16/07/2026
Y casi abusando de alguno de ellos...
Santi Liébana. Formación & Entrenamiento Personal.
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Página en Facebook de Santi Liébana. Formador de instructores de fitness y Entrenadores Personales
16/07/2026
14/07/2026
Paradojas del gimnasio, episodio III
08/07/2026
Que está claro que (casi) todo depende de las gafas con lo que lo mires, pero...
06/07/2026
Sobrevalorados e infravalorados de la suplementación deportivo (o ayudas ergogénicas, que queda más cuqui).
29/06/2026
Tanda de memes porque, especialmente un lunes, mal de muchos... A mí me sirve.
18/06/2026
Con esto me pasa lo mismo que con la TRT para hipertrofia o con la IA y tecnologías en general: es peligroso porque es bueno.
Ya os digo yo que en 2026 con la carnitina no pasa
16/06/2026
Los 5 alimentos más indicados (salvo aspectos individuales) para tener saciedad a long time ahead.
- Comenta tus sensaciones con los mismos u otros alimentos.
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11/06/2026
Paradojas del fitness, volumen 2
10/06/2026
Lo de los influencers que corrigen hasta los vídeos de troleo.
08/06/2026
Es más fácil encontrar gente que pague en el gimnasio (clientes) que gente que cobre (personal).
Se viene turra.
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