F45 Training Barrio Salamanca

Este ha sido uno de esos meses que nos recuerdan por qué hacemos lo que hacemos. ❤️

No solo celebramos números, celebramos personas, constancia y una comunidad que no deja de crecer.

✨ Más de 500 check-ins este mes.
🩵 Porque en F45 también celebramos los grandes momentos de la vida.
🏃‍♀️ Nuestro Running Club sigue sumando kilómetros.
🔥 Una clase especial de HYROX llena de energía.
📈 Nuevos PBs, primeras dominadas, primeras flexiones y muchos objetivos cumplidos.
✅ Members que entrenan con constancia semana tras semana.

Y, sobre todo, una comunidad que se apoya, se motiva y hace que cada clase sea diferente.

Gracias por formar parte de F45 Barrio Salamanca. Lo mejor del verano… todavía está por venir. ❤️

🏆 ¡Tenemos ganadora del F45 Challenge! 🏆

Después de 45 días de entrenamiento, compromiso y superación, ha llegado el momento de celebrar todo el esfuerzo realizado.

Queremos dar la enhorabuena a Pilar, la ganadora de esta edición del F45 Challenge. Tu constancia, dedicación y actitud han sido un auténtico ejemplo. Estamos muy orgullosos de tu evolución y de todo lo que has conseguido durante estas seis semanas. 💙

Además, queremos agradecer a Clínica Bruselas Clínica de medicina y cirugía estética su colaboración un Challenge más y por hacer posible el premio de 250 € en tratamientos para nuestra ganadora. ¡Gracias por seguir apostando por la salud y el bienestar de nuestra comunidad!

Los resultados de los InBody reflejan una gran evolución, pero el mayor logro ha sido todo lo que no se puede medir: los hábitos adquiridos, la confianza ganada y el compromiso demostrado durante estos 45 días.

Gracias a todos los que habéis formado parte de este Challenge. Cada entrenamiento ha sumado, cada gota de esfuerzo ha merecido la pena y estamos deseando ver hasta donde podéis llegar en el próximo reto.

¡Enhorabuena Pilar! Este logro es más que merecido.♥️

¿Trabajas por el Barrio de Salamanca? ¿Estudias por la zona? O simplemente… ¿pasas aquí gran parte de tu día?

Entonces, ¿por qué seguir dejando el entrenamiento para “cuando tengas tiempo”?

En F45 Barrio Salamanca lo tienes mucho más fácil de lo que imaginas.

Estamos en 📍 Calle de Lagasca, 120, en pleno Barrio de Salamanca, a un paso de María de Molina, Diego de León, Serrano y Velázquez. Una ubicación pensada para que entrenar encaje con tu rutina, no para que la rompa.

Empiezas el día entrenando antes de entrar a la oficina. Aprovechas la pausa del mediodía. O vienes al salir del trabajo para desconectar de verdad.

En solo 45 minutos entrenas con un coach que está pendiente de ti, compartes energía con una comunidad que tira de ti y te marchas con la sensación de haber hecho algo por ti.

Sin perder horas en el gimnasio.
Sin esperar a que llegue el lunes.
Sin excusas.

Porque cuando el entrenamiento está a cinco minutos de tu rutina, lo difícil ya no es venir… es dejar de hacerlo.

📍 Calle de Lagasca, 120 · Barrio de Salamanca, Madrid.

¿Te animas a probar una clase?

Meet Our Team ❤️💙

From early mornings to PBs and everything in between:

☀️ Eugenio
🏃 Carlos
🔥 Diego
✨ Alex
⭐️ Raquel

The people behind the energy, the coaching and the community. Different personalities, same mission: helping you become your best. 🚀

Este sábado 20 de junio tendremos una clase especial en F45 Barrio Salamanca: GAMES DAY🔥🎯

Fácil: 60 minutos, grupos de tres, y trabajar juntos para conseguir la mayor puntuación posible y competir contra los demás grupos🥇

El entrenamiento estará dividido en tres zonas, con 14 minutos de trabajo en cada una y 2 minutos para descansar y cambiar de estación:

- Zona 1 (Engine):cardio y resistencia con movimientos sincronizados.🏃‍♂️
- Zona 2 (Lift Off):* fuerza y resistencia muscular, buscando mover la máxima carga posible.🏋️
- Zona 3 (Hybrid AMRAP): combinación de ejercicios con peso y trabajo cardiovascular.💪

¡Animaos a participar este sábado! Si no tenéis equipo, no os preocupéis, nosotros nos encargaremos de formarlos. Es una oportunidad perfecta para fomentar la comunidad, conocer a más compañeros y, sobre todo, ¡pasarlo genial juntos! 💪🔥

☀️ Este verano no pares. Transfórmate.

En F45 Barrio Salamanca lanzamos nuestro Summer Plan 3x2: entrena durante 3 meses pagando solo 2 y aprovecha el verano para sentirte más fuerte, con más energía y en tu mejor forma.

¿Qué incluye?

✅ Clases ilimitadas de F45
✅ Acceso a nuestro Running Club
✅ Clases HYROX incluidas
✅ Matrícula gratuita
✅ Acceso a nuestra comunidad y entrenamientos durante todo el verano

Opciones de pago

💰 Pago único: 298 €
💰 Pago fraccionado: 159 €/mes

⚠️ Plazas limitadas.

Mientras otros esperan a septiembre, tú puedes empezar hoy.

🔥 Este verano invierte en ti, crea hábitos que duren y descubre todo lo que eres capaz de conseguir.

Te esperamos en F45 Barrio Salamanca. Tu mejor verano empieza aquí. ❤️‍🔥