Temple Shakti Yoga

El proper dimarts dia 1 de setembre començam de nou les classes al Temple Shakti Yoga🙏🪷🌠🌿.

Aprofita la frescor de les pluges i l'aire renovat per respirar amb més calma, amb més profunditat i recuperar la pau del present.🌺🙏

OM SHANTI

El próximo martes día 1 de septiembre comenzamos de nuevo las clases en el Templo Shakti Yoga🙏🪷🌠🌿.

Aprovecha la frescura de las lluvias y el aire renovado para respirar con más calma, con mayor profundidad y recuperar la paz del presente.🌺🙏

OM SHANTI

El proper dimarts dia 1 de setembre començam de nou les classes al Temple Shakti Yoga🙏🪷🌠🌿.

Aprofita la frescor de les pluges i l'aire renovat per respirar amb més calma, amb més profunditat i recuperar la pau del present.🌺🙏

~OM SHANTI~

El próximo martes día 1 de septiembre comenzamos de nuevo las clases en el Templo Shakti Yoga🙏🪷🌠🌿.

Aprovecha la frescura de las lluvias y el aire renovado para respirar con más calma, con mayor profundidad y recuperar la paz del presente.🌺🙏

~OM SHANTI~

🙏🦋🕊🌟Hi ha moments a la vida on l'ànima demana espai. El pes d'allò que vam viure, les emocions que vàren quedar retingudes i els lligams inconscients amb el passat actuen de vegades com una boira que ens impedeix veure amb claretat el present.

🙏🕉🩵Dimecres dia 22 et convidam a un espai sagrat de transformació, un retrobament dissenyat per honrar el teu camí, alliberar les teves càrregues i donar la benvinguda a un nou sentir.

En aquest sessió, ferem servir tres claus ancestrals per obrir les portes al silenci i pau interior:

🪷Pranayama: respiració conscient per expandir i equilibrar energies. Ens servirem de l'aire per netejar les emocions i agraïr el què hem après.

🪷Mantra: invocarem la vibració i l'energia de Shiva, el pare de la meditació per dissoldre els enganys, il.lusions i aferraments de l'ego.

🪷Meditació final: finalment ens instal.larem en la plenitut del silenci després de clarificar la ment. Habitarem el present per sentir la pau de l'ànima.

🙏🌟🕉Que el foc de Shiva dissolgui el passat i la pau del present il.lumini el futur.

~Hari Om Namah Shivaya~

🙏🌹🪷Aquest diumenge hem preparat una sessió de teràpia sonora amb gong perquè puguis sortir un moment de l'energia frenètica i calurosa de l'estiu i en el silenci i la pau et puguis retrobar i posar pausa a la teva ment, descansar el cos i recuperar la conexió amb la teva ànima.🦋

🙏🌸🕉La vibració del gong és sagrada i conecta profundament amb els nostres centres vitals i amb cada una de les nostres cèl•lules per recuperar l'equilibri perdut. Ens ajuda a desbloquetjar tensions de tot tipus i a sanar el nostre camp àuric millorant la salut.🙏

🙏💛🌺La sessió serà dirigida pel nostre apreciat mestre Monet Lakhmeet Sing, professor de Kundalini yoga i terapeuta corporal especialitzat en acompanyament emocional, qui sempre ens ha guiat i conduit a experimentar estats especials de consciència que marquen nous camins en el nostre procés d'autoconeixament i evolució espiritual.🙏🌀🌠

Vine a cuidar i sanar la teva energia...l'Univers no respon a allò que desitges, respon a la freqüència que vibres. 🙏🌟🌌

🌺🕉🙏OM SHANTI🙏🕉🌺

📅Dia i Hora: Diumenge dia 19 de 19h a 20h
🕍Lloc: Temple Shakti Yoga ( Santa Maria, Jaume Ferrer 3)
🧘Dirigeix: Monet Lakhmeet Singh
💰Aportació: 20€
📞Info i Reserves: 679 77 53 42

"Mentre proclames la pau amb els teus llavis, assegura't de tenir-la encara més plena en el teu cor."

Sant Francesc d'Assís

"Mientras estás proclamando la paz con tus labios, ten cuidado de tenerla aún más plenamente en tu corazón"

Sant Francesc d'Assís

"As you are proclaiming peace with your mouths, take care to have it even more fully in your hearts."

Sant Francesc d'Assís

"Alta com una muntanya, llarga com mil llegües, la ignorància acumulada durant la vida només pot ser destruïda a través de la pràctica de la meditació: no hi ha cap altre mitjà possible"

Dhyanabindu Upanishad

"Alta como una montaña, larga como mil leguas, la ignorancia acumulada durante la vida solo puede ser destruida a través de la práctica de la meditación: no hay otro medio posible"

Dhyanabindu Upanishad

"High as a mountain, long as a thousand leagues, the ignorance accumulated during life can only be destroyed through the practice of meditation: there is no other possible means."

Dhyanabindu Upanishad

Vols experimentar la meditació bija mantra? 🙏🌺🤗

La meditació bija mantra és una tècnica senzilla i molt potent que utilitza el cant de mantres llavor (bija mantres) com a eina de concentració. El seu gran poder resideix en la vibració sonora de síl.labes que resonen amb els centres vitals del nostre cos (chakres) cada un ubicat a diferents punts específics de la columna vertebral. 🙏🏵☸️🌺

La vibració de cada mantra llavor cantat i repetit amb atenció plena aporta molts de beneficis. Entre ells, aporta molta pau i profunditat mental ja que la repetició del mantra disol el pensament i obri la porta al silenci ràpidament. Equilibra el sistema nerviós, ja que la vibració estimula el nervi vague disminuint la resposta de estrés i ansietat en el cos de forma inmediata. Equilibra específicament cada conjunt vital de òrgans alliberant la tensió o estrés acumulat aportant salut a tots els nivells físic, mental i emocional.🎶🪔😌

La meditació bija mantra és una de les més directes per experimentar la connexió ment-cos a través del sò ja que obliga a baixar la ment al cos i ajuda en la comprensió d'un mateix/a i en l'autogestió emocional. 🙏🌺🩷🌷

Aquesta pràctica la vaig poder experimentar en el meu primer viatge a la Índia durant una estada a Kerala a través d'un metge ayurveda. Record el gran impacte que va tenir dins jo i la profunda sensació de pau que em va deixar.🙏🩵🤲

Si vols viure aquesta experiència i sentir els beneficis d'aquesta pràctica t'esperam dissabte dematí dia 11 d'abril.

Com diu el proverbi oriental; "Més val un gram de pràctica que tones i tones de teoria". 🙏🤲💫✨️🌸🪷

🙏🌺Temple Shakti Yoga🌺🙏

          Salut i Consciència

📆Dia i Hora: dissabte 11 abril de 10h a 11,30h
🕌Lloc: Temple Shakti Yoga
🧘‍♀️Dirigeix: Lidia I. Amengual
💰Aportació: 12€
📞Info i Reserves: 659 91 54 00

"La bondat en les paraules crea confiança. La bondat en el pensament crea profunditat. La bondat en l'acte de donar crea amor."

- Lao Tse -

"La bondad en las palabras crea confianza. La bondad en el pensamiento crea profundidad. La bondad en el acto de dar crea amor."

- Lao Tse -

"Kindness in words creates trust. Kindness in thought creates depth. Kindness in the act of giving creates love."

- Lao Tzu -