Enjoy Murcia

🧘‍♀️Especial pilates con gomas
🗓️Jueves 17 de julio 12:00h y 20:00h
📍 Studio 3
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💪Core 30´
🗓️ Sábado 11 de julio 18:00h
📍Sala fitness
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🕺Zumba-Toning
🗓️ Viernes 10 de julio 10:00h y 18:00h
📍Studio 1
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🚴Ciclo indoor
🗓️ Martes 7 de julio-Toda la jornada
📍Studio 2
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💦💪 Entrenamiento Funcional en la Piscina

Así disfrutamos de una sesión diferente, dinámica y muy refrescante, combinando ejercicios funcionales con todos los beneficios del entrenamiento en el agua. 🌊☀️

Trabajamos fuerza, resistencia y movilidad mientras nos divertíamos en un entorno perfecto para seguir activos durante el verano. 🙌

Gracias a todos los que os animasteis a participar y a darlo todo dentro y fuera del agua. 🧡

¡Repetiremos muy pronto!

☀️💦Aquagym Summer
🗓️ Lunes 29 de junio 9:30h y 10:00h (Clases de 30 minutos)
📍Terraza
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☀️🧘‍♀️ Guerreros al Sol

Así celebramos el Día Internacional del Yoga, disfrutando de una sesión al aire libre donde la fuerza, el equilibrio y la conexión con uno mismo fueron los protagonistas. 🌿

A través de las posturas del Guerrero trabajamos estabilidad, concentración y bienestar, compartiendo una mañana llena de energía positiva bajo el sol. 🙌

Gracias a todos los que nos acompañasteis en esta experiencia tan especial. 🧡

Namasté. 🙏

🔥 STEP ESPECIAL: SUBE, BAJA, DISFRUTA 🔥

Hay actividades que nunca pasan de moda. Y después de ver la energía que vivimos en nuestro Especial BodyStep, tenemos claro por qué.

Saltos, coordinación, ritmo, trabajo cardiovascular y muchas sonrisas en una sesión donde cada escalón nos acercó un poco más a nuestra mejor versión.

El Step es mucho más que una coreografía. Es una forma divertida y efectiva de mejorar la resistencia cardiovascular, fortalecer piernas y glúteos, desarrollar la coordinación y liberar una gran dosis de endorfinas.🏋️

Gracias a todos los que llenasteis la sala de movimiento, actitud y ganas de superaros.

¡Nos vemos en el próximo reto!🧡💪

🏃‍♂️🍉 Running, nutrición y buen ambiente en Enjoy Murcia🍉🏃‍♀️

Este 25 de junio te esperamos para una tarde pensada para los amantes del deporte y los hábitos saludables.

🕖 19:00 h | Taller de Nutrición Deportiva para Corredores con Mario Martínez.
🏃 20:00 h | Murcia Social Run 5K por Murcia Río.

Y al terminar👇

🌴 Postcarrera en nuestra terraza
🎵 Música
🥤 Refrescos
🎁 Sorpresas

Porque correr es mucho más que sumar kilómetros. Es aprender, compartir y disfrutar del camino.🧡