Sala Dana

Casa
España
Madrid
Sala Dana

Sala Dāna es un centro de meditación, situado en el corazón de Madrid.

Tenemos actividades todos los días, algunas en español y otras en inglés.
➡️ Haz clic en nuestra página Meet Up para consultar nuestro calendario!
🇬🇧 We also speak English 🇬🇧

24/09/2026

🤝 En un mundo hiperconectado digitalmente pero cada vez más aislado afectivamente, ¿cómo volver a habitar la verdadera conexión humana?

🫶 Descubre el poder transformador de la comunidad espiritual o sangha. Exploraremos la "bella amistad" (Kalyana-mitrata) no como un adorno del camino, sino como la totalidad de la vida espiritual, mediante una serie de ejercicios y prácticas para experimentar alegría empática y la gratitud.

🙏 Precio: Dāna (Donativo)

______๑♡⁠๑______
🌳 Sábado 26 Septiembre a las 18h - Apúntate aquí 👇
🔹 Saladana.org - https://saladana.org/calendario-meditacion-madrid
🔸Meetup - https://www.meetup.com/madrid-meditation-meetup/events/

22/09/2026

🪷 ❤️ El maestro Thich Nhat Hanh nos transmite una sabiduría reconfortante sobre la naturaleza del sufrimiento y el papel que desempeña para generar compasión, amor y alegría, cualidades de un ser iluminado.
4️⃣ 🎱 7⃣ Incluye enseñanzas muy significativas, como las Cuatro Nobles Verdades, el Noble Óctuple Sendero o los siete factores del despertar.

20/09/2026

✍ Horario de actividades 21-27 Septiembre 2026 🎓

⬇️ Recuerda apuntarte para que sepamos que vienes. Te esperamos en Sala Dāna 😊🙏

2️⃣ Elige una de las dos opciones siguientes para apuntarte a una actividad:

🔹 Saladana.org - https://saladana.org/calendario-meditacion-madrid
🔸 Meetup - https://www.meetup.com/madrid-meditation-meetup

🇬🇧 Remember to sign up to our activities via one of the above links, so we know you're coming ⬆️ We're looking forward to seeing you at Sala Dāna 🙏 😊

17/09/2026

🌈 Te invitamos a participar en la Sangha Arco Iris
🫧 Juntos practicaremos meditación, ejercicios de Mindfulness y compartir desde la comunicación consciente.

✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

🍭 Sábado 19 Septiembre a las 18h30, con Nacho - Apúntate aquí ⬇️
🔹 Saladana.org - https://saladana.org/calendario-meditacion-madrid
🔸Meetup - https://www.meetup.com/madrid-meditation-meetup/events/ See less

15/09/2026

❽ El octavo y ultimo paso del camino que enseñó el Buddha para liberarse del sufrimiento y alcanzar una vida plena y feliz.

13/09/2026

✏️ Horario de actividades 14-20 Septiembre 2026 📒

⬇️ Recuerda apuntarte para que sepamos que vienes. Te esperamos en Sala Dāna 😊🙏

2️⃣ Elige una de las dos opciones siguientes para apuntarte a una actividad:

🔹 Saladana.org - https://saladana.org/calendario-meditacion-madrid
🔸 Meetup - https://www.meetup.com/madrid-meditation-meetup

🇬🇧 Remember to sign up to our activities via one of the above links, so we know you're coming ⬆️ We're looking forward to seeing you at Sala Dāna 🙏 😊

10/09/2026

¿Cómo podemos cultivar la calma, la plenitud y la resiliencia en medio de la intensidad de la vida cotidiana?

❸ Responderemos a esta pregunta a través del tercer precepto ético budista: abstenerse de la conducta sexual inapropiada.

𓍝 Se trata de vivir los propios sentimientos y comportamientos con conciencia, respeto y autocontrol, evitando causar daño o explotación. Invita a cultivar sencillez, satisfacción y plenitud interior, sin dejarse llevar por la inquietud o la compulsión.

⋆⊱༻𖥸༺⊰⋆
🌳 Domingo 13 Septiembre a las 11h - Apúntate aquí 👇
🔹 Saladana.org - https://saladana.org/calendario-meditacion-madrid
🔸Meetup - https://www.meetup.com/madrid-meditation-meetup/events/

08/09/2026

💨 Sabemos que todo pasa y, aún así, nos empeñamos en que las cosas, las situaciones o las personas, permanezcan iguales cuando son agradables. Pero todo se transforma; va cambiando momento a momento, sin que podamos ejercer un control sobre eso. Por eso, el Buda recomienda no apegarse y disfrutar plenamente de lo que hay en cada momento, sabiendo que son instantes únicos e irrepetibles.
⋆.ೃ࿔☁︎ ݁ ˖*༄

🇬🇧 We know that everything passes, yet we insist that things, situations, or people remain the same when they are pleasant. But everything transforms; it changes from moment to moment, beyond our control. That is why the Buddha recommends not clinging, but rather fully enjoying what is present in each moment, knowing that these are unique and unrepeatable instants. ༄˖°.ೃ࿔*:･

06/09/2026

👩🏻‍🏫 Horario de actividades 7-13 Septiembre 2026 🎒

⬇️ Recuerda apuntarte para que sepamos que vienes. Te esperamos en Sala Dāna 😊🙏

2️⃣ Elige una de las dos opciones siguientes para apuntarte a una actividad:

🔹 Saladana.org - https://saladana.org/calendario-meditacion-madrid
🔸 Meetup - https://www.meetup.com/madrid-meditation-meetup

🇬🇧 Remember to sign up to our activities via one of the above links, so we know you're coming ⬆️ We're looking forward to seeing you at Sala Dāna 🙏 😊

03/09/2026

🪷 En estos talleres, combinamos movimiento meditativo, respiración consciente, y enseñanzas inspiradas tanto en la sabiduría original del Buda como en la ciencia moderna.
😌 El objetivo es ayudarte a aliviar el sufrimiento y conectar con una mayor sensación de plenitud, paz interior y flujo energético.
👌 Además, compartimos prácticas de meditación y bienestar simples, efectivas y fáciles de integrar en tu vida diaria.

──── ୨୧ ────
♻️🇬🇧 Domingos con Paul, ex monje budista - Más información aquí 👇
🔹 Saladana.org - https://saladana.org/calendario-meditacion-madrid
🔸Meetup - https://www.meetup.com/madrid-meditation-meetup/events/

Dirección

Sala Dāna, Calle Luis Vélez De Guevara, 9 Bajo 2D
Madrid
28012

Página web

https://www.meetup.com/Madrid-Meditation-Meetup/, https://saladana.org/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Sala Dana publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.