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CDM Cea Bermúdez

CDM Cea Bermúdez

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Tu nuevo Centro Deportivo Municipal en Madrid, muy cerca de ti. Ya es una realidad. ¡Te esperamos!

10/07/2026

✳RUTINA SENCILLA - 4 EJERCICIOS

Nuestros compañeros José e Isaac te traen esta rutina sencilla de 4 ejercicios para que practiques este verano y te mantengas en forma entrenando fuerza general y cardio.

Síguenos para más tips💚

Somos de entrenar,

08/07/2026

💥 ¡Novedades en septiembre! 💥

Septiembre viene con más fuerza que nunca en CDM ÁGORA CEA BERMÚDEZ.

Incorporamos una nueva actividad: 🏋️ LES MILLS CEREMONY

El entrenamiento que genera comunidad.

📍 Infórmate en la recepción de tu centro.
¡Te esperamos para entrenar más fuerte que nunca!

22/06/2026

✳MASTERCLASS - BODY ATTACK

El próximo Martes 30 de Junio a las 19.30h impartiremos una MasterClass de Body Attack entre técnicos del centro y Máster Trainer de Les Mills.

🎁Regalo asegurado para tod@s los asistenetes

Te esperamos💚

Somos de entrenar,

16/06/2026

✳ESTRENOS - LES MILLS

La semana pasada estrenamos nuevas coreos Les Mills en Ágora CDM Cea Bermúdez.

Descubre las novedades, nuevos ejercicios y mucha energía para que disfrutes de tus clases colectivas😁

Te esperamos en las próximas clases, como siempre💚

Somos de entrenar,

11/05/2026

✨III ANIVERSARIO - 18/05

El próximo Lunes celebramos el III Aniversario de Ágora CDM Cea Bermúdez y queremos que disfrutes de actividades especiales,competiciones, juegos infantiles y mucho más...

Atent@s a nuestras comunicaciones para descubrir todas las actividades del evento.

Te esperamos💚

Soy de entrenar, soy de cea✨

05/05/2026

💚SOY DE CEA

Soy de vivir, soy de disfrutar, soy de sonreír...
Soy de hacer senderismo, soy de prepararme para hacer rutas, soy de entrenar para mejorar mi resistencia y mi cardio, soy de quemar la cinta en el gym...¡y este verano a este plan no renuncio!
Soy de correr, soy de Cea✨

04/05/2026

Tu centro no es sólo el lugar donde entrenas. Cuidarte también es sinónimo de disfrutar. Lo que se encuentra en Ágora no se encuentra en ningún sitio. Es mucho más que pertenecer a un Centro Deportivo. Quien es de Ágora, lo sabe y lo siente. Yo soy de ÁGORA, soy de vivir, de disfrutar... ¡Este verano a este plan, no voy a renunciar!

29/04/2026

🟤AADD - BODY BALANCE

Hoy te mostramos unos fragmentos de una clase de Body Balance con nuestra compañera Myriam.

Body Balance es una clase grupal, a menudo coreografiada por Les Mills, que fusiona yoga, taichí y pilates para mejorar la flexibilidad, fuerza y equilibrio.

Con una intensidad baja/moderada, combina movimientos fluidos, respiración consciente y relajación para reducir el estrés.

Las sesiones duran 45 minutos y se enfocan en la conexión mente-cuerpo.

Te esperamos en la próxima clase de Body Balance💚

Soy de entrenar, soy de Cea✨

28/04/2026

💚SOY DE CEA

Soy de vivir, soy de disfrutar, soy de sonreir...

Soy de entrenar mi core para poder afrontar cualquier actividad diaria, soy de sentirme fuerte y poderosa en la clase de Core de Ágora Cea Bermúdez y... a ese
plan no renuncio.

Soy de Cea✨


24/04/2026

✅TIPS BODY COMBAT - GUARDIA FRONTAL

Hoy Isaac te explica y muestra dos sencillos tips para mejorar tu técnica de defensa frontal en las clases de Body Combat.

Si necesitas más consejos consulta con el monitor o técnico de sala.

Somos de entrenar, somos de Cea💚

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Localización

Madrid

Categoría

Deportes

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Calle De Cea Bermúdez, 3
Madrid
28003