Madrid-Segovia

🍌 𝐋𝐀 𝐓𝐑𝐈𝐁𝐔 𝐃𝐄𝐋 𝐀𝐕𝐈𝐓𝐔𝐀𝐋𝐋𝐀𝐌𝐈𝐄𝐍𝐓𝐎

En las grandes historias siempre hay héroes.
Pero también están los que sostienen la historia
cuando los héroes empiezan a tambalearse.
Los que llenan botellas.
Los que reparten fruta.
Los que dicen:
“venga, que ya lo tienes”.
A las 3 de la mañana.
Con frío.
Con corredores llegando desde la oscuridad.
Ese es la Tribu del Avituallamiento.

💚 Y este año necesitamos más guardianes.
Porque una carrera como esta
no se construye solo con piernas.
Se construye con personas.
👇Apúntate aquí 👇
👉https://www.100kmadridsegovia.com/seg-voluntarios

🍈 Seguro que conoces ese momento.

Llegas a un avituallamiento con las piernas negociando un posible abandono, la cabeza haciendo cálculos extraños y la energía en números rojos.

Y entonces encuentras algo que te devuelve a la vida.

Este año, gracias a 𝐆𝐨𝐮𝐫𝐦𝐞𝐭 𝐋𝐚𝐭𝐢𝐧𝐨, en algunos avituallamientos encontrarás sus 𝐛𝐨𝐜𝐚𝐝𝐢𝐭𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝐠𝐮𝐚𝐲𝐚𝐛𝐚: una fuente de energía a base de guayaba y azúcar, que te dará ese pequeño empujón que a veces marca la diferencia entre pensar "hasta aquí" y decir "vamos a por la siguiente subida".

✨ Porque no todos los héroes de una carrera llevan dorsal. 😉
👇 Y ahora queremos saber una cosa:

¿Cuál es ese alimento que nunca te falla cuando necesitas un extra de energía?

🔥 𝐒𝐎𝐁𝐑𝐄 𝐋𝐀 𝐃𝐈𝐒𝐓𝐀𝐍𝐂𝐈𝐀 𝟏𝟎𝟎𝐤 (𝐲 𝐥𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐢𝐞𝐧𝐞)🔥
Los dorsales de los 100k han vuelto a volar. Plazas agotadas y más de 200 personas en lista de espera. Cada año recibimos decenas de mensajes pidiendo una oportunidad… y siendo honestos, no hay forma justa de dar respuesta a todos.

Por eso hemos tomado una decisión importante de cara a la próxima edición:
👉 Formar parte del evento en 2026, 𝐞𝐧 𝐜𝐮𝐚𝐥𝐪𝐮𝐢𝐞𝐫𝐚 𝐝𝐞 𝐬𝐮𝐬 𝐝𝐢𝐬𝐭𝐚𝐧𝐜𝐢𝐚𝐬, dará acceso prioritario a la 100k MS2027, con inscripción anticipada y condiciones especiales.

Porque creemos que la 100k no es solo una distancia. Es formar parte de algo, conocer el terreno, vivir el ambiente y ganarse ese dorsal. ❤🏃

Si este año te has quedado fuera de la 100k, todavía puedes ser parte de la experiencia en nuestras otras distancias:
𝟐𝟏𝐊 | 𝟒𝟐𝐊 | 𝟔𝟓𝐊

Y sí, también es la mejor forma de asegurarte prioridad para el próximo año.
No es solo correr. Es estar dentro.

⛰️ Aquí la carrera cambia.⛰️
Piernas ardiendo.
Respiración fuerte.
La montaña decide el ritmo.
Pero cuando levantas la cabeza y ves el paisaje…
entiendes por qué estás aquí. ❤

La montaña no regala nada.
Pero cuando lo hace, lo recuerdas siempre. 🥹

¿𝐌𝐀𝐑𝐂𝐇𝐀 𝐍𝐎𝐑𝐃𝐈𝐂𝐀 𝐎 𝐂𝐀𝐑𝐑𝐄𝐑𝐀? 𝐁𝐀𝐒𝐓𝐎𝐍𝐄𝐒 ¿𝐒𝐈 𝐎 𝐍𝐎?
🆕 Este año incorporamos por primera vez la modalidad de Marcha Nórdica en las tres distancias: 21K · 42K · 65K
Y como estamos recibiendo muchas preguntas, aclaramos una duda importante:
🚶‍♂️🏃‍♀️ 𝐌𝐀𝐑𝐂𝐇𝐀 𝐍𝐎́𝐑𝐃𝐈𝐂𝐀 ≠ 𝐌𝐎𝐃𝐀𝐋𝐈𝐃𝐀𝐃 𝐏𝐀𝐑𝐀 “𝐈𝐑 𝐀𝐍𝐃𝐀𝐍𝐃𝐎”
En nuestras pruebas existen DOS modalidades diferentes:
🔹 𝐌𝐎𝐃𝐀𝐋𝐈𝐃𝐀𝐃 𝐂𝐀𝐑𝐑𝐄𝐑𝐀
Es la modalidad libre y flexible.
Aquí puedes gestionar la prueba como prefieras:
✔ correr
✔ caminar
✔ alternar ritmos
✔ usar bastones o no usarlos
En resumen: cada participante puede afrontar el recorrido a su manera.
🔹 𝐌𝐎𝐃𝐀𝐋𝐈𝐃𝐀𝐃 𝐌𝐀𝐑𝐂𝐇𝐀 𝐍𝐎́𝐑𝐃𝐈𝐂𝐀
La Marcha Nórdica es una disciplina deportiva específica y tiene sus propias normas:
✔ los bastones son obligatorios
✔ no se puede correr
✔ existe técnica específica de marcha
✔ tiene clasificación independiente
✔ no se puede ir más rápido de 7 min/km
Por tanto, esta modalidad está pensada para deportistas que practican realmente Marcha Nórdica.
👉 Si quieres hacer el recorrido a tu ritmo, caminar cuando lo necesites o usar bastones solo en algunos tramos, tu modalidad es CARRERA.
👉 Si practicas Marcha Nórdica y quieres participar dentro de esa disciplina, entonces tu modalidad es MARCHA NÓRDICA.
La idea es respetar ambas modalidades y evitar mezclar en una misma clasificación participantes con reglamentos diferentes. Porque en montaña ya bastante trabajo tenemos todos con sobrevivir a las subidas. ⛰️😅

🐑 Antes de los corredores estaban los pastores.
🛰 Antes de los GPS estaban las vías pecuarias.
⌛Caminos antiguos que cruzan la sierra desde hace siglos.

El 19 de septiembre volverán a llenarse de pasos.
Pero esta vez serán pasos de trail. 🏃🏃‍♀️

🚨Consejo modalidad 21K:🚨
Los 21K Madrid–Segovia son la puerta perfecta para vivir esta experiencia.
Un consejo sencillo pero clave:

- Entrena la regularidad, no solo la intensidad. 🏃‍♀️
- Tres o cuatro entrenamientos semanales constantes valen más que sesiones aisladas muy fuertes. 👟

La constancia siempre gana.