Sala Dana

😌 Regálate tres horas de calma con una meditación sentada y caminando para estabilizar la atención y claridad. Profundizamos en la visión de la impermanencia, integrando compasión, cerrando con una puesta en común consciente.
🤗 Ideal si quieres llevar tu práctica a un nivel más profundo.
⚠ La sesión se imparte una vece por semana, para quienes ya tienen práctica consolidada ⤵

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♻️ Los sábados a las 10h con José - Apúntate aquí 👇
🔹 Saladana.org - https://saladana.org/calendario-meditacion-madrid
🔸Meetup - https://www.meetup.com/madrid-meditation-meetup/events/

📿Toda la esencia del Dharma resumida en unas pocas palabras del Buddha ☸️
⛩️ Si las comprendes, te iluminarás 🐄

🚩 Horario de actividades 13-19 Julio 2026 ⚽

⬇️ Recuerda apuntarte para que sepamos que vienes. Te esperamos en Sala Dāna 😊🙏

2️⃣ Elige una de las dos opciones siguientes para apuntarte a una actividad:

🔹 Saladana.org - https://saladana.org/calendario-meditacion-madrid
🔸 Meetup - https://www.meetup.com/madrid-meditation-meetup

🇬🇧 Remember to sign up to our activities via one of the above links, so we know you're coming ⬆️ We're looking forward to seeing you at Sala Dāna 🙏 😊

🌿 Te invitamos a un retiro muy especial en Sala Dana con Francisco Morillo Gable, para practicar la atención plena y la concentración profunda que nace de esta contemplación.
✨ El encuentro incluirá enseñanzas, práctica de meditación y espacio para preguntas.
😃 Abierto tanto a personas que empiezan a meditar como a practicantes con experiencia.

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Sábado 11 y domingo 12 de julio de 10h a 20h30, comida de 14h a 16h - Más información aquí 👇
🔹 Saladana.org - https://saladana.org/calendario-meditacion-madrid
🔸Meetup - https://www.meetup.com/madrid-meditation-meetup/events/

📖 Este libro, del maestro Thich Nhat Hanh, nos hace reflexionar sobre las raíces de la violencia en nuestro propio interior.
🤎 Cómo trabajar para conseguir la paz en nuestros corazones? Cómo trasladarla, desde el corazón, a nuestro entorno y al mundo?

✍️ Horario de actividades 6-12 Julio 2026 ⚽

⬇️ Recuerda apuntarte para que sepamos que vienes. Te esperamos en Sala Dāna 😊🙏

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🪷 Descubre las enseñanzas budistas para entrenar la mente, comprender el sufrimiento y cultivar una vida más plena y compasiva.
🤗 El budismo desarrolla cualidades como la atención, la paciencia, el amor y la sabiduría para mejorar nuestro bienestar y nuestras relaciones.
💯 En esta sesión conocerás las diferencias entre el mindfulness laico y el budista y practicarás ejercicios esenciales de atención plena.

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♻️ Domingo 5 julio a las 11h con Javier - Apúntate aquí 👇
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🔸Meetup - https://www.meetup.com/madrid-meditation-meetup/events

🧘 Ayer pudimos disfrutar de una jornada de retiro con Ajahn Chandako.
𖥸 Compartió el Dharma y respondió de forma cercana y cálida a todas nuestras preguntas, siempre con un toque de humor.
🙏 Muy agradecid@s por esta jornada tan enriquecedora. Y gracias por haber venido tantos.

📰 Horario de actividades 29 Junio - 5 Julio 2026 ♨️

⬇️ Recuerda apuntarte para que sepamos que vienes. Te esperamos en Sala Dāna 😊🙏

2️⃣ Elige una de las dos opciones siguientes para apuntarte a una actividad:

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🔸 Meetup - https://www.meetup.com/madrid-meditation-meetup

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