Coraje Project

✨ Nuevas clases de Yoga Nidra ✨

A partir de ahora, en Coraje Project podrás disfrutar de sesiones de Yoga Nidra. 🤍

🧘‍♀️¿En qué consiste?
El Yoga Nidra, conocido como el “sueño yóguico”, es una técnica de meditación guiada y relajación profunda que induce un estado entre la vigilia y el sueño: el cuerpo se relaja por completo mientras la mente permanece consciente y atenta. Incluye herramientas como el pranayama (respiración consciente), la meditación y la relajación guiada para trabajar cuerpo y mente de forma integral. En el ámbito científico también se conoce como NSDR (descanso profundo sin sueño).

✨ Beneficios
• Reduce el estrés y los niveles de cortisol
• Equilibra el sistema nervioso
• Mejora el descanso y alivia el insomnio
• Efecto altamente restaurador — una sesión puede equivaler a varias horas de sueño profundo
• Favorece el bienestar emocional

Nuestra profesora, Radhika, tiene más de 13.000 horas de docencia y formación en India y España desde 2007 (Yoga Terapia, Meditación Budista y Kundalini Yoga, entre otras), y guiará estas sesiones con toda su experiencia🤍

📥Háblanos para reservar tu clase!

El yoga no cambia lo que ves, cambia quién mira✨

✨Nuevas clases de Pilates para jubilados y jubiladas✨

En Coraje Project comenzamos clases de Pilates Cadillac pensadas para cuidar hoy el cuerpo que te llevará mañana: fuerza, equilibrio y movilidad para seguir siendo independiente el mayor tiempo posible. 🤍

A tu ritmo, con acompañamiento y sin prisas.

💶 Precio reducido disponible — pregúntanos por él en tienda o por mensaje.

📍 ¡Cupo abierto! Plazas limitadas.

✨Nunca es tarde para empezar a cuidar de ti.

Os enseñamos algunos de nuestros productos✨
Pasad por nuestro local para ver todos los modelos!

¿De donde nace nuestro proyecto?

Detrás de este nombre hay una historia que queremos compartir con vosotros.

Coraje Project nace con la idea de acompañar a personas que atraviesan procesos de recuperación, ya sea por una ostomía, una intervención quirúrgica, o simplemente por el deseo de cuidar de su cuerpo y su bienestar de una forma diferente.

No queríamos ser solo una tienda ni solo un estudio de Pilates. Queríamos crear un espacio donde te sientas escuchado, comprendido y acompañado desde el primer momento. Por eso encontrarás con nosotros textil adaptado pensado para el día a día, un probador cómodo y accesible, y una sala de Pilates Reformer donde cada clase se adapta a ti, no al revés.

Elegimos como símbolo a la diosa Tanit, protectora y símbolo de fuerza femenina en la cultura ibicenca, porque representa exactamente lo que queremos transmitir: fortaleza, cuidado y renacimiento.

Estamos empezando este camino y cada persona que se acerca a conocernos forma parte de esta historia. 🤍

📍Si aún no nos conoces, te invitamos a pasarte por Coraje Project y descubrir todo lo que hemos preparado con tanto cariño.

✨ Porque la vida no se detiene, solo se transforma… y nosotras te acompañamos.

✨¡Ya tenemos horarios para nuestras clases de Pilates Cadillac!✨

En Coraje Project creemos que el movimiento es una herramienta para cuidarte, recuperar tu bienestar y fortalecer tu cuerpo desde el respeto a tus necesidades.

Nuestras clases están dirigidas tanto a personas que buscan mejorar su condición física como a quienes atraviesan procesos de recuperación, lesiones o cambios físicos y necesitan un acompañamiento más personalizado.

📅 Consulta los horarios en la imagen y encuentra el grupo que mejor se adapte a ti.

🤍 También disponemos de valoraciones y clases privadas para ofrecerte una atención totalmente individualizada.

📩 Si quieres más información o reservar tu plaza, contesta a este post o escríbenos por instagram en .project. ¡Estaremos encantadas de ayudarte!

✨¡Plazas abiertas para Pilates Reformer!✨

Ya puedes reservar tu plaza en nuestras clases!!

Desde Coraje Project seguimos apostando por un espacio de movimiento, bienestar y cuidado del cuerpo, donde cada persona pueda entrenar a su ritmo y sentirse mejor en su día a día 🤍

Si estás interesad@, escríbenos y te damos toda la información para que puedas empezar con nosotros.

¡Te esperamos! 💫

Feliz inicio de semana!! Os compartimos nuestro horario para que nos visitéis en nuestro local!!