Crossfit Ourense Box001

Sábado 17 a las 16:00

O pasado sábado día 10 de decembro estivemos nas instalacións de Crossfit Ourense Box001 ensaiando para a II Edición do Partners Day Crossfit Inclusivo.

No marco do Día Nacional da Esclerose Múltiple (18 de decembro) Run Maniak - Tienda de Atletismo y Trail Running e Crossfit Ourense Box001 organizan por segundo ano consecutivo esta actividade solidaria que terá lugar o vindeiro sábado día 17 de decembro ás 16h en Paseo da Praia Fluvial, 8 (Oira - Ourense) para dar visibilidade ás persoas afectadas.

Agardámosvos!!!!

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«Los buenos hábitos formados en la juventud marcan la diferencia»
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🗣 Aristóteles

Nos encantan los atletas que dejan todo ordenado !!!! Que grande Celsito
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Día de muchas repes y matemáticas
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Y tú ? Eres de de hacer lo mínimo o exigirte el maximo ?
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PD. Nos encanta que terminéis así !!
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es para todos !! NO TE ASUSTES

Es lógico sentirse abrumado cuando estás en tu primera clase en un box de CrossFit, o estás interesado en empezar ... pero y será para mí ?

Es fácil que empieces a darle vueltas a la cabeza a cosas como:

“tengo sobrepeso, yo no podré”, “desde que fui al colegio no hago deporte, esto es demasiado para mi”, “CrossFit ® es muy duro y yo no estoy en forma”, “yo ya soy mayor para estas cosas”…
Todos tenemos inseguridades y nos podemos sentir muy pequeños e impresionados pero dale una oportunidad.

Déjanos cuidar de tu salud !!