Cierra agosto cuidando de ti. En Loto Pontevedra te esperamos con sesiones de yoga pensadas para aliviar el cansancio del verano y recuperar equilibrio interior.
LoTo YoGa Pontevedra
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En LoTo no hay más propósito que vivir consciente, para lo que practicamos aquello que conocemos, YoGa, GeSTaLT y MeDiTaCióN en una propuesta integrada.
Psicología, Yoga, Terapia Gestalt, Meditación
En agosto, el calor invita a frenar y respirar. Ven a Loto Pontevedra y descubre cómo el yoga refresca cuerpo y mente y mejora tu descanso.
El calor del verano también es momento de equilibrio. Ven a practicar yoga en Loto Pontevedra y suaviza tu día con movimiento amable, respiración profunda y un espacio de calma para ti.
En Loto Pontevedra aprovechamos el verano para invitarte a respirar con calma, liberar tensión y cuidar tu cuerpo con yoga. Regálate una pausa consciente y ligera en mitad del calor.
Prepárate para las jornadas más largas del año cuidando tu energía. En Loto Pontevedra te acompañamos con sesiones de yoga que fortalecen, refrescan y equilibran cuerpo y mente.
21/06/2026
Te esperamos🙏🏼❤️
07/06/2026
SEMANA 24
🧘🏻 Una semana más, desde el lunes con nidra hasta el domingo con yin, practicaremos con la intención de alcanzar un algo que ya está dentro, una respuesta o quizás una pregunta, una calma o un descanso…¿quién sabe?
🌠 Cada quien, lo suyo, el viaje en la esterilla siempre es personal.
❤️ Ojalá tengas un feliz viaje este domingo.
Tashi delek🙏🏼
06/06/2026
06/06/2026
🌿 ¿Y si descansar fuera una práctica?
💭 Durante años nos han enseñado a entrenar la fuerza, la disciplina o la productividad, pero muy pocas veces practicamos el descanso, como agentes.
🛏️ Y cuando hablamos de descansar no hablamos de dormir más horas ni a desconectar un rato, hablamos de desarrollar la capacidad de soltar tensión, bajar la vigilancia y permitir que el cuerpo encuentre espacios de reposo más profundos.
🪷 Por eso nace Loto Nidra.
🤍 Una experiencia de práctica continuada durante seis semanas para personas que sienten cansancio acumulado, dificultades para dormir, exceso de activación, ansiedad o simplemente la sensación de llevar demasiado tiempo sosteniendo más de lo que les corresponde.
✨ No necesitas experiencia previa.
✨ No necesitas saber meditar.
✨ No necesitas hacerlo bien.
🌱 Solo necesitas un poco de curiosidad y la disposición a regalarte un espacio para parar.
📅 Inicio: lunes 8 de junio
🕣 Horarios:
🔸 18:00 · COMPLETO
🔸 20:30 · Últimas plazas disponibles
📍 Loto Pontevedra
📱 615 974 998
RegulaciónEmocional Meditación Pontevedra LotoPontevedra Bienestar DolorCrónico Presencia
El calor se acerca y el cuerpo lo nota. En Loto Pontevedra te ayudamos a soltar tensiones con yoga suave, respiración consciente y estiramientos que aligeran tus días. Reserva tu momento de calma.
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Calle Benito Corbal 29, Entresuelo
Pontevedra
36001
Horario de Apertura
| Lunes | 07:00 - 23:30 |
| Martes | 07:00 - 23:30 |
| Miércoles | 07:00 - 23:30 |
| Jueves | 07:00 - 23:30 |
| Viernes | 07:00 - 23:30 |