profesora de yoga y meditación. También Antropóloga Social y Cultural y Trabajadora social. Acompaño procesos desde el contacto profundo con tu cuerpo y a través del arte y la creatividad.

Ella es Yamilet Blanco , psicóloga especialista en acompañar procesos.

Juntas hemos gestado El Arte de Volver a Ti, que iremos compartiendo por aqui, porque no siempre hace falta hacer todo solas❤️

Gracias Aaron por ayudarnos en la grabación y por tu apoyo🙏

Durante mucho tiempo pensé que volver a mí significaba volver a ser quien era antes.

Pero la vida me enseñó que no se trataba de volver atrás, sino de aprender a escucharme de otra manera.

El yoga me ayudó a volver al cuerpo.
El arte, a expresar lo que a veces no sabía poner en palabras.

Y en ese camino apareció Yamilet.

Nos encontramos desde lugares diferentes, pero con una mirada compartida: la importancia de comprendernos, escucharnos y cuidarnos. “Porque volver a ti también puede ser encontrarte con otros.”

De ahí nació El arte de volver a ti.

Un espacio para comprender, sentir, crear y conectar con otras personas.

Porque volver a ti también puede ser encontrarte con otros.

🌿

19 septiembre · 16:30–20:30
📍 Espacio Kala · La Laguna

Si quieres conocer el encuentro, escríbenos.

Como preparo una clase de meditación, ¿Me acompañas? Todos los viernes a las 16.30 te espero para meditar en grupo.

" No se si voy a poder seguir el ritmo", "hace mucho tiempo que no hago deporte", "no tengo nada de flexibilidad", "no sé si esto será para mí", "tengo mucha tensión, estrés","me encuentro acelerado"....o muchas otras dudas son las preguntas o comentarios iniciales cuando alguien se acerca por primera vez. Pero aún cuando cada persona plantea una duda al comenzar todos coinciden en una cosa: vinieron, no se quedaron con la duda.

Las dudas forman parte de cualquier nuevo paso, así que es normal, irás resolviedo una a una: lo importante es comenzar. Nosotros nos ocupamos del resto.

Agosto es un buen mes para comenzar. Los grupos son aún más reducidos en estas fechas, así que tendrás todavía más atención personalizada. Escríbenos y reserva tú plaza al teléfono: 691654783.