MIR CrossFit

💪Primer Box de CrossFit en Montcada i Reixac
📞690941910
📧[email protected]

03/09/2026

Así se ven nuestras clases de CrossFit 😜

El momento pizarra.
Escuchamos al coach para entender el trabajo de clase.

Entrada en calor, movilidad y activación del cuerpo antes de empezar.

Trabajamos la técnica de los movimientos. Gimnásticos, halterofilia…

Bloque de trabajo de pura fuerza.

El momento del WOD del día. Intensidad, volumen, resistencia…

Todo en uno 🥵

Momento de coger aire 😮‍💨

28/08/2026

Ahora que las vacaciones de verano se terminan… ¿A qué esperas para empezar?

Ven a probar una clase gratis.
📍MIR CrossFit. Montcada i Reixac, Barcelona.

01/07/2026

Así vivimos nuestro taller de Breath Work & Ice Bath con .biocoach

Una experiencia donde trabajamos la respiración consciente, el control mental y la recuperación, para terminar enfrentándonos al hielo con una nueva perspectiva.

Aprender a respirar, mantener la calma en la incomodidad...

Gracias a todos los que os atrevisteis a salir de vuestra zona de confort y formar parte de esta experiencia.

Y si esta vez te lo has perdido… atento por si repetimos👀
¿Te apuntarías? ❄️

26/05/2026

No hay PR que supere esto 💚
Este sábado volvimos a vivir uno de los días más especiales del año en MIR: nuestro ya clásico FAMILY WOD 👨‍👩‍👧‍👦

Por tercera vez, el box se llenó de risas, juegos, mini atletas y momentos que nos recuerdan que el CrossFit también es comunidad, familia y compartir tiempo de calidad.

Gracias a todas las familias que formasteis parte de esta mañana tan especial.

21/05/2026

BREATHWORK + ICE BATH🧊

Respira. Controla. Resiste.
Una sesión guiada para trabajar la respiración consciente y exposición al frío.
Mejora la recuperación, el enfoque y fortaleza mental.

📆Domingo 28 | MIR CrossFit
50€ por persona - Plazas limitadas

Dirección

Carrer Indústria 21
Montcada I Reixac
08110

Teléfono

+34690941910

Página web

http://www.mircrossfit.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando MIR CrossFit publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.