CDM Antonio Díaz Miguel

⚽🎶 ¡ZUMBA MUNDIALISTA! 🎶⚽

Prepárate para bailar y revivir la emoción de los Mundiales de Fútbol con una selección de sus canciones más icónicas. 🌍💃🕺

📅 Martes 24 de junio
🕠 17:35 h

📅 Miércoles 25 de junio
🕥 10:30 h

Disfrutaremos de una sesión especial de Zumba llena de ritmo, energía y recuerdos de los himnos que han hecho vibrar a millones de aficionados en cada Mundial. 🎵⚽✨

📲 Reserva tu plaza a través de la app Madrid Móvil con 49 horas de antelación.

¡No te quedes fuera y ven a celebrar el espíritu del fútbol bailando con nosotros! 💛💙❤️

🔥 La disciplina marca la diferencia 🔥

La motivación es importante para empezar, pero la disciplina es lo que te ayuda a seguir adelante cuando las ganas no acompañan.

💪 Cada entrenamiento cuenta.
⏰ Cada esfuerzo suma.
🎯 Cada pequeño paso te acerca a tus objetivos.

No esperes a sentirte motivado para actuar. Actúa con constancia y la motivación llegará como resultado de tus progresos.

En el CDM Antonio Díaz Miguel creemos que los grandes cambios se construyen día a día, con compromiso, esfuerzo y perseverancia.

👉 ¿Qué haces tú para mantener la disciplina en tu rutina deportiva?

🧘‍♀️🌍 Semana del Día Internacional del Yoga 🌍🧘‍♂️

Del 16 al 21 de junio celebramos juntos el Día Internacional del Yoga con una programación especial diseñada para compartir, sentir y disfrutar de esta práctica que une cuerpo, mente y respiración.

✨ Programa especial

📅 Martes 16 de junio
🕘 9:20 h — Acro Yoga Iniciación

📅 Jueves 18 de junio
🕗 8:10 h — Yoga Sensitivo
🕘 9:20 h — Parivrtta & Pranayama

📅 Viernes 19 de junio
🕖 7:10 h — Yoga Chakras

📅 Domingo 21 de junio
🕥 10:15 h — Yoga para la Paz · Yoga Zen
🎁 Actividad gratuita

📲 Inscripciones
Las reservas podrán realizarse a través de la app Madrid Móvil a partir del 11 de junio.

Te invitamos a celebrar esta semana especial dedicando un espacio al bienestar, la conciencia y la conexión interior. ¡Te esperamos en la esterilla! 🙏✨

🚨✨ ¡LLEGAN LAS NUEVAS COREOGRAFÍAS DE LES MILLS! ✨🚨

Prepárate para vivir la energía, la música y los entrenamientos más esperados del trimestre. 💥 Del 9 al 12 de junio presentamos las nuevas coreos de tus clases favoritas.
¡No te las pierdas!

🧘 BODYBALANCE
📅 9 de junio | ⏰ 17:00
📅 10 de junio | ⏰ 09:20

🥊 BODYCOMBAT
📅 11 de junio | ⏰ 19:10
📅 12 de junio | ⏰ 10:00

🏋️ BODYPUMP
📅 9 de junio | ⏰ 20:15
📅 10 de junio | ⏰ 09:20

🔥 Nuevas coreografías
🎵 Nueva música
💪 Nuevos retos
⚡ La misma energía que nos mueve a superarnos

Reserva tu plaza y ven a disfrutar de las últimas coreos de Les Mills con nuestro equipo de instructores. ¡Te esperamos para entrenar, sudar y darlo todo juntos! 🙌

Queremos dar las gracias a todas las personas que han participado en el reto del Ocho Cancer Summit. 💪

Gracias a vuestro esfuerzo, constancia y motivación, nuestro centro deportivo ha conseguido sumar un total de 2.732,8 km. Un resultado increíble que refleja el compromiso de todos con una causa tan importante.

Gracias a por invitarnos a formar parte de este reto tan especial y bonito en la lucha contra el cáncer. Ha sido un honor contribuir juntos.

Seguimos sumando por mucho más que kilómetros. ❤️

🏆 TETUÁN ES DEPORTE 🏆
¡Llegan los torneos de las Fiestas de Tetuán! 🔥

📅 Sábado 27 de junio
🎟️ Inscripciones GRATUITAS
⚠️ Plazas limitadas

🕘 De 9:00 a 14:30 h tendremos competiciones de:

⚽ Fútbol sala alevín mixto
🏸 Bádminton
🏓 Tenis de mesa

📩 Inscripciones:
• [email protected]
• [email protected]
• [email protected]

🏀 De 16:00 a 21:00 h
🔥 I Torneo de Baloncesto 3x3 masculino y femenino

📩 Inscripciones:
• [email protected]

💥 Vive el deporte, compite, disfruta y forma parte del ambiente de las Fiestas de Tetuán. Reúne a tu equipo, reta a tus amigos y ven a demostrarlo en la pista.

Porque en Tetuán el deporte se vive, se comparte y se celebra.
¡No te quedes fuera! 💪🏽🏆

📣INFORMACIÓN IMPORTANTE!!⚠️

Desliza para poder ver toda la información relevante acerca de:

👉 Solicitud de plazas para cursos intensivos de verano 2026
👉 Renovación cursos temporada 2026-2027
👉 Renovación Abonos deporte Madrid
👉 Cierre de piscina por obras de mejora en verano

☀️🏊‍♂️ Cursos intensivos de natación – Verano 🏊‍♀️☀️

Este verano vuelve la oportunidad perfecta para que los más peques aprendan, ganen confianza en el agua y disfruten mientras mejoran su técnica.

💦 Cursos intensivos de natación

👶 Pre infantil (peques)
Primer contacto con el agua, adaptación, juegos y seguridad acuática.

🐠 Infantil (Infantil 0 y 1)
Iniciación a la natación, flotación, respiración y primeros estilos.

📅 Inscripciones a partir del 1 de junio
📍 En la recepción del centro

Plazas limitadas. ¡No te quedes sin la tuya y asegura un verano lleno de diversión y aprendizaje en el agua!

✨🤸‍♀️ ¡Llega el IV Torneo de Gimnasia Rítmica del Distrito Tetuán! 🤸‍♀️✨

📅 16 y 17 de mayo
🕘 Desde las 9:00 h

Dos días llenos de deporte, talento, esfuerzo y mucha ilusión 💚
Ven a disfrutar de las mejores actuaciones de gimnasia rítmica y apoya a todas las gimnastas participantes 🌟

🌸🎉 ¡San Isidro ya está aquí y en ADM lo celebramos a lo grande! 🎉🌸

Ven a vivir una experiencia única con nuestras clases tematizadas de San Isidro 💃🕺
Música, energía, buen ambiente y muchas sorpresas te esperan para que disfrutes como nunca.

Ponte tu mejor look castizo y… ¡a darlo todo! 🔥