Kairos Krav Maga

No podemos creerlo, pero seguimos escuchando esto 😅

El “tip” de ponerse las llaves entre los dedos está bastante anticuado, pero casi todo el mundo lo ha oído alguna vez… y mucha gente sigue pensando que funciona 🔑

Hoy desmontamos este mito: no se te ocurra hacerlo así ❌

No solo no es tan útil como parece, sino que además puede hacerte daño a ti. Hay formas mucho mejores de utilizar una llave si no tienes otra opción y, ya que estamos, también hay objetos mucho más interesantes como armas improvisadas en caso de agresión 🤓

Este vídeo es un extracto de nuestro seminario de armas improvisadas “El entorno como arma”, impartido este año por Alexandre Orozco.

Si quieres aprender a defenderte con alguien que sí tiene una buena formación en defensa personal y combate cuerpo a cuerpo, ven a entrenar con nosotros en Madrid! 👊

Puedes encontrar toda la información en nuestra bio y reservar una clase de prueba gratuita para venir a conocernos. ¡Te esperamos!

Detiene una agresión comiendo patatas fritas 😂 ¿Conoces a Snackman? 🍟

Parece una broma, pero este vídeo se hizo viral por una razón: su intervención fue tan absurda como inteligente.

No entró a pelear. No gritó. No amenazó.

Se colocó en medio, ocupó el espacio y cortó la línea directa entre agresor y víctima con una calma difícil de explicar.

¿Funcionaría siempre? No.
Pero en este caso supo leer la situación y cambió por completo la energía del momento.

A veces ayudar no es lanzarse a pelear.
A veces es distraer, desescalar y proteger sin aumentar el peligro.

Una leyenda como él no merece ser olvidada!

Y tú, ¿qué opinas? ¡Te leemos!

¿Qué harías tú? 🫵 Cuando hay una agresión en público, muchas veces el problema no es que no haya testigos. El problema es que todos esperan que actúe otro 😶‍🌫️

Y mientras tanto, la persona que está en peligro sigue sola.

No se trata de jugar a ser un héroe, pero sí de entender que la defensa personal también es saber responder cuando alguien necesita ayuda 🆘
Te dejamos algunas formas en las que puedes ayudar.

Pero antes de actuar, piensa: ¿hay armas?, ¿hay varios agresores?, ¿puedo empeorar la situación?, ¿puedo pedir ayuda a más personas? 🔫

Ayudar no siempre significa meterse en medio ni jugarse la vida. Intervenir también es llamar a emergencias, movilizar a otros, señalar directamente a alguien o distraer. 

La clave está en no quedarse congelado por la inercia del grupo.

Porque algún día la persona que espera que alguien haga algo… podrías ser tú.

⚠️ Aclaración sobre “separar peleas”: cuando decimos que no conviene meterse a separar una pelea, nos referimos sobre todo a peleas entre adultos que participan voluntariamente, muchas veces en contextos de alcohol, ocio nocturno o situaciones que han escalado sin control ni sentido. Ponerte en medio puede ser muy peligroso y convertirte a ti en la siguiente víctima.

Otra cosa muy distinta son las peleas entre menores 🔞 Ahí el entorno adulto debe actuar, y los propios compañeros tampoco deberían animar, grabar o dejar que continúe. Lo correcto es cortar la situación cuanto antes: avisar a un adulto, pedir ayuda, separar si se puede hacer con seguridad y proteger a quien esté en desventaja.

Ante una posible agresión, ni podemos estar con las manos bajas ni ponernos en guardia de golpe y escalar la situación 🙅

Para eso está la posición de “guardia pasiva”: una guardia enmascarada o disimulada, que nos permite defendernos o atacar, mientras tratamos de apaciguar la situación.

Detalles importantes:

- Pie fuerte atrás, apoyos en 3/4
- Manos a la altura de los hombros y cerca de ti
- Manos en movimiento (si no, te pueden golpear o agarrar más fácilmente)
- Peso hacia atrás
- Barbilla baja
- Movimiento en círculo hacia la izquierda del agresor

¿La conocías?

