Fabi Sanz nutrición

tu salud y tu vida no son un juego ni tu cuerpo algo que puedas modificar a tu antojo sin ningún tipo de consecuencia.

no todo vale y no debería haber modas con respecto al cuerpo, que es donde habitas, pero esta me parece especialmente peligrosa. ⚠️

cuídate, quiérete y elige bien tus referentes ❤️

Qué pena que tantas veces estos pensamientos sean los protagonistas de las vacaciones.

Qué pena que haya muchas madres que no salgan nunca en las fotos familiares porque se sienten avergonzadas de su cuerpo.

Qué pena que pensemos muchas veces más en nuestro aspecto que en cómo nos sentimos, lo bien que nos lo estamos pasando o lo genial que es la compañía que tenemos.

Sabéis que ando medio fuera de las redes y de verdad que cada vez que entro no puedo dejar de pensar que cada post está pensado al milímetro para el algoritmo, para venderte algo o para aparentar.

Yo solamente quería traer un poco de realidad.

Y recordarte que hay cosas más importantes en la vida que como te ves.

Espero que esto te haya pillado antes de las vacaciones y te acuerdes de mi 🩵

(pd ojalá ser así de mayor con mi pelo blanco largo y mis arrugas porque eso es haber vivido amigas!!)

(pd2 paso de poner música en tendencia a partir de ahora en mis post va a ir música que me gusta y escucho de verdad)

Sé que es un tema controversial pero quiero abrir este melón porque llevo demasiado tiempo pensando en ello.

Incluso yo misma he pensado que “a los 25 toca bótox”, “mis labios no son lo suficientemente gruesos, me falta relleno aquí y aquí” o “en cuanto pueda me opero el pecho”.

Incluso me rompieron la nariz y pensé “genial, excusa para operármela” pero respiro perfectamente con mi nariz rota.

Y así se va a quedar. Eso y todo. No pienso “retocarme” nada.

Vivimos en un mundo en el que es normal es meterte en un quirófano con todos los riesgos que eso conlleva para:

- Cambiar tu nariz por otra que no es la tuya y no reconocerte en el espejo.
- Coger la grasa de una parte de tu cuerpo y ponerla en otro (WTF).
- Meterte dos bolsas de plástico rellenas de silicona en el pecho y llevarlas ahí por años.

Y todo por encajar en un estándar que cada vez es más inalcanzable y se encargan de cambiar lo suficientemente rápido para que no puedas ni acercarte a él y tengas que seguir retocándote, o quitándote los retoques porque ya no se lleva así, sino de otra forma, reavivando ese sentimiento de que nunca es ni será suficiente.

A lo mejor es momento de salir de esta rueda y reivindicar lo 1º que la belleza es heterogénea y que el mundo no es una fábrica de barbie y 2º que las mujeres hemos venido a este mundo a muchas cosas a parte de “ser guapas”.

Os leo en los comentarios.

Literal mi cara cuando alguien me dice que su “nutricionista” que, casualmente no suele tener titulación, le suelta estas barbaridades 🤡🤡🤡

Que no tía, que no hay que complicarse tanto la vida y que llevar una alimentación saludable o incluso conseguir objetivos de rendimiento o estéticos no implica vivir condicionada.

Ni acabar con 200 normas con la comida o incluso con un TCA. De verdad que hay otra forma de hacer las cosas.