Tens l’esquena encorvada? 👀
Enfortir l’esquena superior pot ajudar-te a millorar el control i la postura de la part alta de l’esquena. 💪🏼
Afegeix 1 d’aquests exercicis a la teva rutina d’esquena:
🔸 OPCIÓ 1: Elevació en Y amb banc inclinat
🔸 OPCIÓ 2: Elevació en T amb politja baixa
🔸 OPCIÓ 3: Face Pull amb TRX
🔸 OPCIÓ 4: Rem al pit
No cal fer-los tots! Tria’n 1 i fes-lo bé i de manera constant. ✨
Cube Fitness Club
Equipament esportiu del Grup Cube®
El Club de Fitness Cube®, és un centre esportiu ubicat al Polígon Comercial Els Trullols i, més especificament, al Centre Lúdic Terranostra. Comunicat de forma excel·lent amb la ciutat de Manresa i la comarca, i amb una total disponibilitat d'aparcament, Cube® ofereix unes elegants instal·lacions de més de 6.000 metres quadrats. Des de l’estiu del 2011, el Grup Cube® ofereix l’espai esportiu de Le
Si fas press banca així, para un moment🚨
Abans de preocupar-te per aixecar més pes, assegura’t que el teu cos està ben col·locat!
En aquest reel veuràs els errors més comuns fent press banca i els nostres tips per aconseguir executar-lo millor 💪🏻
Guarda’t el reel per recordar-ho en el teu pròxim entrenament! 🏋🏻♀️✨
11/08/2026
🎾 Vols apuntar el teu fill/a a pàdel? Ara és el moment!
A CUBE oferim classes per a infants i joves de 6 a 18 anys, amb grups reduïts i per a tots els nivells
💙 Treballarem la tècnica i la tàctica, la coordinació i l’agilitat, sempre de la mà de monitors especialitzats.
📩 Vols més informació? Escriu-nos a [email protected] i t’ajudarem amb qualsevol dubte sobre nivells, horaris, canvis o inscripcions.
11/08/2026
🎾 Vols apuntar el teu fill/a a pàdel? Ara és el moment!
A CUBE oferim classes per a infants i joves de 6 a 18 anys, amb grups reduïts i per a tots els nivells
💙 Treballarem la tècnica i la tàctica, la coordinació i l’agilitat, sempre de la mà de monitors especialitzats.
📩 Vols més informació? Escriu-nos a [email protected] i t’ajudarem amb qualsevol dubte sobre nivells, horaris, canvis o inscripcions.
10/08/2026
NOU PARQUET! ✨
Hem renovat el parquet de la Sala 4, ara amb un acabat més clar i lluminós. 🤩
Què us sembla? A nosaltres ens encanta! 💙
06/08/2026
🏊 CLASSES DE NATACIÓ | INSCRIPCIONS OBERTES
Ja pots inscriure el teu fill/a a les nostres classes de natació! 💙
Oferim grups adaptats a cada edat i nivell, perquè cada infant aprengui al seu ritme, guanyi confiança dins l'aigua i desenvolupi una bona tècnica amb l'acompanyament dels nostres monitors!
✅ De 3 a 14 anys
✅ Grups reduïts i per nivells
✅ Horaris de tarda i dissabte al matí
📍 Inscripcions i informació de preus a recepció.
31/07/2026
🎉 Encara hi ets a temps! 🎉
Que no es perdin el nostre Campus d'Estiu! 🎶☀️
Cada setmana viurem noves aventures amb activitats esportives, jocs, reptes i molta diversió, tot ambientat en una experiència festivalera que els vostres fills i filles no oblidaran!
👧🧒 De 3 a 14 anys
📅 Del 3 d'agost al 4 de setembre
✨ Què farem?
🎟️ Acreditació VIP que s'anirà omplint de gomets quan superin reptes.
🎸 Crearem la nostra pròpia banda de música.
⚽ Esport, piscina, tallers, jocs i molt més!
📍 Inscripcions i informació a la recepció de CUBE.
Haga clic aquí para reclamar su Entrada Patrocinada.
Localización
Categoría
Contacto la empresa
Teléfono
Página web
Dirección
Agustí Coll, 2-12
Manresa
08243
Horario de Apertura
| Lunes | 06:30 - 22:30 |
| Martes | 06:30 - 22:00 |
| Miércoles | 06:30 - 22:00 |
| Jueves | 06:30 - 22:00 |
| Viernes | 06:30 - 22:00 |
| Sábado | 08:00 - 14:30 |
| Domingo | 08:00 - 15:00 |