FORT - Salut, Entrenament i Esport

FORT - Salut, Entrenament i Esport Entrenamiento personal, readaptación de lesiones y preparación física

24/09/2026

Readaptació de genoll 📝

🦿Si tens alguna lesió al genoll o has passat per quiròfan i vols tornar a la normalitat, no subtes en contactar amb nosaltres

✊🏽 Estudiem el teu cas i et realitzem una rutina d’exercicis adaptats al teu cas, sempre amb supervisió i responsbailitat

22/09/2026

Gràcies pel teu testimoni 💛

Ens fa molt feliços saber que el que més valora és el tracte proper i humà que rep al nostre centre.

Per nosaltres, cuidar va molt més enllà del rendiment o dels resultats: prioritzem sempre el benestar, la salut i que cada persona se senti escoltada, acompanyada i cuidada 🫂

14/08/2026

👨🏻‍⚕️⛪️🎞️📝

05/08/2026

Fem salut 🫀⚡️✅

29/07/2026

⚡️⚡️⚡️

Entrenar és invertir en la teva salut, el teu benestar i la teva millor versió

✅ Personalitzem la teva rutina segons les teves necessitats i objectius

💛 Gràcies .m.f per aquesta sessió

24/07/2026

⚽️💪🏽

✅ Estar preparat/da físicament ajuda al teu rendiment al camp, i també a prevenir lesions.

✅ Vine a FORT i et realitzem un plà individual, adaptat al teu nivell esportiu

✊🏽 Som-hi

29/06/2026

Rendiment ⚡️⚡️⚡️

19/06/2026

🩻 Escoliosi

No qualsevol exercici es vàlid 🚫
No sempre va bé fer natació per al mal d’esquena 🏊
No qualsevol pot fer-te una rutina d’exercicis 👀

✅ Si pateixes un dolor real, nosaltres adaptem una rutina a les teves necessitats. L’objectiu és aconseguir la màxima autonomia per fer “vida normal” ✅

10/06/2026

🚫 No qualsevol exercici és útil

✅ S’ha de treballar de treballar de manera eficient i adequada per obtenir bons resultats

👀 Fer esport no sempre és suficient, i si tens dolor o problemes al genoll, fer-los incorrectament pot ser contraproduent

✉️ Si vols fer esport però tens alguna lesió, o bé vols fer vida “normal” sense dolor, contacta’ns i t’expliquem com

💪🏽 FORT

05/06/2026

Testimoni ✅

👀 Aquest només són 3 dels exercicis que realitzem en cada sessió. Tots estan adaptats de manera individualitzada a la seva lesió, per tal de treballar-la amb precisió i millora constant

💪🏽 Readaptació

Dirección

Roquetes
43520

Horario de Apertura

Lunes 07:00 - 22:00
Martes 07:00 - 22:00
Miércoles 07:00 - 22:00
Jueves 07:00 - 22:00
Viernes 07:00 - 22:00

Teléfono

+34630994856

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando FORT - Salut, Entrenament i Esport publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto La Empresa

Enviar un mensaje a FORT - Salut, Entrenament i Esport:

Atajos

Compartir

Categoría