Brooklyn Fitboxing Ríos Rosas

1- Hace cuánto empezaste en Brooklyn, como nos conociste, como fueron tus primeras clases y que fue lo que más te gustó?

Empecé en el Brooklyn hace ya mas o menos año y medio y la verdad que estoy encantado aqui. Lo conocí por que pasa por la puerta todos los dias, y tras tener que dejar mi deporte de toda la vida (baloncesto) decidi entrar a probar un dia. La verdad es que me gustó mucho desde el primer dia, la dinamica de las clases, el buen rollo que habia y sobre todo la intensidad fisica, que aunque cada uno se “pueda” marcar su intensidad, es bastante alta. La verdad que las primeras clases no fueron del todo faciles aunque si divertidas, me perdia constantemente y llegaba agotado al round 3, pero con la ayuda de los entrenadores fui cogiendo los movimientos y mejorando la tecnica hasta llegar en una syncro normal.

2- Cómo piensas que Brooklyn Fitboxing te ayuda en tu día a día? Cómo piensas que te puede ayudar a largo plazo?

Me ayuda bastante a despejar la mente, durante eso 47 min que dura la sesion estoy concentrado en ella, que sino llegan las moscas (como dice Rabet) y te pierdes en algun round. Es una buena forma de empezar o terminar el dia, con la mente clara y despejada. Tambien, gracias a Brooklyn, he conocido a muchisima gente nueva y he hecho muchos buenos amigos, es una pequeña FitFamily.

A largo plazo es una forma muy simple de hacer ejercicio donde dentro de la misma sesion haces movilidad, fuerza, y entrenamiento de alta intensidad, lo que hace que sea un entrenamiento muy completo en un periodo corto de tiempo y sobre todo apto para todas las personas, sin importar la edad, la altura o la condición fisica de cada uno.

3 - A quién le recomendarías hacer Brooklyn Fitboxing?

A todo el mundo la verdad. No importa si ya haces otro deporte, si ya vas al gimnasio o si no tienes tiempo. Las clases son cortas y todos podemos sacar una horita para hacer un poco de ejercicio ya que hay sesiones durante todo el dia, y es complementario con cualquier otro deporte. Hay compañer@s que aparte de venir aqui tambien hacen baloncesto, running, futbol o crossfit y creo que ayuda mucho en cuanto a coordinacion y capacidad fisica.

Empecé en mayo de 2022. En enero de 2025 lo tuve que dejar por una lesión y lo he retomado en septiembre.
Me animó mi amigo Jorge y me animé a probar. Mis primeras clases fueron duras ajaja por mi falta de tono..., me gustó mucho la dinámica de las clases, te anima a motivarte. El ambiente es muy bueno.

Me ayuda a sentirme bien física y mentalmente. Es una buena vía de escape mental. A largo plazo creo que me va a ayudar en la misma línea. Me gustaría ir más veces a la semana pero por ahora es complicado.

Se lo he recomendado a todos mis amigos y compañeros de trabajo!

Que ir a entrenar se parezca más a una fiesta que a un en gimnasio!!!!

Así da gusto, así cualquiera se apunta!!!

Este es Rabet, el Inigualable Rey del Flow!🎶🎵🎶🎵

Su momento preferido es cuando llegan los fitboxers.

"Me encanta poder identificar la energía que traen al llegar y poderles brindar toda mi fuerza y mi flow para subirles el ánimo, ayudarles a mejorar su salud, su vitalidad y que salgan con su energía a tope"