No es lo mismo prepararse para competir que para defenderse si un día lo necesitas 👊

El krav maga, defensa personal, streetfight, mma, boxeo, bjj, herramientas que tengas a tu alcance para salir con el menor daño posible.

El uso de objetos, ataque a puntos sensibles y golpes prohibidos es parte de lo que diferencia al Krav Maga de los deportes de contacto. Pero también el entrenamiento de escenarios realistas que no se ven en deportes 🔫🔪

La imagen del Krav Maga se ha deteriorado mucho, ya que hace unos años tuvo tanto éxito como intrusismo y piratas.

Pero en Kairos siempre hemos mantenido un nivel técnico alto y exigente durante los 23 años que llevamos en esto.

El enfoque de Alexandre Orozco siempre ha sido moderno y abierto, con mucho trabajo de puño pie, lucha y suelo. Disciplinas que le apasionan y también practica.
Entrenando con nosotros aprenderás defensa personal y aptitudes de combate.

El Krav Maga es un sistema de defensa personal, practicado en todo el mundo y abierto a cualquier persona que quiera aprender a protegerse. En nuestra escuela entrenan personas de distintas edades, religión y condiciones, mujeres y hombres, niños y adultos.

🙅 No tenemos ninguna afiliación política ni religiosa, por favor abstenerse comentarios de ese tipo 🙏

Si quieres probar una clase gratuita, puedes reservarla desde nuestra bio o contactarnos por DM o whatsapp 😊 ¡Te esperamos!

En defensa personal, saber dónde golpear puede marcar la diferencia. VRM - visión 👀, respiración 🫁 y movilidad 🦵.

Si consigues afectar cualquiera de estos tres sistemas, aunque sea durante unos segundos, puedes crear una oportunidad para detener la agresión y escapar.

Por eso trabajamos blancos como los ojos, el cuello, los ge***ales, la mandíbula, el hígado o determinadas zonas de las piernas. Todos ellos tienen el potencial de interferir en uno o varios de estos sistemas.

En realidad, no atacas “zonas”, atacas sistemas.

Además, no todos los blancos se trabajan igual. Muchos de los más eficaces solo aparecen a distancia corta o en el suelo, cuando la situación ya se ha complicado.

Y algunas zonas no afectan a un único sistema. Generan efectos cruzados entre varios, multiplicando su capacidad para interrumpir la acción del agresor.

Como siempre, recordemos el principio de proporcionalidad: estos recursos existen para situaciones de riesgo real, no para resolver discusiones o conflictos de ego.

Y recuerda la frase de Alex: orbital, cervical, ge***al 👉 hospital 🏥

¿Añadirías algún blanco más? ¡Te leemos en comentarios! 👊💛

Al final están las coreografías 🎥👏

¿Sabías que entrenó con nosotros para preparar su papel en “La Desconocida”, una peli de ?

Primero, trabajando una base de desplazamiento y golpeo, y posteriormente preparando algunas secuencias para la película.

Ana mostró una motivación brutal desde el principio y le puso muchísimo empeño, ¡brava! 👏

¡Aquí podéis ver su evolución durante las sesiones de entrenamiento!

Un placer formar parte de este proceso 👊

“Yo les doy lo que me pidan, y ya está”… ❌ Ojalá todas las agresiones pudieran evitarse así, pero desgraciadamente no siempre es tan simple.

A veces el objetivo no es el dinero, sino tú, o alguien que va contigo.

La calle es un caos y nadie puede garantizar nada. Pero una cosa está clara: tener más opciones siempre es mejor que no tener ninguna.

Entrenar Krav Maga puede ayudarte a defenderte, siempre que lo hagas en una escuela seria, con conocimiento auténtico y buena técnica (cuidado que muchos venden humo 🏴‍☠️).

Si quieres aprender a defenderte, en Kairos encontrarás mucho más que una escuela de defensa personal 👊

¡Ven a conocernos en Madrid!