17/08/2026
El otro día vi el eclipse y me quedé alucinada. No sé por qué la astronomía siempre me atrapa tanto — creo que es porque me devuelve a esa idea de que, en el fondo, todos estamos hechos de lo mismo, formando parte de algo mucho más grande. Estamos todo el tiempo en el espacio, aunque se nos olvide.
Me acordé de una vez que fui con mi hija a un museo lunar. Yo miraba todo maravillada y le dije: “wow, es como estar en el espacio”. Y ella, sin pensarlo dos veces, me contestó: “mamá, estamos en el espacio”.
Después del eclipse nos quedamos viendo la lluvia de estrellas y aprendiendo sobre las constelaciones, y me encantó descubrir toda la mitología griega que hay detrás de ellas. Cada constelación tiene una historia — y claro, ahí conecté todo con lo nuestro.
Porque esto es muy CAYLI, en realidad. Una de las cosas que más hacemos en el método es justamente eso: usar historias, cuentos, tradición oral, mitos — para construir secuencias de yoga, para abrir un diálogo con los peques, para introducir un ejercicio (en este caso, de respiración) de una forma que tenga sentido y que se quede.
Por eso hoy te traigo este mito de origen griego, el del delfín y el músico, y un ejercicio de respiración para hacer con la constelación que nace de esa historia. Cuéntasela a tus peques, y luego respirad juntos, estrella a estrella. 🐬✨
¿Te gustaría aprender a incorporar historias a tus sesiones de yoga infantil? Esto es justo lo que hacemos en CAYLI 🌙 Comenta “CAYLI” y te paso toda la información ✨
