Lunes 07:00 - 22:00 Martes 07:00 - 22:00 Miércoles 07:00 - 22:00 Jueves 07:00 - 22:15 Viernes 07:00 - 22:00 Sábado 10:00 - 13:00

Qlab Crossfit

Casa
España
Madrid
Qlab Crossfit

Centro de entrenamiento y Crossfit en Leganés.

22/09/2026

ATENCIÓN ATLETAS 👊🏼 ¡Ya está aquí QLab Games 2026!

El 17 de octubre tenemos COMPETICIÓN en CrossFit Qlab 🏋️‍♀️ ¡Y un montón de sorpresas que no te puedes perder!

👉🏼 En formato parejas (H/H, F/F y H/F)
👉🏼 Scaled y RX ¡para que nadie se quede fuera!

¡Y después lo celebraremos como se merece!

Ya puedes ir buscando a tu compi de batalla… porque lo que se viene va a ser ÉPICO 🤙🏼 ¿Te lo vas a perder?

👉🏼 ¡Corre a apuntarte en el formulario de nuestra bio!

17/09/2026

Hay muchas formas de hacer un burpee 🤜🏼
Y, sinceramente, ¡dicen bastante de ti!

¿Eres misil, zen, superviviente, perfeccionista…?

👇🏼 Etiqueta a esa persona cuyo burpee reconoces ¡a kilómetros!

13/09/2026

El JIU JITSU es mucho más que fuerza y técnica 🤜🏼

Te obliga a pensar rápido, controlar la respiración, entender tu cuerpo y aprender a mantener la calma cuando las cosas se ponen difíciles.

Una disciplina nueva
Un reto diferente 💪🏼

👉🏼 ¿Te vienes a probarlo?

08/09/2026

JIU JITSU LLEGA A QLAB 🤜🏼

Una disciplina en la que la FUERZA, TÉCNICA, CONTROL y ESTRATEGIA van de la mano.

Una clase diferente
Un nuevo reto
Junto a un equipazo ⛩Academia de Artes Marciales⛩

Una oportunidad para aprender algo que probablemente nunca hayas probado 💪🏼

👉🏼 ¿Te atreves a salir de tu zona de confort? ¡Te esperamos!

06/09/2026

No todos los días son iguales
Y por eso, el mismo peso tampoco debería sentirse igual

El RPE te ayuda a entender cuánto estás apretando de verdad y a ajustar tu entrenamiento según el día 💪🏼

¿Que RPE crees que sueles tener en tus entrenamientos? 👇🏼

04/09/2026

¿Aún no has probado nuestras clases de QMove?

Aquí te dejamos un montón de beneficios para convencerte 💪🏼 ¿a qué estás esperando?

¡Te esperamos!

Pd. Si no vas porque piensas que es una clase relajada, ¡espérate a probarlo! 😉

29/08/2026

¿Tu objetivo es conseguir tu primera pull up? 💪🏼

No se trata solo de intentarlo una vez y otra vez. Se trata de trabajar la fuerza, el control y la técnica ¡con ejercicios específicos!

👉🏼 Aquí te dejamos 5 ejercicios para empezar
🤜🏼 ¿estás preparad@?

26/08/2026

El verano saca una versión diferente de cada uno …

👉🏼 El que no perdona un WOD
👉🏼 O el que los perdona todos hasta septiembre

👉🏼 El que entrena hasta en la playa
👉🏼 Y el que ha cambiado el box por un chiringuito

Y tu, ¿qué personaje has sido este verano?

👇🏼 Comenta a ese amigo en el que ya estás pensando 🤭

23/08/2026

FUERZA - POTENCIA - RESISTENCIA 💪🏼

Tres capacidades diferentes, pero todas ellas importantes para convertirte en un atleta al 100%

¿Sabes cuál estás trabajando en cada entrenamiento?
👉🏼 ¡Desliza y descubre la diferencia!

20/08/2026

¿Quieres mejorar tus movimientos y sentirte más fuerte en cada WOD? 🤜🏼

¡MIDLINE te ayudará a mejorar tu estabilidad, control y rendimiento en todos tus entrenamientos!

👉🏼 Más control
👉🏼 Mas fuerza
👉🏼 Mejor movimiento

Si todavía no lo has probado, ¿a qué estás esperando? 💪🏼

Dirección

Calle Ramón Y Cajal 8
Madrid
28914

Horario de Apertura

Lunes	07:00 - 22:00
Martes	07:00 - 22:00
Miércoles	07:00 - 22:00
Jueves	07:00 - 22:15
Viernes	07:00 - 22:00
Sábado	10:00 - 13:00

Teléfono

+34646651696

Página web

https://crossfitqlab.com/inscripcion-qlab/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Qlab Crossfit publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.