Lunes 09:00 - 17:00 Martes 12:00 - 20:00 Miércoles 12:00 - 17:00 Jueves 12:00 - 20:00 Viernes 12:00 - 20:00

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Estudio de Yoga en pleno corazón de Madrid

23/09/2026

Tu agenda ya ha vuelto. ¿Y tú?

Septiembre tiene una habilidad especial para llenarlo todo: mails, reuniones, horarios, recados, listas infinitas. Y, casi sin darte cuenta, dejarte a ti para el final.

Por eso recuerda:
✨ Muévete porque te sienta bien.
✨ Respira antes de llegar al límite.
✨ Descansa sin sentir que estás perdiendo el tiempo.

Y haz sitio para aquello que te devuelve energía, en lugar de quitártela.

La rutina también puede ser un lugar en el que estar bien.

¿Nos vemos en el mat? 🙏🏼

21/09/2026

Nuevas clases de Barre en YogaOne Nuevos Ministerios ✨

Una práctica que combina fuerza, control, equilibrio y movilidad para trabajar todo el cuerpo de una forma dinámica y consciente.

Ahora puedes incorporar Barre a tu rutina desde 74,95 € al mes y descubrir una nueva manera de entrenar, ganar fuerza y sentirte bien.

Plazas limitadas.
Consulta condiciones en recepción.

14/09/2026

MEDITACIÓN PARA ARMONIZAR Y LIMPIAR LOS CHAKRAS
Una pausa para equilibrar tu energía y volver a sentirte en armonía.

Com YO SOY Raúl de la Torre 🧿 HEAL MX

📅 Sábado 26 de septiembre · 11:45–12:45 h
📍 YogaOne Nuevos Ministerios · C. de Hernani, 47

A lo largo del día acumulamos emociones, pensamientos y tensiones que pueden hacernos sentir desconectados de nosotros mismos.

En esta meditación guiada recorreremos los siete chakras principales a través de la respiración, la visualización y la atención plena, buscando liberar tensiones y favorecer una sensación de equilibrio interior.

Una experiencia para calmar la mente, reconectar con el cuerpo y recuperar una sensación de ligereza y bienestar. Ideal tanto si quieres iniciarte en la meditación como si buscas profundizar en tu práctica.

La sesión estará guiada por Raúl de la Torre, terapeuta energético y facilitador de experiencias de bienestar, con más de 7 años de experiencia.

✨ Sesión gratuita

13/09/2026

¿Ganas de volver a la esterilla?
Recuperar rutinas y encontrar ese momento para ti. ✨

Te compartimos los horarios para que puedas organizar tu práctica y elegir las clases que mejor encajen contigo.

Y estate atento/a, porque llegan nuevas clases, ademas de propuestas que iremos incorporando poco a poco. 👀

Nos vemos en el mat. 💛

11/09/2026

All in One. Más formas de moverte, en un mismo lugar ✨

Cada día pide algo distinto: bajar el ritmo, activar el cuerpo, ganar fuerza o simplemente volver a vos.

Yoga
Barre
Pilates (próximamente)

Distintas disciplinas, una misma manera de entender el bienestar.

Un espacio para moverte, cuidarte y encontrar la práctica que necesitás en cada momento.

Todo el movimiento. Un solo YogaOne. ✨

07/09/2026

Septiembre también es volver a lo que nos hace bien. ✨

A dormir nuestras horas. A movernos. A comer mejor. A recuperar nuestros espacios. A volver a la práctica.

Porque volver a la rutina no es solo volver a las obligaciones. También es recuperar esos pequeños hábitos que nos hacen sentir mejor.

Qué bien volver cuando también significa volver a ti. 🙏🏻

07/09/2026

Descubre los diferentes estilos de YogaOne Moncloa y encuentra la práctica que mejor encaja contigo y con tu momento.

06/09/2026

Querida comunidad,
Os compartimos los horarios de esta semana ✨

Encuentra tu momento, ven a practicar y elige el estilo que mejor te acompañe según lo que necesites cada día.

Nos vemos en la esterilla 🤍

26/08/2026

PLAN VUELTA A LA RUTINA 🧘‍♀️

No se trata solo de volver a la rutina. Se trata de encontrar una práctica que te siente bien mantener.

Este septiembre, vuelve a tu práctica con una experiencia especial para empezar o retomar el Yoga con acompañamiento desde el primer día.

Por 49 €, tu Plan Vuelta incluye:

✦ Sesión Especial de Bienvenida
6 de septiembre, de 13:00 a 14:30 h.

✦ Clases de Yoga ilimitadas
durante septiembre.

✦ Orientación personalizada
según tu nivel y objetivos.

✦ Seguimiento durante todo el mes,
presencial y por WhatsApp.

✦ Pulsera de acceso gratuita.

✦ Sorteo de un Kit Bienvenida YogaOne
durante la sesión especial.

Y si decides continuar tu práctica en octubre, tendrás matrícula gratuita y mantendrás la cuota anterior a la subida de septiembre.

📅 Oferta válida hasta el 31/08.
‼️ Plazas limitadas.

21/08/2026

No todas las pausas significan dejar de moverse.

El yoga es quizá una de las mejores pruebas.

El cuerpo trabaja: gana fuerza, flexibilidad, movilidad y equilibrio. Pero, al mismo tiempo, algo baja el ritmo.

La respiración se hace consciente. La atención vuelve al cuerpo. Y durante un rato, estás exactamente donde estás.

Pocas disciplinas consiguen reunir tantas cosas en un mismo lugar.

Movimiento para el cuerpo.
Pausa para todo lo demás.

Dirección

Calle Hernani, 47
Madrid
28020

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 17:00
Martes	12:00 - 20:00
Miércoles	12:00 - 17:00
Jueves	12:00 - 20:00
Viernes	12:00 - 20:00

Teléfono

+34912790044

Página web

https://www.yogaone.es/nuevos-ministerios

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