07/07/2026
Únete a la Famila S’embat !!! Escríbenos 😉
Box Oficial CrossFit en la zona de Can Valero. Con más de 300 m2 de suelo deportivo, entrenadores Certificados L-1 y L-2. Zona de Open Box.
Equipado con material de primeras marcas. Clases dirigidas de CrossFit , Halterofilia , Mobility, Kids y Teens.
07/07/2026
Únete a la Famila S’embat !!! Escríbenos 😉
Ayer tuvimos un hermoso día ☀️🌊
En el cual compartimos un hermoso momento con la familia del box. En el cual realizamos 4 wods en equipos de 4 y también terminamos en IL CHIRINGO BEACH | RESTO BEACH PALMANOVA desayunando todos. 🥰❤️
Fue un hermoso sabado, Seguro repetiremos a fin de verano! 🤩🤩
Gracias a todos por empezar el sabado de la Mejor manera!
Buen domingo ❤️
Julio ya está aquí y en CrossFit S’Embat iniciamos con todo!
Empieza un mes lleno de entrenamientos, retos y buenos momentos dentro y fuera del box. ❤️
🔥 WODs para todos los niveles
🏋️ Fuerza, técnica y acondicionamiento
🤝 Una comunidad que te impulsa a ser mejor cada día
🏐 Y además… ¡se vienen actividades de verano como beach workouts y mucho más!
Trae tu botella de agua, una toalla, ganas de entrenar y de disfrutar.
No importa si vienes a por tu primera clase o llevas años entrenando: este es un gran momento para empezar o volver.
Nos vemos en el box. ¡Vamos con todo, equipo! 💪🌴
¡Arranca la temporada de verano en CrossFit S’Emat!☀️
Días más largos, más energía, más entrenos y muchas ganas de disfrutar juntos.❤️❤️
Algunas recomendaciones para estas semanas:
💧 Traé siempre tu botella de agua.
🧺 No te olvides de la toalla.
😎 Escuchá a tu cuerpo y disfrutá del proceso.
Es tiempo de entrenar, compartir, sumar experiencias y aprovechar la época más linda del año en Mallorca.
¡Nos vemos en el box! 🔥☀️🏋️♀️
12/06/2026
Qué fin de semana vivimos! 🔥
Queremos felicitar a todos los atletas de CrossFit S’Embat que participaron en los Ganesha Games y en las SAC Series. 💪🏽🏆
Más allá de los resultados, estamos orgullosos del esfuerzo, la dedicación y la actitud que demostraron en cada prueba. Representaron a nuestra comunidad de la mejor manera: dando todo, apoyándose entre compañeros y disfrutando de la experiencia. ❤️
También queremos agradecer a jueces, voluntarios, organización y a todos los que estuvieron acompañando y alentando durante el fin de semana. 👏
¡Ahora a recuperar, seguir entrenando y preparar los próximos desafíos! 🚀🔥
💪🏽❤️🏆
08/06/2026
ATLETA DEL MES DE MAYO: MAJO 🎉
Este mes elegimos a Majo como nuestra Atleta del Mes, y no podríamos estar más felices. 💛
Majo es una persona muy especial para nuestra comunidad. Su alegría, su energía y su buena onda contagian a todos los que entrenan con ella, haciendo del box un lugar mejor cada día.
Gracias, Majo, por ser como sos y por formar parte de esta familia. Te queremos mucho y te deseamos un día increíble.
¡Feliz cumpleaños y felicitaciones por este merecido reconocimiento! 🏆🎉💪
🎂❤️
Empezamos junio con todo en CrossFit S’Embat! 💪🔥
Nuevo mes, nuevos objetivos y las mismas ganas de seguir creciendo juntos. 🚀
Junio llega con mucha energía, entrenamientos, desafíos y momentos compartidos que hacen de esta comunidad algo único. ❤️
¡A darlo todo, disfrutar del proceso y seguir sumando pasos!! ✨
¡Vamos equipo, junio ya está en marcha! ☀️🏋️♀️🔥
24/05/2026
Honrando la tradición. Superando los límites. ❤️🇺🇸🇪🇸
8 años cumpliendo 🥳🎊
Este sábado vivimos un MURPH inolvidable en Sembat 💥
Queremos dar la enhorabuena a todos los valientes que aceptasteis el reto y lo disteis TODO desde la primera hasta la última repetición 🫡🔥
No importó el tiempo, ni las rondas, ni el peso del chaleco… lo importante fue el esfuerzo, el compañerismo y el ambiente brutal que se vivió en el box 🙌
Orgullosos de cada uno de vosotros.
Porque el verdadero espíritu del Murph está en no rendirse 💪
Gracias por formar parte de esta comunidad ❤️
Murph2026 CrossTraining StrongerTogeth
18/05/2026
Este sábado 23/05 por la mañana nos juntamos en CrossFit Sembat para uno de los entrenamientos más icónicos del CrossFit: MURPH 🇺🇸💪
🏃♂️ 1 mile run
💥 100 pull-ups
💥 200 push-ups
💥 300 air squats
🏃♂️ 1 mile run
Todo adaptado a tu nivel.
Lo importante no es el tiempo… es compartir, empujar juntos y vivir la experiencia 🔥
📍 CrossFit Sembat – Palma de Mallorca
🗓️ Sábado 23/05
⏰ Por la mañana
¿Quién se anima? ❤️🖤
| Lunes | 07:00 - 22:00 |
| Martes | 07:00 - 22:00 |
| Miércoles | 07:00 - 22:00 |
| Jueves | 07:00 - 22:00 |
| Viernes | 07:00 - 21:00 |
| Sábado | 09:00 - 13:30 |