Ocean & Om Wellness

🌿 Meditación & Mantras 🕉️

Te invito a compartir un momento de conexión, calma y alegría a través de la meditación y los mantras. ✨

📅 Cada martes
🕢 19:30 – 20:30
📍 C/ La Hoya 50, Puerto de la Cruz

Sin inscripción. Simplemente únete.
Abierto a todos 🙏
💛 Aportación: donación voluntaria.

Será un placer compartir este espacio contigo. 🌊🧘‍♀️🧘‍♂️

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🌿 Meditation & Mantras 🕉️

You’re warmly invited to join us for an hour of connection, calm and joy through meditation and mantras. ✨

📅 Every Tuesday
🕢 19:30 – 20:30
📍 C/ La Hoya 50, Puerto de la Cruz

No registration needed — simply join us!
Open to everyone 🙏
💛 Contribution: voluntary donation

It would be lovely to share this space with you. 🌊🧘‍♀️✨

🧘‍♂️ PILATES FUNCIONAL EN PUERTO DE LA CRUZ ✨

¿Quieres fortalecer tu cuerpo, mejorar tu postura y ganar movilidad y estabilidad?
Prueba Pilates Funcional de Suelo con Gabriel, una práctica dinámica y consciente adaptada a diferentes niveles.

💪 Fortalece y tonifica
🧘 Mejora postura y movilidad
⚖️ Trabaja equilibrio, estabilidad y control corporal
🌿 Conecta movimiento y respiración

📍 Puerto de la Cruz – C/ La Hoya 50
🌙 Lun & Mié | 19:30–20:30
☀️ Mar & Jue | 9:30–10:30

🎁 Primera clase de prueba GRATIS

📲 Reserva tu plaza por WhatsApp: 623 515 836

Ven a probarlo y descubre cómo puede cambiar tu forma de moverte. 💙

PuertoDeLaCruz

Meditación & Mantras.

Un encuentro para trascender de la mente al corazón, del ruido al silencio y del movimiento a la quietud.

Cada Martes
19:30 - 20:30
En
Ocean & Om Wellness
c/ La Hoya 50, Pto Cruz

Abierto a todo el público
No precisa inscripción.
Simplemente únete.

Donación voluntaria.

Cantos de Mantras ✨

Regálate una tarde de paz, música y conexión interior.

Los mantras ayudan a calmar la mente, reducir el estrés, elevar la energía y abrir el corazón. No necesitas experiencia, solo ganas de disfrutar de una experiencia única.

🗓 25 de julio
🕖 19:00 – 21:00
📍 Ocean & Om Wellness
C/ La Hoya 50, Puerto de la Cruz

💛 Aportación: Donación

¡Te esperamos para compartir una hermosa tarde de canto, meditación y buena energía! 🙏🎶

✨ Deja que el sonido te guíe hacia un estado de calma profunda.

En un mundo que no se detiene, regalarte un momento de silencio puede cambiar por completo cómo te sientes.

Este viernes 17 de julio, te invitamos a vivir una experiencia de baño sonoro en Puerto de la Cruz, donde la vibración de los cuencos tibetanos, el gong y otros instrumentos terapéuticos te acompañarán en un viaje de relajación, presencia y bienestar.

Guiado por Yurena y Jazmina, este encuentro está diseñado para ayudarte a liberar tensiones, reducir el estrés y reconectar contigo a través del poder del sonido.

🕔 17:45 h
💛 Precio especial: 21 € (antes 30 € · 30% de descuento)
📍 Ocean & OM Wellness Home – Puerto de la Cruz
⚠️ Plazas limitadas

📲 Reserva tu plaza:
634 802 928 · 671 000 528

¿Hace cuánto no te permites simplemente escuchar y soltar?

🌿 Respira. Pausa. Reconecta contigo.

De la mano de The Art of Living (El Arte de Vivir), una de las organizaciones de bienestar y desarrollo personal más reconocidas a nivel internacional, llega a Ocean & OM Wellness Home el curso “El Arte de Vivir – Parte 1”, una experiencia de respiración consciente y meditación diseñada para ayudarte a reducir el estrés, recuperar tu energía y encontrar un mayor equilibrio físico, mental y emocional.

Durante este curso aprenderás la reconocida técnica de respiración Sudarshan Kriya, además de disfrutar de sesiones de yoga, estiramientos, relajación, meditación guiada y herramientas prácticas para afrontar los desafíos del día a día con más serenidad.

✨ ¿Qué te llevarás?
🌬️ Técnicas de respiración para practicar en casa.
🧘 Herramientas para reducir el estrés y aumentar tu energía vital.
💙 Mayor bienestar físico, mental y emocional.
🤝 La posibilidad de participar posteriormente en sesiones grupales semanales de seguimiento.

📅 10, 11 y 12 de julio
📍 Ocean & OM Wellness Home
📌 C/ La Hoya, 50 · Puerto de la Cruz
⚠️ Asistencia obligatoria los 3 días.

📲 Información y reservas: 673 723 358

Tres días para aprender una práctica que puede acompañarte toda la vida.