Centro Deportivo Amorós

☀️🏋️‍♀️ Entrena de forma inteligente este verano 💦
Las altas temperaturas no tienen por qué ser un obstáculo para mantenerte activo. Sigue estos consejos para disfrutar del deporte de forma más cómoda y segura:
🕒 Evita entrenar en las horas centrales del día
Las temperaturas son más elevadas entre el mediodía y la tarde. Siempre que sea posible, elige las primeras horas de la mañana o la tarde-noche.
💧 Mantente hidratado
Bebe agua antes, durante y después del ejercicio para ayudar a tu cuerpo a rendir mejor.
🏊 Elige entrenamientos en el medio acuático
Las actividades en la piscina son una excelente alternativa para mantenerse en forma mientras se combate el calor.
❄️ Entrena a una temperatura adecuada
Opta por espacios climatizados o bien ventilados para que tus entrenamientos sean más confortables.
📍 En el Centro Deportivo Amorós te ayudamos a seguir activo durante todo el año, adaptando el ejercicio a cada estación.

📢 ¡Encuentra tu forma de entrenar en el Centro Deportivo Amorós! 💪🏊‍♀️🔥
Con nuestros bonos podrás disfrutar de las instalaciones que mejor se adapten a tus objetivos y estilo de vida:
🏋️ Bono Sala Fitness Accede a una sala equipada con maquinaria de cardio, musculación y entrenamiento funcional. Un espacio perfecto para mejorar tu fuerza, resistencia y bienestar, entrenando a tu ritmo y con total libertad.
🤸 Bono Clases Colectivas Motívate en grupo con una amplia variedad de actividades dirigidas para todos los niveles. Desde sesiones de alta intensidad hasta clases enfocadas en el bienestar y la movilidad, siempre acompañadas por profesionales que te ayudarán a dar lo mejor de ti.
🏊 Bono Nado Libre Disfruta de nuestra piscina y nada cuando mejor te venga. Ideal para mejorar tu condición física, complementar otros entrenamientos o simplemente desconectar mientras practicas uno de los deportes más completos.
✅ Elige tu bono favorito o combínalos para sacar el máximo partido a tu entrenamiento.
📍 Centro Deportivo Amorós ¡Te esperamos para que alcances tus objetivos con nosotros!

🚨 ¡NUEVA MÁQUINA EN LA SALA FITNESS! 🚨
Seguimos mejorando nuestras instalaciones y hoy os presentamos una de las incorporaciones más esperadas: la máquina de Hip Thrust 🍑💪
Esta máquina está diseñada para trabajar de forma segura y eficaz la musculatura del tren inferior, especialmente los glúteos, aunque también activa los isquiotibiales y el core. Su diseño permite realizar el movimiento con una técnica más cómoda y controlada, facilitando la progresión de cargas y mejorando el rendimiento.
📸 Aquí os dejamos las primeras imágenes.
Y ahora queremos saber vuestra opinión:
🎥 ¿Os gustaría que grabáramos un vídeo explicando cómo utilizarla correctamente y algunos ejercicios para sacarle el máximo partido?
¡Os leemos en comentarios! 👇

💦🏊‍♀️ ¡Este verano, aprende y disfruta en nuestra Escuela de Natación! 🏊‍♂️💦

En las imágenes puedes ver el gran ambiente que se vive en nuestras clases, donde los "peques" aprenden, mejoran su técnica y, sobre todo, ¡se lo pasan en grande en el agua! 🌊😊
📆 Este mes de julio lanzamos nuestros intensivos de natación
🕒 De lunes a viernes por la tarde (17:00-19:00)
👥 Grupos reducidos para una atención más personalizada
👨‍🏫 Monitores cualificados y con amplia experiencia
Una oportunidad ideal para avanzar rápidamente, ganar confianza en el agua y disfrutar del verano de una forma activa y saludable. 💪☀️

👉 ¡Reserva tu plaza y sumérgete con nosotros en una experiencia única!