Satnam Más que Yoga

Mañana 7 de septiembre retomamos las sesiones semanales de Meditación Online, un espacio en el que parar, escucharnos y reconectar con lo que Somos.

El formato es Online y presencial:
Lunes de 20,00h a 21,00h (Online)
Un sábado al mes taller presencial de 1,30h donde profundizar y compartir sobre meditación con la energía del grupo.

El pack son 50€ mensuales
*Pregúntanos por modalidad suelta o si tienes otras necesidades 686 361086

Abierto a toda persona que busca:
Reducir ansiedad y tensión diaria
Mejorar la gestión emocional
Desconectar y equilibrar la mente
Dormir mejor
*No es necesaria experiencia previa en meditación

Taller de Yoga Sivananda

En este taller nos acercaremos a la práctica tradicional de Yoga Sivananda, con una breve introducción a la figura de Swami Sivananda.

Recorreremos algunos de los elementos esenciales de la secuencia Sivananda: pranayama, asanas, relajaciones entre posturas y relajación final, para terminar con una breve práctica de Yoga Nidra.

Durante toda la práctica utilizaremos un lenguaje sencillo y claro, dejando espacio al silencio y a la escucha interior. La respiración será nuestra guía para entrar en Pratyahara, retirando poco a poco la atención de los estímulos externos.

Un taller para adentrarnos en la serie clásica del maestro y experimentar su forma de entender la práctica: respiración, asana, relajación, concentración y presencia.

Imparte: Lupe Sánchez
Sábado 12 de septiembre
De 12.00h a 13.30h
Precio:25€

SEPTIEMBRE ES UN MES PARA VOLVER A ENCONTRARNOS

Encontrarnos con:
Nuestra práctica
Nuestros profesores
Nuestros compañeros

Y quizá también…
con una disciplina que todavía no conoces.

Porque septiembre no tiene por qué ser volver a lo de siempre, también puede ser descubrir algo nuevo.

Te esperamos en Condesa de Venadito 18-20 de Madrid con:
Yoga • Pilates • BarreFit • Terapias naturales

Contáctanos para más información: 686 361086

✨Baño de sonido✨

Este sábado 7 de marzo tenemos en Satnam a ofreciendo una experiencia vibracional profunda con cuencos, gong y Sitar (instrumentos vibroacústicos).

Un viaje sonoro para relajar el cuerpo, aquietar la mente y armonizar tu energía.

Déjate sostener por la vibración y permite que el sonido haga su trabajo.

Sábado 7 de marzo
De 19:00h a 20:30h
Precio 35€
Reservas : 686 361 086

No te despistes y comienza a preparar tu PIEL para el VERANO con nuestros bonos de tratamientos combinados para Reducir, Drenar y Tonificar con métodos completamente naturales y efectivos:

• Maderoterapia
• Metalterapia
• Drenaje Linfático Brasileño

Tratamos:
- Inflamación
- Celulitis
- Retención de líquidos
- Grasa
- Flacidez

🌟Resultados visibles desde la primera sesión.
Potencia tu bienestar

▶️ Reserva tu cita en Satnam: 686 36 10 86 y mantén tu cuerpo libre de toxinas!





drenajelinfatico
masajedrenante

Tercer taller del ciclo de Meditación presencial y mensual para aprender a reducir el estrés y recuperar la calma.
Un espacio en el que parar, escucharnos y reconectar con lo que realmente somos: Pura Esencia.

Abierto a toda persona que busca:
- Reducir ansiedad y tensión diaria
- Mejorar la gestión emocional
- Desconectar y equilibrar la mente
- Dormir mejor

*No es necesaria experiencia previa en meditación ni haber asistido al anterior.

Más información y reservas: 686 361086

Los mudras son gestos con las manos que nos ayudan a transformar la energía de nuestro cuerpo, y que eleva nuestra práctica de meditación a un nivel superior

Mejora tu bienestar emocional y físico

Te esperamos el sábado 7 de febrero
de 11,00h a 12,30h
Aportación: 30€
Imparte:

No te quedes sin tu plaza!

Ilustración: