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25/08/2026
Última semana de agosto… y las temperaturas siguen apretando. ☀️🥵
Por suerte, en CrossFit Sabadell - CNS sabemos cómo combatir el calor: un buen entreno, energía a tope y, después… un chapuzón en la piscina. 🏋️♀️💦
¿Se te ocurre un plan mejor? 👉 Prueba tu semana gratuita en CNS CrossFit.
No encontrarás un sitio mejor para tus entrenamientos 🏋️♀️ 🌊
POV: tu cita ideal empieza a las 10:30 y acaba a las 14:00. 🫶
Sabíamos que no todos los boxes pueden contar con ello… pero en somos de citas especiales. 😏
¿Planazo o planazo? 👉 Reserva tu semana gratuita en el link de la bio.
Pensábamos que ya lo conocíamos bastante… pero .laliga siempre encuentra la manera de sorprendernos 😂
Respuestas rápidas con Fran. Spoiler: rápidas sí, predecibles no.
☀️ LA PROMO SIGUE ACTIVA… ¿Y TÚ TODAVÍA NO LA HAS APROVECHADO? 👀
Ya la teníamos activa, pero si todavía no te has decidido… agosto es el momento perfecto. 🔥
🏋️♂️ BONO DE VERANO
💥 10 sesiones por solo 100€
☝️Matrícula Gratis
🏊♀️ Y además, ¡puedes aprovechar la piscina de CNS!
Entrena, disfruta del verano y dale caña a agosto. 💪☀️
La promo ya está activa. Ahora solo falta que la aproveches tú. 😉
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09/08/2026
☀️ SUMMER WODs CrossFit Sabadell - CNS
¿Te vas de vacaciones y no quieres dejar de moverte? 💪🏼
Solo un poco de ganas y tu propio cuerpo.
Hemos preparado una serie de SUMMER WODs sin material, para que puedas entrenar estés donde estés: en la playa, en el camping, en el hotel o en casa.
🔥 Entrenamientos rápidos
💪🏼 Sin material
🌴 Para hacer estés donde estés
⚡ Para mantenerte activo también en vacaciones
Guárdate estos WODs y… ¡disfruta de tus vacaciones! ☀️
¿Eres más de CrossFit o de Hyrox? Aquí encontrarás tu espacio.🏠
Porque, seamos sinceros: ¿dónde vas a encontrar 1.000 m² para entrenar así?🧐
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Preguntas cortas y respuestas rápidas ⚡️
no ha tardado nada en contestarlas… sospechamos que venía con las respuestas preparadas 😂
¿Se nos ha olvidado alguna pregunta importante? Déjala en comentarios y la apuntamos para la próxima 👇😜
🏋️♂️ TIP DEL MES con
Hoy toca Power Clean: ese movimiento que parece fuerza pura… hasta que entiendes que la técnica manda 😅
Porque sí, puede parecer solo “llevar la barra a los hombros”… pero cuando coordinas pierna, cadera y recepción, la barra vuela distinto 😜
👉 Recuerda que puedes venir al box a nuestras clases de WEIGHTLIFTING o CROSSFIT SKILLS para trabajar todos estos movimientos.
¿Qué mejor plan que este? 😎
Pádel, entreno, piscina y un buen rato en el bar para terminar el día.
No en todos los sitios puedes tenerlo todo. En , sí. ☀️
👉 Ven a probar la semana gratuita y te aseguramos que de aquí no te vas 😜
TIP del mes con 🚣♂️
Este mes no estamos en el agua… aunque por momentos pueda parecerlo 😅
Felipe nos trae un par de claves para sacarle el máximo provecho, remar con más eficiencia y no acabar peleándote con la máquina antes de mitad del WOD.
📌 Guárdate este post si eres de los que disfruta “remando” en pleno box.