Donde encontrar la calma y energía que tu vida merece. Yoga / Pilates / Barre
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El Gong es un concepto único en España: club de bienestar, centro de yoga y meditación, estudio de Pilates, con salas de masajes y nutricionista, bar con comida sana, salón-biblioteca acogedor, y una tienda dedicada al yoga y al bienestar.
14/07/2026
El verano llama y Madrid se vacía poco a poco.
Antes de desconectar del todo, quedan semanas para seguir cuidándote.
Yoga para calmar.
Pilates para fortalecer.
Barre para tonificar.
Fuerza para sentirte poderosa.
Aprovecha cada clase que queda 🤍
📍 Reserva la tuya en nuestro sitio web
06/07/2026
Las posturas más simples a veces son las que más necesitas.
Las que te devuelven a tu cuerpo.
Las que sueltan lo que acumulas sin darte cuenta.
Las que te recuerdan que el yoga no tiene que ser complicado para ser profundo.
Desliza y descúbrelas 🤍
Así se ve una clase de Barre en GONG.
Fuerza. Energía. Comunidad 🤍
📍 Reserva la tuya
29/06/2026
Bakasana: la postura del cuervo.
No se logra en un día.
Se construye con práctica, paciencia y muchas caídas.
Primero es miedo.
Luego es intento.
Después es equilibrio.
Y finalmente, es vuelo 🤍
Cada postura tiene su proceso.
Cada proceso tiene su valor.
Así es el yoga en GONG.
📍 Reserva tu clase
28/06/2026
¿Aún no conoces GONG Chamberí?
Es un espacio donde:
✨ La luz natural llena cada sala
✨ El ambiente te invita a soltar
✨ Encuentras todas nuestras disciplinas
✨ Profesoras excepcionales te guían
Tu refugio en pleno Madrid 🤍
📍 Paseo del General Martínez Campos, 24
Ven a conocernos.
Verano = calor.
Pero eso no significa parar tu práctica.
Salas climatizadas ✓
Profesoras excepcionales ✓
Clases adaptadas a ti ✓
Hatha, Vinyasa o Yin.
Tú eliges cómo quieres moverte hoy 🤍
📍 Te esperamos en la esterilla
17/06/2026
La naturaleza no se apresura.
Las flores crecen a su tiempo.
El viento las mueve sin resistencia.
Tu práctica puede ser así también.
Sin prisa. Sin presión.
Solo tú y tu momento de calma 🤍
📍 Te esperamos en GONG
09/06/2026
El último ejercicio de abs en Barre.
Core activado. Piernas temblando. Pelota que pesa el triple.
Y tu compañera de al lado en lo mismo.
No necesitáis hablar para saber que estáis juntas en esto.
Y eso lo cambia todo 🤍
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03/06/2026
Te presentamos a .lubonifacio
Profesora de Barre en GONG.
En sus clases encuentras ritmo, diversión y mucha energía.
Pero también adaptación, consciencia y una cercanía auténtica que hace que quieras volver.
Para Lu, Barre no es solo ejercicio.
Es música, risas y ese baile extra que convierte cada clase en una experiencia.
Su mantra: "Todo se transforma, siempre hay tiempo para que suceda. Seguí siempre a tu corazón que él sabe el camino."
📍 Conoce sus clases en nuestro sitio web
Pilates Reformer con
Para Flora, el movimiento nace de una buena colocación.
Con una base en danza clásica, enseña cada ejercicio con la precisión y limpieza que solo años de disciplina pueden dar.
En sus clases no adivinas.
Sabes exactamente qué hacer y cómo hacerlo bien.
Eso es lo que marca la diferencia 🤍
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