TrackyFit

Y nosotros te ayudamos a conseguir la consistencia que tanto necesitas. ✊🏻🏋🏻
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TRAIN • TRACK • REPEAT 🔁

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Estamos haciendo todos los ajustes necesarios para el lanzamiento oficial... 🔥

Hey Runners 👋🏻🏃🏽‍♀️
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En este post te dejamos un par de Apps que consideramos muy buenas para tu rutina de running por todo el uso que le puedes dar.
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1. RUNKEEPER: prácticamente puedes usar toda la app con la versión gratuita, hacer seguimiento perfecto de running, fitness walking o incluso biking. 🚴🏼
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2. NRC: ¿quién no es amante de Nike? Esta App que ofrece el gigante norteamericano se sincroniza perfectamente con tu Apple Watch, que incluso puedes conectar con Apple Music o Spotify para acceder a playlists curados. 🤯
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3. TrackyFIT 😉 - no, no somos una App de Running, somos mucho más que eso 👌🏻. Con puedes añadir tus rutinas para medir mucho mejor tu rendimiento en conjunto con los entrenamientos asignados por tu entrenador personal, ¿el resultado? mayor eficiencia ✊🏻.
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Train • Track • Repeat 🔁 @ Runners

Hey Runners 👋🏻🏃🏽‍♀️🏃🏻
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En este post te dejamos un par de apps que consideramos muy buenas para tu rutina de running por todo el uso que le puedes dar.
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1. RUNKEEPER: prácticamente puedes usar toda la App con la versión gratuita, hacer seguimiento perfecto de running, fitness walking o incluso biking. 🚴
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2. NRC: ¿quién no es amante de Nike? Esta App que nos ofrece el gigante norteamericano se sincroniza perfectamente con tu Apple Watch, que incluso puedes conectar con Apple Music o Spotify para acceder a playlists curados. 🤯
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3. TrsckyFIT 😉 - No, no somos una App de Running, somos mucho más que eso 👌🏻. Con puedes añadir tus rutinas de running para medir mucho mejor tu rendimiento en conjunto con tus entrenamientos asignados por tu entrenador personal, ¿el resultado? mayor eficiencia. ✊🏻
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Train • Track • Repeat 🔁 @ Runners

Conoce 💪🏻
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Sabemos que lo más importante para una rutina de ejercicios es encontrar el equilibrio y la constancia para lograr los resultados que buscamos. Nosotros nos convertimos en tu nuevo producto entrenador personal. 🏋🏻
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🔁 Ve al link de nuestro perfil y apúntate en nuestra lista de espera. 🔁 @ Madrid, Spain

La comida más importante del día 🌄
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Para muchos es el desayuno, para otros el almuerzo y quizás para algunos la cena. Lo cierto es que el desayuno es tan importante porque es la manera en cómo empezamos el día, todos los días. Sabemos que a veces puede faltarnos la creatividad y terminar siendo una rutina de tostadas con alguna mermelada, y otros que no nos podemos separar del café. ☕️
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Por eso os compartimos estos tips para tomar en cuenta sobre el desayuno, que te ayudarán en el camino a conseguir esos resultados que tanto estás buscando. 💪🏻
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Y a ti, ¿qué te gusta desayunar? Guárdala o compártela si te ha parecido útil esta información. 🔁

🏋🏻
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Hoy os traemos algunos beneficios del entrenamiento con pesas, si eres más fan del cardio, te podemos asegurar que un entrenamiento de pesas guiado puede tener resultados muy 🔝.
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Os traeremos muchos más tips que no pueden faltar en la búsqueda de una vida saludable. 🔥
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DETERMINACIÓN ✊🏻
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Una palabra que todos conocemos qué significa pero que sin dudas a muchos nos cuesta aplicarla.
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TRAIN • TRACK • REPEAT 🔋

Es lunes. Rétate.

Todos partimos de una posición de debilidad.
Pensamos en correr y no tardamos en buscar excusas para no hacerlo.
Pensamos en levantar ese peso 12 veces y solo la idea ya nos orovoca cierto rechazo.
Sin embargo, con disciplina y perseverancia, esta debilidad no tarda mucho en “debilitarse” y empezamos a ver las cosas con otra perspectiva. El entrenamiento que antes nos hacía sufrir, ahora es pura motivación.