YogaOne Manresa

📔Un llibre per aprofundir en el camí del ioga.

Les bases del ioga, de Swami Satyananda Saraswati, és una d’aquelles lectures que ens convida a anar més enllà de la pràctica física i a descobrir el ioga com un camí de coneixement, consciència i transformació.

A través de les seves pàgines podem aprofundir en els fonaments de la pràctica i comprendre millor allò que vivim sobre la màrfega: la respiració, el cos, la ment i la nostra manera d’estar presents.

🌿 Perquè practicar ioga també és aturar-nos, observar, comprendre i continuar aprenent.

Un llibre que trobaràs al nostre centre per fullejar, llegir i gaudir sense presses, si arribes una mica abans de la teva pràctica. ✨

Deixa que cada pàgina t’acompanyi i t’inspiri en el teu camí de ioga.

Horaris agost

Vine a provar l’estil que més et ressoni 🧘🏽

A YogaOne Manresa trobaràs gran varietat d’estils de ioga perquè puguis descobrir quin encaixa millor amb tu, el teu moment i la teva manera de viure el ioga.

▫️Ioga Profund
▫️Ioga Restauratiu
▫️Ioga Integral
▫️Alineació
▫️Ioga Equilibrant
▫️Ioguilates
▫️Slow Ioga
▫️Ioga Dinàmic
▫️Flow Ioga
▫️Ashtanga
▫️Rocket Ioga
▫️Ioga Força
▫️D-Gravity
▫️Ioga Barre
▫️Mysore

No cal que sàpigues quin és el teu estil.
Vine, prova i sent. ✨

Contacta’ns per reservar la teva classe i descobreix quin ioga et fa sentir més tu.

Horaris d’aquesta setmana

Ja els tenim aqui!

Horaris nou curs, setembre 2026!

De vegades, només cal un espai harmoniós, una pràctica conscient i la guia adequada perquè una hora de ioga es converteixi en el millor moment del teu dia.

YogaOne Manresa és un espai boutique, càlid i acollidor, pensat perquè puguis desconnectar del ritme accelerat de fora i tornar a escoltar-te. 🫂

Una sala àmplia, lluminosa i plena de calma, on cada detall està pensat per acompanyar la teva pràctica.

Respira. Mou-te. Para. Escolta’t.

El teu moment de calma comença aquí. 🤍

Horaris agost

Les nostres classes de la setmana

Aqui seguim oberts!

Horaris agost 🌞🍉🧊🍦🧘🏽‍♀️