Miretirodeyoga

Comenzamos una nueva temporada de Kundalini Yoga en La Parceria el próximo 2 de septiembre 2026.

Temática de septiembre/octubre: *gestión del estrés y ansiedad*

*LUNES* 18:00 h · 19:15 h
*MIÉRCOLES* 9:30 h · 18:45 h

📍 La Parcería · C/ Martín de Vargas 13, Embajadores

Clase de prueba: 10€
Bonos a partir de 39€/ mes (consultar condiciones)
Todos los bonos incluyen
*acceso ilimitado a la Escuela Mi Retiro de Yoga online*.

¿Qué tienes dentro?
✨ Más de 200 clases grabadas de Kundalini Yoga
✨ Yoga terapéutico
✨ Yoga Nidra y sesiones de relajación guiada
✨ Más de 200 meditaciones y retos de meditación
✨ Clases online en directo

Así que, si una semana no puedes venir a clase, estás de viaje o simplemente te apetece practicar en otro momento… *tienes yoga para elegir cuando quieras y donde quieras.*

Reserva tu clase de prueba, escribe PRUEBA en comentarios y te mando más información

La relación con el padre no siempre es fácil.
La mía no fue nada fácil.
Tenía una relación fusional con mi madre y mi padre era casi un estorbo.
Tardé muchos años en darme cuenta de la realidad: una proyección de mi madre sobre su marido que no tardó en convertirse en su ex marido.
Un odio hacia él y hacia los hombres que le nublaba la perspectiva y me influía en pensar que mi padre era un monstruo.

De adulta tuve muchas peleas con él, por nuestra forma de ser que es tan distinta, nuestros ideales que no tienen nada que ver.

La relación con el padre es fundamental a la hora de ver cómo nos relacionamos con nuestras parejas.

Proyectamos en la pareja, nuestros miedos o inseguridades que hemos vivido de pequeños y no hemos podido sanar.

Por eso, cuando descubrí que había una meditación que me podía ayudar a sanar mi linaje masculino y hacer las paces con mi padre, no dude en probarla.

Esta meditación ayuda a sanar las heridas del pasado, reconocer el valor de los hombres de tu linaje (padre, abuelos, hermanos o hijos).
Cuando sanamos nuestro linaje, sanamos nuestras heridas y nos podemos abrir al amor y a una relación más sana.

Por eso, quiero compartir contigo un reto de 40 días para transformar tus relaciones para ayudarte a hacer una limpieza de tu pasado, perdonar a tu padre / abuelo / hermanos / Hijos y sanar todo tu linaje masculino.

Si te resuena esta propuesta, te invito a unirte a este reto de meditación online, escribe RETO en comentarios y te cuento más

Mereces un amor de Frida Kahlo

«Mereces un amor que te quiera despeinada,
incluso con las razones que te levantan de prisa
y con todo y los demonios que no te dejan dormir.

Mereces un amor que te haga sentir segura,
que pueda comerse al mundo si camina de tu mano,
que sienta que tus abrazos van perfectos con su piel.

Mereces un amor que quiera bailar contigo,
que visite el paraíso cada vez que ve tus ojos
y que no se aburra nunca de leer tus expresiones.

Mereces un amor que te escuche cuando cantas,
que te apoye en tus ridículos,
que respete que eres libre,
que te acompañe en tu vuelo,
que no le asuste caer.

Mereces un amor que se lleve las mentiras,
que te traiga la ilusión,
el café
y la poesía».

Tú también te mereces un amor sano y bonito ❤️
Únete a nuestro reto de meditación 40 días para transformar tus relaciones, escribe RETO en comentarios y te mando el enlace para apuntarte.